Współczesny styl życia, charakteryzujący się wymagającym harmonogramem pracy i nieustannym tempem, często powoduje zmęczenie i ciągłe pogorszenie stanu zdrowia. Może to nawet prowadzić do stopniowego spadku sprawności seksualnej. W rzeczywistości włączenie prostych codziennych praktyk może pomóc w rozluźnieniu ciała, poprawie krążenia qi i krwi oraz stymulacji punktów akupunkturowych. Co najważniejsze, techniki te mogą również poprawić sprawność seksualną.
1. Tianchu (głowa)
Znajduje się w zagłębieniu bezpośrednio pod tyłem szyi, około 2 centymetry od linii środkowej linii włosów. Naciskaj kciukiem. Stymulacja tego punktu poprawia funkcje seksualne mężczyzn.
2. Punkt Zhongfu (klatka piersiowa)
Punkt Zhongfu znajduje się w przedniej górnej części klatki piersiowej, na wysokości pierwszej przestrzeni międzyżebrowej, 6 cun na bok od przedniej linii środkowej. Jako główny punkt na meridianie płuc, regularny masaż tego miejsca ułatwia płynny przepływ meridianu płuc, wspomaga powiększanie piersi, wzmacnia krążenie limfatyczne oraz łagodzi ucisk w klatce piersiowej i ból barków i pleców. Może również poprawiać funkcje seksualne mężczyzn.
3. Punkt Qihai (brzuch)
Punkt Qihai znajduje się w dolnej części brzucha, w miejscu dzielącym linię łączącą pępek i górną część kości łonowej na dziesięć równych części, a konkretnie w odległości 3/10 od pępka. Masaż punktu Qihai wzmacnia qi i yang, reguluje miesiączkę i poprawia libido. Pomaga w leczeniu męskich dolegliwości, takich jak moczenie nocne, zaburzenia erekcji, nocne polucje i przedwczesny wytrysk.
4. Punkt Guanyuan (brzuch)
Znajduje się na przedniej linii środkowej brzucha, trzy cun poniżej środka pępka. Punkt ten wzmacnia qi, wzmacnia środkowy jiao, ogrzewa nerki i pobudza śledzionę, zwiększając w ten sposób libido. Pomaga w leczeniu zaburzeń seksualnych u mężczyzn, przedwczesnego wytrysku, utraty apetytu i chronicznego zmęczenia.