Lokakuu on kansainvälinen rintasyövän tietoisuuden kuukausi. Viime vuosina rintasyövän esiintyvyys nuorten naisten keskuudessa on ollut selvässä nousussa maailmanlaajuisesti, mikä tekee rintasyövästä naisten terveyttä uhkaavan pahimman pahanlaatuisen kasvaimen. Kliinisen tutkimuksen edistyessä kokonaisvaltaiset hoitomenetelmät ovat tulleet rintasyövän hoidon ensisijaiseksi kliiniseksi filosofiaksi. Uusiutumisen ja etäpesäkkeiden ehkäisemiseksi leikkauksen jälkeinen adjuvanttihoito on ratkaisevan tärkeää, ja endokriininen hoito on yksi tällainen lisähoitomenetelmä.
Kuinka tehdä rintasyövän itsetutkimus oikein: Viisi totuutta rintasyövästä (Public Health Network)
Viisi totuutta rintasyövästä
Totuus 1: Kiinassa diagnosoidaan yksi syöpätapaus kuuden minuutin välein.
Kiinassa todetaan vuosittain noin 3,5 miljoonaa uutta syöpätapausta, ja noin 2,5 miljoonaa ihmistä kuolee syöpään.
Kiina on maailmanlaajuisesti korkealla mahalaukun ja keuhkosyövän esiintyvyydessä, ja keuhkosyöpä on edelleen yleisin ja tappavin syöpämuoto.
Kiinassa joka kymmenes nainen joko sairastaa rintasyöpää tai tuntee jonkun, joka sairastaa sitä. Rintasyövän esiintyvyys Kiinassa on hälyttävä – sen kasvuvauhti on kaksinkertainen maailmanlaajuiseen keskiarvoon verrattuna, ja se on maailmanlaajuisesti ensimmäisellä sijalla.
Totuus rintasyövästä #2
Rintasyöpä on kuolleisuuslukujen viidenneksi yleisin syöpä. Tämä tarkoittaa, että useimmat tapaukset ovat parannettavissa. Rintasyöpäpotilaista alle neljännes kuolee tautiin.
Ratkaisevaa on, että varhaisvaiheen rintasyövän parannusaste on yli 90 %.
Kysymys kuuluu: miten rintasyöpä voidaan havaita varhaisessa vaiheessa?
Vastaus löytyy seuraavista: 1. Kyhmyt; 2. Ihon muutokset. Yleisiä oireita ovat pinnalliset suonikohjut, kuoppia (pitting) ja appelsiininkuoren kaltainen ihon rakenne; 3. Nännin ja nännipihan muutokset, kuten litistyminen, sisäänvetäytyminen tai jopa käänteisyys nännipihan alla, mikä aiheuttaa nännipihan vääristymistä.4. Nännieritys; 5. Kipu; 6. Turvonneet kainalon imusolmukkeet.
Totuus rintasyövästä #3
Rintasyöpä ei koske vain naisia! Miesten rintasyövän esiintyvyys on noin 1/200 000, mikä vastaa 1 % kaikista rintasyöpätapauksista. Miesten rintasyövän huippuiän ikä on 60–70 vuotta.Neljäs totuus rintasyövästä
Rintasyövän syitä, kuten muidenkin pahanlaatuisten kasvainten syitä, ei ole vielä selvitetty lopullisesti. Rintojen liikakasvu ei kuitenkaan ole tulehdustila eikä kasvain, vaan se johtuu pääasiassa hormonaalisesta epätasapainosta ja liittyy läheisesti henkilön psyykkiseen tilaan. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että rintojen liikakasvu ja rintasyöpä ovat erillisiä sairauksia, joilla ei ole luontaista syy-seuraussuhdetta.
Viides totuus rintasyövästä
Tiedät todennäköisesti monia rintasyövän riskitekijöitä, kuten krooninen ummetus, pitkäaikainen voimakas meikin käyttö ja grillatun ruoan säännöllinen nauttiminen.Nämä kaksi tekijää saattavat kuitenkin olla sinulle tuntemattomia:
1. Liiallinen sokeri- ja rasvapitoisten elintarvikkeiden kulutus sekä säännöllinen alkoholin käyttö lisäävät rintasyövän riskiä. Tämä johtuu siitä, että liiallinen rasva stimuloi estrogeenin eritystä, ja kertynyt estrogeeni nostaa rintasyövän esiintyvyyttä.
2. Säännöllisesti myöhään yöhön valvotut henkilöt, erityisesti yövuorossa työskentelevät, ovat suuremmassa riskissä. Tämä johtuu siitä, että keinotekoinen valo estää melatoniinin (vain yöllä tuotettu hormoni) eritystä, ja melatoniinipitoisuuden lasku edistää estrogeenin (jälleen estrogeeni) eritystä. Näin ollen mitä pidempään henkilö työskentelee yövuorossa, sitä suurempi on rintasyövän kehittymisen todennäköisyys.
Varhaisen rintasyövän itse tutkimisen menetelmät
Rintojen ihon tarkastelu ja tunnustelu
Tarkastele rintojen ulkonäköä ja kiinnitä huomiota epänormaaliin nännieritukseen, rintojen koon tai muodon muutoksiin sekä ihon tekstuurin muutoksiin (kuten appelsiininkuoren kaltaisiin muutoksiin).
Tunnustele ensisijaisesti rintakudosta mahdollisten kyhmyjen varalta. Makaa selälläsi, nosta tutkittavan puolen käsi ylös ja tunnustele vastakkaisen käden etusormella, nimetönsormella ja keskisormella rinta-aluetta pienin, pyörein liikkein tarkistaen, onko siinä kyhmyjä.
Seisomassa suoritettu tutkimus on vähemmän tehokas kuin makuulla suoritettu
Syy: Painovoiman vaikutuksesta seisomassa rintojen kudos kerääntyy alareunaan. Päällekkäiset rauhaset näyttävät erityisen tiheiltä, jolloin pienet kyhmyt ovat helpommin piilossa. Makaamalla rintojen kudos leviää tasaisemmin, eikä painovoiman aiheuttamat paksuuden vaihtelut vaikuta siihen. Tämä helpottaa merkittävien kyhmien havaitsemista manuaalisessa tutkimuksessa.
Mistä tiedän, mitä tunnen?
Entä jos tunnet jotain, mutta et tiedä, mikä se on? Älä huoli, opetan sinulle yksinkertaisen menetelmän.
「Huulet」Normaali rintakudos tuntuu pehmeältä ja joustavalta, kuten huulet.
「Nenänpää」Lobulaarinen hyperplasia-kudos tuntuu nenänpäältäsi – hieman kiinteältä mutta joustavalta. (Lukuun ottamatta tietysti niitä, joilla on kosmeettinen nenänkorotus.)
「Otsa」Huolestuttavimmat rintasyövän kyhmyt tuntuvat otsaltasi: ne ovat kovia kosketettaessa ja vaikeasti liikkuvia.
Jos olet edelleen epävarma, ota välittömästi yhteyttä kokeneeseen rintojen asiantuntijaan.
Älä unohda tutkia nänniä ja nännipihaa.
Muista puristaa nänniä lopuksi varovasti, jotta voit tarkkailla mahdollisia eritteitä, ja merkitse selvästi muistiin, mistä huokosesta erite tulee. Jos sinulla on seuraavana päivänä poliklinikkakäynti, vältä liiallista puristamista, joka tyhjentää kaiken nesteen, sillä se estää lääkäriä arvioimasta eritteen luonnetta ja vakavuutta.