Sou uma rapariga comum que atualmente estuda em uma faculdade técnica. Recentemente, dois incidentes me deixaram profundamente angustiada, impedindo-me de me concentrar nos estudos.Espero que você possa me ajudar. O primeiro incidente aconteceu durante o feriado do Dia do Trabalhador, quando fui para casa. Uma noite, por volta da meia-noite, quatro ladrões invadiram nossa casa arrombando a porta. Meus pais têm o sono leve e ouviram vagamente barulhos no quarto externo. Eles saíram para investigar e se depararam com os ladrões, o que levou a uma briga. Os ladrões eram em maior número e estavam armados com facas. Meu pai foi esfaqueado três vezes e minha mãe foi esfaqueada uma vez.Fui acordado com o barulho e os gritos. Ao abrir a porta, a primeira coisa que vi foi uma poça de sangue no chão, seguida pela imagem do meu pai coberto de sangue. Liguei imediatamente para a polícia e os ladrões fugiram aterrorizados. Os meus pais foram levados às pressas para o hospital e agora estão fora de perigo.Pode-se pensar que o assunto estava resolvido. No entanto, desde então, tenho sido dominado pelo medo à noite, incapaz de dormir. No momento em que fecho os olhos, vejo sangue por toda a parte — na cama, no chão e no corpo do meu pai. Quando finalmente adormeço, muitas vezes acordo assustado no meio da noite. O mais pequeno ruído me desperta e fico acordado por muito tempo. Eventualmente, fiquei com demasiado medo de dormir sozinho. Cada vez que acordo, a minha mente fica cheia de pensamentos sombrios.Eu temia continuar assim, com medo de desenvolver depressão. O segundo incidente dizia respeito à minha escola. Na minha turma, tornei-me amiga íntima de uma rapariga que se parecia muito com um rapaz. Conversávamos frequentemente, brincávamos juntas e fazíamos tudo lado a lado. Por causa do que acontecia em casa, pedi-lhe para dormir comigo. Como ela adorava Jay Chou, dei-lhe um anel no seu aniversário — do tipo que ele usava no vídeo da MTV quando empunhava nunchucks.Mas, por causa disso, os colegas começaram a espalhar boatos sobre nós, dizendo que éramos lésbicas. Tentaram impedir-nos de sair juntas, chegando a impor uma regra de que só podíamos trocar dez palavras por semana. Além disso, passaram a ignorar-me constantemente, recusando-se a reconhecer-me ou a falar comigo. É muito triste. Os exames estão a aproximar-se, mas esta situação perturbou completamente os meus planos de revisão e o meu estado de espírito. O que devo fazer?
Wu Li, Huangshan, Anhui
Cara Wu Li:
É profundamente lamentável que o seu feriado do Dia do Trabalhador tenha sido marcado por um incidente tão angustiante. Sem dúvida, para uma jovem que frequenta uma faculdade técnica, isso constitui um trauma psicológico grave. É comum que indivíduos que passam por um profundo sofrimento psicológico apresentem reações como a sua, conhecidas como «reação de stress pós-traumático».Desastres naturais e provocados pelo homem — desde terremotos, inundações, incêndios, acidentes de trânsito e guerras até doenças graves e separações conjugais — constituem traumas psicológicos graves para qualquer pessoa. Essas reações são classificadas como agudas ou prolongadas.As reações psicogênicas agudas geralmente ocorrem minutos ou dias após um grande choque psicológico. O seu caso, no entanto, representa uma reação psicogênica crónica, também conhecida como transtorno de stress pós-traumático (TEPT), que geralmente se manifesta algum tempo após o evento traumático. Suas características definidoras incluem: revivência recorrente do trauma, em que o evento traumático se repete de forma vívida e repetitiva na sua mente.Simultaneamente, cenas traumáticas repetem-se persistentemente em sonhos, muitas vezes manifestando-se como pesadelos recorrentes. Os indivíduos podem gritar durante o sono ou acordar abruptamente devido a visões aterrorizantes. Tornam-se como «um pássaro assustado por uma corda de arco», onde até o mais leve ruído ambiente pode causar arrepios na espinha.Emocionalmente, podem estar persistentemente sombrios e agitados, ocasionalmente experimentando explosões incontroláveis de raiva. Muitas vezes afastam-se das interações sociais, evitando o contacto com outras pessoas e evitando compromissos sociais, tornando-se reclusos e excêntricos. Embora esses sintomas possam se assemelhar superficialmente à depressão, eles não são, na verdade, um transtorno depressivo. Portanto, não há necessidade de se preocupar com o desenvolvimento de depressão.Geralmente, com o passar do tempo e a mudança das circunstâncias, a maioria das reações psicogênicas desaparece. Apenas uma minoria dos pacientes pode manter sintomas como insónia, dores de cabeça, instabilidade emocional ou perda de memória. O tratamento envolve principalmente psicoterapia de apoio, incluindo apoio familiar e social. O prognóstico é significativamente influenciado pela personalidade de cada um. Portanto, é essencial cultivar um caráter estável e uma forte força de vontade.Em relação ao segundo assunto que mencionou, o meu conselho é deixá-los falar o que quiserem. As línguas deles são deles, e não pode controlar o que dizem. O que lhes importa se tem um relacionamento com alguém do mesmo sexo? É importante enfatizar que, mesmo que tal relacionamento exista, isso não faz de vocês automaticamente «pessoas más» (nem constitui uma doença mental), especialmente quando a verdade permanece obscura.(Especialista: Yang Huayu) (O conteúdo acima é autorizado exclusivamente para uso pelo Family Doctor Online. É proibida a reprodução não autorizada.)