私は専門学校に通う普通の女子学生です。最近起きた二つの出来事が深い悩みへと陥らせ、勉強に集中することすらできなくなりました。どうか助けてほしい。一つ目は、今年のメーデー休暇で実家に帰った夜中のこと。4人の泥棒がドアをこじ開けて家に侵入し、物を盗もうとした。両親は寝相が悪く、外で物音がするのをぼんやりと感じて外に出て確認したところ、ちょうどその泥棒たちと遭遇し、もみ合いになった。泥棒は人数が多く、凶器も持っていたため、父は三か所刺され、母も一か所刺された。私は彼らの喧嘩声と叫び声で目を覚まし、ドアを開けて出て行くと、まず目に入ったのは床一面に広がる血の海でした。次に、全身血まみれの父の姿を見ました。私は急いで警察に通報し、泥棒たちは逃げ出しました。両親はすぐに病院に搬送され、命に別状はありませんでした。本来なら、事件は終わったはずだった。しかしそれ以来、私は夜になると恐怖に襲われ、どうしても眠れなくなった。目を閉じると、ベッドや床、そして父の全身に血がべったりと付いている光景が浮かぶのだ。やっと眠りについても、夜中に何度も驚いて目を覚まし、わずかな物音で目が覚めてしまい、その後なかなか眠れなくなる。やがて、私は一人で寝ることさえ怖くなってしまった。目を覚ますたびに、様々な不安が頭をよぎる。このままではうつ病になるのではないかと恐ろしい。二つ目の出来事は学校に関することだ。このクラスで、私は男の子のように見える女の子と親友になった。私たちはよく一緒に話したり遊んだり、何をするにも一緒だった。あの家庭の出来事があったため、私は彼女に一緒に寝るように頼んだ。彼女はジェイ・チョウ（周杰倫）が大好きだったので、彼女の誕生日に、MTVでジェイ・チョウがヌンチャクを操る時に付けていたような指輪をプレゼントした。しかし、こうしたことがきっかけで、クラスメイトたちが私と彼女について噂を流し始めました。「二人はレズビアンだ」と言い、私たちが一緒に遊ぶのを妨げ、一週間に10語しか話してはいけないとまで決めました。さらに、クラスメイトたちは私を排除し、無視し、話しかけようともしません。とても悲しいです。もうすぐ試験ですが、復習計画も気持ちも、このことでめちゃくちゃになってしまいました。どうすればいいでしょうか？
安徽省黄山市　呉麗
呉麗さんへ：
今年のゴールデンウィークに十分な休息が取れず、このような痛ましい出来事に遭遇されたことをお悔やみ申し上げます。間違いなく、専門学校に通う少女であるあなたにとって、これは深刻な精神的トラウマです。通常、深刻な精神的トラウマを受けた人は、あなたのような精神的（心理的）反応を示します。これは「心的外傷後ストレス反応（PTSD）」と呼ばれます。天災や人災、地震、洪水、火災、交通事故、戦乱から、重い病気にかかったり夫婦関係が破綻したりすることは、誰にとっても深刻な精神的トラウマとなります。これらは急性反応と遷延性反応の二種類に分けられます。急性心因性反応は、重大な精神的刺激を受けた数分後から数日以内に発生することが多い。一方、あなたの場合は持続性心因性反応、すなわち心的外傷後ストレス障害（PTSD）に該当し、重大な精神的トラウマを受けてからしばらく経ってから現れることが多い。その特徴は、トラウマ体験が繰り返し再現されること、つまりトラウマ事件が頭の中で絶えず繰り返し再生され、しかも鮮明でリアルであることだ。同時に、夢の中でもトラウマ情景が繰り返し再現されたり、悪夢に悩まされたりし、睡眠中に叫び声をあげたり恐怖の場面で目覚めたりすることが多い。彼らは「弓を引かれた鳥のように」周囲のわずかな物音にも飛び上がるほど驚いてしまう。情緒面では、一日中憂鬱で落ち着かず、時に制御不能な怒りを爆発させることがある。孤立を好み、人との接触を避け、社交活動に参加せず、孤高で奇妙な性格になる。これらの症状は表面的にはうつ病のように見えるが、実際にはうつ病ではない。したがって、うつ病を患っているという懸念は不要である。一般的に、時が経つにつれて心因性反応はほとんど緩和される。ごく一部の患者にのみ、不眠、頭痛、情緒不安定、記憶力減退などの症状が残る。治療は主に支持的心理療法（家族や社会のサポートを含む）が中心となる。予後の良し悪しは、あなたの性格に大きく左右される。したがって、人は安定した性格と強い意志を養う必要がある。あなたが話した二番目の件については、彼らに好きに言わせておけばよいと思います。口は他人の体についているのですから、あなたがどうすることもできません。あなたと彼女の関係が同性愛であることが、彼らと何の関係があるというのでしょう？指摘しておくべきは、たとえあなたたちの関係が同性愛であったとしても、それだけで「悪い人」（精神病でもありません）だとは言えないということです。ましてや現時点では、そうであるかどうかさえ定かではありません。（専門家：楊華渝）（上記内容は家庭医生オンラインの独占使用を許可されたものであり、無断転載を禁じます。）