Pewny siebie uśmiech zaczyna się od białych zębów. Chociaż każdy pragnie mieć jasny uśmiech, nawyki takie jak palenie papierosów i picie herbaty mogą z czasem prowadzić do powstawania uporczywego osadu nazębnego, co negatywnie wpływa na estetykę.Jak więc wybielić zęby? Poniżej przedstawiamy pięć przydatnych wskazówek:
Jak wybielić zęby 1. Szczotkowanie skórką pomarańczy
Metoda: Dokładnie wysusz skórkę pomarańczy, a następnie zmiel ją na proszek. Przed każdym szczotkowaniem wymieszaj pastę do zębów z proszkiem ze skórki pomarańczy. Zapewnia to doskonałe efekty wybielania.
Jak wybielić zęby 2: Płukanie ust octem
Metoda: Weź małą filiżankę octu i przepłucz nim usta. Pozwól, aby ocet całkowicie pokrył zęby, a następnie trzymaj go w ustach przez 2 minuty, zanim go wyplujesz. Natychmiast po tym umyj zęby. Zauważysz, że Twoje zęby szybko się wybielają.
Jak wybielić zęby 3: Szczotkowanie zębów pastą z sokiem z cytryny
Metoda: Przed każdym szczotkowaniem nałóż sok z cytryny na szczoteczkę, gazę lub wacik. Sok z cytryny ma silne właściwości czyszczące, które wybielają zęby, a bogata zawartość witaminy C wzmacnia szkliwo.
Jak wybielić zęby 4: Pocieranie zębów zmielonymi orzeszkami ziemnymi
Metoda: Zmiel orzeszki ziemne na drobny proszek. Wymieszaj z wodą, aby uzyskać pastę, a następnie nałóż na zęby za pomocą szczoteczki do zębów. Orzeszki ziemne są bogate w witaminy A, B₂, D, E, PP oraz pierwiastki śladowe, takie jak wapń i żelazo, dzięki czemu stanowią doskonałe źródło składników odżywczych. Znane jako „owoc długowieczności”, są składnikiem wielu receptur wybielających.Ta metoda ma zalety zarówno w zakresie wybielania, jak i wzmacniania zębów.
Jak wybielić zęby 5: Bezcukrowa guma do żucia z ksylitolem
Sposób przygotowania: Ksylitol jest naturalnym słodzikiem, który pomaga zapobiegać gromadzeniu się płytki nazębnej, podczas gdy zwykły cukier sprzyja jej rozwojowi.Ksylitol równoważy również poziom pH w jamie ustnej i stymuluje produkcję śliny. Ślina działa jak naturalny środek czyszczący jamę ustną, docierając do wszystkich zakamarków. Jednak każda moneta ma dwie strony: ślina usuwa resztki jedzenia, ale przenosi również bakterie. Dlatego też, aby skutecznie wybielić zęby, konieczne jest szczotkowanie zębów dwa razy dziennie w połączeniu z żuciem jednej gumy bez cukru z ksylitolem po posiłkach.