Jestem zwyczajną dziewczyną, która obecnie studiuje w technikum. Ostatnio dwa wydarzenia pogrążyły mnie w głębokim smutku, przez co nie mogę się skoncentrować na nauce.Mam nadzieję, że będziecie w stanie mi pomóc. Pierwsze zdarzenie miało miejsce podczas majowych świąt, kiedy pojechałam do domu. Pewnej nocy, około północy, czterech włamywaczy włamało się do naszego domu, wyłamując drzwi. Moi rodzice mają lekki sen i słyszeli niejasne odgłosy dochodzące z zewnętrznego pokoju. Wyszli sprawdzić, co się dzieje, i natknęli się na włamywaczy, co doprowadziło do walki. Włamywacze mieli przewagę liczebną i byli uzbrojeni w noże. Mój ojciec został trzykrotnie pchnięty nożem, a matka raz.Obudziły mnie hałas i krzyki. Otworzyłem drzwi i pierwszym widokiem, jaki ujrzałem, była kałuża krwi pokrywająca podłogę, a następnie mój pokryty krwią ojciec. Natychmiast wezwałem policję, a złodzieje uciekli w popłochu. Rodzice zostali przewiezieni do szpitala i obecnie są już poza niebezpieczeństwem.Można by pomyśleć, że sprawa została rozwiązana. Jednak od tamtej pory w nocy ogarnia mnie strach i nie mogę spać. Kiedy zamykam oczy, widzę krew wszędzie – na łóżku, podłodze i ciele mojego ojca. Kiedy w końcu zasypiam, często budzę się w środku nocy. Najmniejszy dźwięk wyrywa mnie ze snu i leżę bezsennie przez długi czas. W końcu stałam się zbyt przerażona, aby spać sama. Za każdym razem, gdy się budzę, mój umysł wypełniają mroczne myśli.Bałam się, że tak będzie dalej i że popadnę w depresję. Drugi incydent dotyczył mojej szkoły. W mojej klasie zaprzyjaźniłam się z dziewczyną, która wyglądała niezwykle podobnie do chłopca. Często rozmawiałyśmy, bawiłyśmy się razem i robiłyśmy wszystko razem. Ze względu na to, co działo się w domu, poprosiłam ją, żeby spała ze mną. Ponieważ uwielbiała Jaya Chou, podarowałam jej na urodziny pierścionek – taki sam, jaki nosił w teledysku MTV, kiedy władał nunchaku.Ale właśnie z tego powodu koledzy z klasy zaczęli rozpowszechniać plotki o nas, mówiąc, że jesteśmy lesbijkami. Próbowali powstrzymać nas przed spędzaniem czasu razem, wprowadzając nawet zasadę, że możemy wymienić tylko dziesięć słów w tygodniu. Co więcej, koledzy z klasy ciągle mnie unikali, odmawiając uznania mnie i rozmowy ze mną. Jestem załamana. Zbliżają się egzaminy, ale cała ta sytuacja wywróciła moje plany powtórek i mój stan psychiczny do góry nogami. Co mam zrobić?
Wu Li, Huangshan, Anhui
Droga Wu Li:
Bardzo mi przykro, że Twoje święto majowe zostało zepsute przez tak przykre wydarzenie. Bez wątpienia dla młodej dziewczyny uczęszczającej do technikum stanowi to poważną traumę psychiczną. Osoby doświadczające głębokiego stresu psychicznego często wykazują reakcje takie jak Twoja, znane jako „reakcja na stres pourazowy”.Klęski żywiołowe i katastrofy spowodowane przez człowieka – od trzęsień ziemi, powodzi, pożarów, wypadków drogowych i wojen po poważne choroby i rozpad małżeństw – stanowią poważną traumę psychiczną dla każdego. Reakcje te dzieli się na ostre i długotrwałe.Ostre reakcje psychogenne występują zazwyczaj w ciągu kilku minut lub dni od poważnego szoku psychicznego. Pański przypadek stanowi jednak przewlekłą reakcję psychogenną, znaną również jako zespół stresu pourazowego (PTSD), który często objawia się jakiś czas po traumatycznym wydarzeniu. Jego charakterystyczne cechy to: powtarzające się przeżywanie traumy, podczas którego traumatyczne wydarzenie w żywy sposób i wielokrotnie odtwarza się w umyśle.Jednocześnie traumatyczne sceny nieustannie powtarzają się w snach, często przejawiając się jako powracające koszmary senne. Osoby te mogą krzyczeć podczas snu lub budzić się nagle z przerażających wizji. Stają się jak „ptak wystraszony cięciwą łuku”, gdzie nawet najmniejszy dźwięk otoczenia może wywołać dreszcze.Pod względem emocjonalnym mogą być stale przygnębieni i pobudzeni, czasami doświadczając niekontrolowanych wybuchów gniewu. Często wycofują się z interakcji społecznych, unikając kontaktu z innymi i stroniąc od spotkań towarzyskich, stając się samotnikami i ekscentrykami. Chociaż objawy te mogą powierzchownie przypominać depresję, w rzeczywistości nie są zaburzeniami depresyjnymi. Dlatego nie ma powodu, aby obawiać się rozwoju depresji.Zazwyczaj wraz z upływem czasu i zmianą okoliczności większość reakcji psychogennych ustępuje. Tylko u niewielkiej liczby pacjentów mogą utrzymywać się takie objawy, jak bezsenność, bóle głowy, wahania nastroju lub zaburzenia pamięci. Leczenie polega przede wszystkim na psychoterapii wspierającej, obejmującej wsparcie rodziny i społeczności. Na rokowanie znaczący wpływ ma osobowość danej osoby. Dlatego tak ważne jest kształtowanie stabilnego charakteru i silnej woli.Jeśli chodzi o drugą kwestię, o której wspomniałeś, radzę pozwolić im mówić, co chcą. Ich języki należą do nich i nie możesz kontrolować tego, co mówią. Co ich obchodzi, czy jesteś w związku z osobą tej samej płci? Należy podkreślić, że nawet jeśli taki związek istnieje, nie czyni to z was automatycznie „złych ludzi” (ani nie stanowi choroby psychicznej), zwłaszcza gdy prawda pozostaje niejasna.(Ekspert: Yang Huayu) (Powyższa treść jest autoryzowana wyłącznie dla Family Doctor Online. Nieautoryzowane powielanie jest zabronione).