Octobre est le « Mois international de sensibilisation au cancer du sein ». Ces dernières années, le taux d'incidence chez les jeunes femmes dans le monde a montré une nette tendance à la hausse, faisant du cancer du sein la principale tumeur maligne menaçant la santé des femmes. Avec les progrès de la recherche clinique, les approches thérapeutiques globales sont devenues la principale philosophie clinique pour la prise en charge du cancer du sein. Pour prévenir les récidives et les métastases, un traitement adjuvant après la chirurgie est essentiel, l'hormonothérapie étant l'une de ces méthodes.
Comment effectuer correctement un auto-examen du sein : cinq vérités sur le cancer du sein (Réseau de santé publique)
Cinq vérités sur le cancer du sein
Vérité n° 1 : en Chine, une personne est diagnostiquée avec un cancer toutes les six minutes.
La Chine enregistre environ 3,5 millions de nouveaux cas de cancer chaque année, avec environ 2,5 millions de décès dus à cette maladie.
La Chine se classe parmi les pays les plus touchés par le cancer de l'estomac et du poumon, ce dernier restant le plus répandu et le plus mortel.
En Chine, une femme sur dix est atteinte d'un cancer du sein ou connaît quelqu'un qui en est atteint. Le taux d'incidence du cancer du sein en Chine est alarmant : son taux de croissance est deux fois supérieur à la moyenne mondiale, ce qui place le pays au premier rang mondial.
La vérité sur le cancer du sein n° 2
Le cancer du sein n'occupe que la cinquième place dans le classement des taux de mortalité. Cela signifie que la majorité des cancers du sein sont guérissables. Parmi les patientes atteintes d'un cancer du sein, moins d'une sur quatre décède des suites de la maladie.
Il est essentiel de noter que le taux de guérison du cancer du sein à un stade précoce dépasse 90 %.
La question se pose : comment détecter le cancer du sein à un stade précoce ?
La réponse réside dans : 1. Les bosses ; 2. Les altérations cutanées. Les signes courants comprennent une distension veineuse superficielle, des fossettes (creux) et une texture de peau semblable à une peau d'orange ; 3. Les changements au niveau du mamelon et de l'aréole, tels que l'aplatissement, la rétraction ou même l'inversion sous l'aréole, provoquant une déformation de l'aréole.4. Écoulement du mamelon ; 5. Douleur ; 6. Gonflement des ganglions lymphatiques axillaires.
La vérité sur le cancer du sein n° 3
Le cancer du sein ne touche pas exclusivement les femmes ! Le taux d'incidence du cancer du sein chez les hommes est d'environ 1 sur 200 000, soit 1 % de tous les cas de cancer du sein. L'âge maximal pour le cancer du sein chez les hommes se situe entre 60 et 70 ans.
Quatrième vérité sur le cancer du sein
Les causes du cancer du sein, comme celles d'autres tumeurs malignes, restent incertaines. L'hyperplasie mammaire, cependant, n'est ni une affection inflammatoire ni une tumeur ; elle résulte principalement d'un déséquilibre endocrinien et est étroitement liée à l'état psychologique de l'individu.
Les recherches scientifiques indiquent que l'hyperplasie mammaire et le cancer du sein sont des affections distinctes sans relation causale inhérente.
Cinquième vérité sur le cancer du sein
Vous connaissez probablement de nombreux facteurs de risque du cancer du sein, tels que la constipation chronique, l'utilisation prolongée de maquillage épais et la consommation fréquente d'aliments grillés.Mais ces deux facteurs peuvent vous être inconnus :
1. La consommation excessive d'aliments riches en sucre et en graisses et la consommation régulière d'alcool augmentent le risque de cancer du sein. En effet, un excès de graisses stimule la sécrétion d'œstrogènes, et l'accumulation d'œstrogènes augmente l'incidence du cancer du sein.
2. Les personnes qui se couchent régulièrement tard, en particulier celles qui travaillent de nuit, courent un risque plus élevé. En effet, la lumière artificielle supprime la sécrétion de mélatonine (une hormone produite uniquement la nuit) et la réduction du taux de mélatonine favorise la sécrétion d'œstrogènes (encore une fois, les œstrogènes). Par conséquent, plus une personne travaille longtemps de nuit, plus elle est susceptible de développer un cancer du sein.
Méthodes d'auto-examen précoce du cancer du sein
Observation et palpation de la peau des seins
Examinez l'apparence des seins, en notant tout écoulement anormal du mamelon, tout changement dans la taille ou la forme des seins et toute altération de la texture de la peau (comme des changements ressemblant à une peau d'orange).
Palpez principalement les tissus mammaires à la recherche de bosses. Allongez-vous sur le dos, levez le bras du côté à examiner et utilisez l'index, l'annulaire et le majeur de la main opposée pour palper doucement la zone mammaire en effectuant de petits mouvements circulaires, à la recherche de masses.
L'examen en position debout est moins efficace que l'examen en position allongée.
Raison : en raison de la gravité, lorsque vous êtes debout, les tissus mammaires ont tendance à s'accumuler dans la partie inférieure. Les glandes qui se chevauchent semblent particulièrement denses, ce qui rend les petites bosses plus faciles à dissimuler. Lorsque vous êtes allongée, les tissus mammaires se répartissent de manière plus uniforme, sans être affectés par les variations d'épaisseur dues à la gravité. Cela facilite la détection de bosses importantes lors de l'examen manuel.
Comment savoir ce que je sens ?
Que faire si vous sentez quelque chose mais que vous ne savez pas ce que c'est ? Ne vous inquiétez pas, je vais vous apprendre une méthode simple.
« Lèvres » Le tissu mammaire normal est doux et spongieux, comme vos lèvres.
「Le bout du nez」Le tissu hyperplasique lobulaire ressemble au bout de votre nez : légèrement ferme mais élastique. (À l'exception, bien sûr, des personnes ayant subi une augmentation mammaire.)
「Le front」Les bosses les plus préoccupantes en matière de cancer du sein ressemblent à votre front : elles sont dures au toucher et difficiles à déplacer.
Si vous avez encore des doutes, consultez rapidement un spécialiste expérimenté du sein.
Ne négligez pas l'examen de la zone du mamelon et de l'aréole.
N'oubliez pas de presser doucement le mamelon à la fin pour observer s'il y a des écoulements, en notant clairement quel pore est affecté. Si vous avez un rendez-vous en consultation externe le lendemain, évitez de presser excessivement pour drainer tout le liquide, car cela empêche le médecin d'évaluer la nature et la gravité de l'écoulement.