如何治療頭皮屑
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煮沸熱水時加入生薑洗髮,可有效去除頭皮屑。洗髮時將頭頂浸入水中,邊清洗邊輕柔按摩頭皮,隨後以清水沖淨並用毛巾擦乾。隔日再以洗髮精重新清潔。每週持續此法洗髮至少兩次,可望獲得顯著效果。
2、洋蔥泥
將洋蔥搗成泥狀後以紗布包裹,輕拍頭皮直至洋蔥汁液均勻附著於頭皮與髮絲。數小時後沖洗洋蔥膏,可有效去除頭皮屑。
3、桑樹皮
取桑樹皮四錢(約12克)放入沸水兩斤(約1公斤)中浸泡數分鐘。連續五日以此浸液洗髮,可消除頭皮屑。據專業頭皮護理專家指出,桑樹皮植物萃取物具消炎消腫、淨化頭皮、促進生髮功效;中藥材桑根白皮更被用於祛濕殺蟲。近年因桑樹的多功能特性,此純天然素材的養生法備受矚目,市面上陸續推出添加天然植物萃取成分的洗髮及護髮產品。
4、蘆薈
若頭皮嚴重脫屑伴隨搔癢,蘆薈能有效改善症狀。其抗炎功效極強,長期使用可平衡頭皮皮脂分泌。
5、小蘇打
小蘇打用途廣泛,除可作為牙膏或身體磨砂膏外,亦能與洗髮精混合使用。能調節頭皮皮脂分泌至正常水平,抑制頭皮屑生成。
6、茶樹精油
可在日常洗髮精中滴入數滴茶樹精油,或自製茶樹洗髮精。茶樹精油具抗真菌功效,能維持頭皮健康以抑制頭皮屑生成。亦可作為頭皮按摩油使用,但使用前務必以橄欖油或荷荷芭油稀釋。
7、皂角
取50~100克皂角搗碎,以500~1000毫升清水煎煮。先以溫水沖洗頭皮污垢與油脂,再以皂角液洗髮兩次,最後徹底沖淨。每週使用兩次,持續數週即可消除頭皮屑。
8、檸檬汁
檸檬汁與蘋果醋同具調節頭皮pH值之效。取數茶匙檸檬汁按摩頭皮後以清水沖淨。或於常規洗髮後,於沖洗水中添加少量檸檬汁沖洗。
9、透骨草或桑葉煎劑
取透骨草100克、桑枝50克以1000毫升水濃煎,將藥液倒入洗面盆。待藥液稍涼後,浸濕毛巾清洗頭部,20分鐘後以清水沖淨。每日兩次,約一週可見成效。
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