Un sourire confiant commence par des dents blanches. Si beaucoup aspirent à un sourire éclatant, certaines habitudes comme le tabagisme et la consommation de thé peuvent entraîner une accumulation tenace de plaque dentaire au fil du temps, compromettant l'esthétique.Alors, comment blanchir ses dents ? Voici cinq conseils pratiques :
Comment blanchir ses dents 1. Se brosser les dents avec des écorces d'orange
Méthode : séchez soigneusement les écorces d'orange, puis réduisez-les en poudre. À chaque brossage, mélangez le dentifrice avec la poudre d'écorce d'orange avant de vous brosser les dents. Vous obtiendrez d'excellents résultats de blanchiment.
Comment blanchir ses dents 2 : bain de bouche au vinaigre
Méthode : prenez une petite tasse de vinaigre et rincez-vous la bouche. Laissez le vinaigre entrer en contact avec vos dents, puis gardez-le en bouche pendant 2 minutes avant de le recracher. Brossez-vous immédiatement les dents après cela. Vous remarquerez que vos dents blanchissent rapidement.
Comment blanchir les dents 3 : brossage avec du dentifrice au jus de citron
Méthode : à chaque brossage, appliquez du jus de citron sur votre brosse à dents, une gaze ou un coton avant de vous brosser les dents. Le jus de citron possède de puissantes propriétés nettoyantes qui blanchissent les dents, tandis que sa riche teneur en vitamine C renforce l'émail.
Comment blanchir ses dents 4 : se frotter les dents avec des cacahuètes moulues
Méthode : réduisez les cacahuètes en poudre fine. Mélangez-les avec de l'eau pour former une pâte, puis appliquez-la sur vos dents à l'aide d'une brosse à dents. Les cacahuètes sont riches en vitamines A, B₂, D, E, PP et en oligo-éléments tels que le calcium et le fer, ce qui en fait un excellent aliment. Connues comme le « fruit de la longévité », elles sont présentes dans de nombreuses recettes de blanchiment.Cette méthode offre des avantages à la fois pour blanchir et renforcer les dents.
Comment blanchir les dents 5 : Chewing-gum sans sucre au xylitol
Méthode : Le xylitol est un édulcorant naturel qui aide à prévenir l'accumulation de plaque dentaire, alors que le sucre ordinaire favorise facilement la croissance de la plaque.Le xylitol équilibre également le pH buccal et stimule la production de salive. La salive agit comme un nettoyant naturel pour la bouche, atteignant toutes les crevasses. Mais chaque médaille a son revers : si la salive élimine les débris alimentaires, elle transporte également des bactéries. Ainsi, pour un blanchiment efficace des dents, il est essentiel de se brosser les dents deux fois par jour et de mâcher un chewing-gum sans sucre au xylitol après les repas.