Os estilos de vida modernos, caracterizados por horários de trabalho exigentes e ritmo incessante, muitas vezes deixam os indivíduos fatigados e perpetuamente em um estado de saúde abaixo do ideal. Isso pode até levar a um declínio gradual da vitalidade sexual. Na verdade, incorporar práticas diárias simples pode ajudar a relaxar o corpo, promover a circulação do qi e do sangue e estimular pontos de acupuntura. Crucialmente, essas técnicas também podem aumentar a capacidade sexual.
1. Tianchu (Cabeça)
Localizado na depressão diretamente abaixo da nuca, aproximadamente 2 centímetros lateralmente à linha média da linha do cabelo. Aplique pressão com o polegar. Estimular este ponto melhora a função sexual masculina.
2. Ponto Zhongfu (peito)
Zhongfu está situado na parte anterior-superior do peito, ao nível do primeiro espaço intercostal, 6 cun lateralmente à linha média anterior. Como um ponto importante no meridiano do pulmão, a massagem regular aqui facilita o fluxo suave do meridiano do pulmão, ajuda no aumento dos seios, fortalece a circulação linfática e alivia a tensão no peito e a dor nos ombros e nas costas. Também pode melhorar a função sexual masculina.
3. Ponto Qihai (abdómen)
Localizado na parte inferior do abdómen, o Qihai fica no ponto que divide a linha que liga o umbigo e a parte superior do osso púbico em dez partes iguais, especificamente na marca de 3/10 do umbigo. Massajar o Qihai fortalece o qi e o yang, regula a menstruação e aumenta a libido. Ajuda no tratamento de condições masculinas, como enurese, disfunção erétil, emissões noturnas e ejaculação precoce.
4. Ponto Guanyuan (abdómen)
Localizado na linha média anterior do abdómen, três cun abaixo do centro do umbigo. Este ponto fortalece o qi, fortalece o jiao médio, aquece os rins e revigora o baço, aumentando assim a libido. Trata a disfunção sexual masculina, a ejaculação precoce, a perda de apetite e a fadiga.