Sem navadno dekle, ki trenutno študira na tehnični fakulteti. Nedavno sta me dva dogodka pahnila v globoko stisko, zaradi česar se ne morem več koncentrirati na študij.Upam, da mi lahko pomagate. Prvi incident se je zgodil med praznikom prvega maja, ko sem odšla domov. Nekega večera, okoli polnoči, je v našo hišo vlomilo štiri vlomilce, ki so odprli vrata. Moji starši imajo lahki spanec in so zaslišali šumenje v zunanji sobi. Odšli so pogledat, kaj se dogaja, in naleteli na vlomilce, kar je pripeljalo do pretepa. Vlomilci so bili v številčni premoči in oboroženi z noži. Mojega očeta so trikrat zabodli, mamo pa enkrat.Zbudil me je hrup in kričanje. Ko sem odprl vrata, je bil prvi pogled, ki mi je padel v oči, luža krvi, ki je prekrivala tla, sledil pa je pogled na očeta, prekritega s krvjo. Takoj sem poklical policijo, tatovi pa so v strahu pobegnili. Starša sta bila nujno odpeljana v bolnišnico in sta zdaj izven nevarnosti.Lahko bi mislili, da je zadeva rešena. Vendar me od takrat ponoči obvladuje strah in ne morem spati. Takoj, ko zaprem oči, vidim kri povsod – na postelji, tleh in očetovem telesu. Ko končno zaspim, me pogosto sredi noči prebudi strah. Najmanjši zvok me prebudi in dolgo ležim budna. Na koncu sem postala preveč prestrašena, da bi spala sama. Vsakič, ko se zbudim, mi po glavi rojijo temne misli.Bala sem se, da bo tako nadaljevalo in da bom zbolela za depresijo. Drugi incident je bil povezan z mojo šolo. V razredu sem se spoprijateljila z dekletom, ki je bilo zelo podobno fantu. Pogosto sva se pogovarjali, igrali in počeli vse skupaj. Zaradi tega, kar se je dogajalo doma, sem jo prosila, naj spi pri meni. Ker je oboževala Jaya Chouja, sem ji za rojstni dan podarila prstan, takšnega, kot ga je nosil v videospotu MTV, ko je vihtel nunchaku.A zaradi tega so sošolci začeli govoriti o naju in trditi, da sva lezbijkama. Poskušali so naju ustaviti, da ne bi več družili, in celo uvedli pravilo, da lahko na teden izmenjamo le deset besed. Poleg tega so me nenehno izogibali, me ignorirali in se z mano niso pogovarjali. To mi je zelo hudo. Kmalu bodo izpiti, a zaradi te situacije so moji načrti za učenje in moje duševno stanje v kaosu. Kaj naj naredim?
Wu Li, Huangshan, Anhui
Draga Wu Li:
Zelo obžalujem, da je tvoj praznik dela pokvaril tako žalosten dogodek. Za mlado dekle, ki obiskuje tehniško šolo, je to nedvomno huda psihološka travma. Pri osebah, ki doživljajo globoko psihološko stisko, so pogoste reakcije, kot je tvoja, znane kot »posttravmatska stresna reakcija«.Naravne in človekove nesreče – od potresov, poplav, požarov in prometnih nesreč do vojn in pojava resnih bolezni ali razpada zakonske zveze – predstavljajo hudo psihološko travmo za vsakogar. Te reakcije se razvrščajo v akutne ali dolgotrajne.Akutne psihogene reakcije se običajno pojavijo v nekaj minutah ali dneh po velikem psihološkem šoku. Vaš primer pa spada v kategorijo kroničnih psihogenih reakcij, znanih tudi kot posttravmatska stresna motnja (PTSD). To stanje se pogosto pojavi nekaj časa po prvotni hudi psihološki travmi. Njegove značilnosti so:Hkrati se travmatične scene vztrajno ponavljajo v sanjah, pogosto v obliki ponavljajočih se nočnih mor. Posamezniki lahko v spanju kričijo ali se nenadoma zbujajo zaradi strašljivih vizij. Postanejo kot »ptica, prestrašena z lokom«, kjer jih že najmanjši šum iz okolice spravi v strah.Čustveno so lahko vztrajno mračni in razburjeni, občasno pa doživljajo nebrzdane izbruhe jeze. Pogosto se umaknejo iz družbenih interakcij, izogibajo se stikom z drugimi in družbenim obveznostim, postanejo samotni in ekscentrični. Čeprav se ti simptomi na prvi pogled lahko zdijo podobni depresiji, v resnici ne gre za depresivno motnjo. Zato ni treba skrbeti, da bi se razvila depresija.Na splošno se s časom in spremembami okoliščin večina psihogenih reakcij umiri. Le manjšina bolnikov lahko ohrani simptome, kot so nespečnost, glavoboli, čustvena nestabilnost ali motnje spomina. Zdravljenje vključuje predvsem podporno psihoterapijo, vključno z družinsko in socialno podporo. Na prognozo pomembno vpliva osebnost posameznika. Zato je bistveno, da razvijete stabilen značaj in močno voljo.Glede druge zadeve, ki ste jo omenili, vam svetujem, da jih pustite govoriti, kar hočejo. Njihov jezik je njihov in ne morete nadzorovati, kaj govorijo. Kaj jim je mar, ali imate istospolno razmerje? Poudariti je treba, da tudi če takšno razmerje obstaja, to samo po sebi ne pomeni, da ste »slabi ljudje« (niti ne pomeni duševne bolezni), še posebej, če resnica ostaja nejasna.(Strokovnjak: Yang Huayu) (Zgornja vsebina je izključno za Family Doctor Online. Neodobreno reproduciranje je prepovedano.)