Gli stili di vita moderni, caratterizzati da orari di lavoro impegnativi e ritmi incessanti, spesso lasciano le persone affaticate e in uno stato di salute non ottimale. Ciò può anche portare a un graduale declino della vitalità sessuale. In realtà, l'integrazione di semplici pratiche quotidiane può aiutare a rilassare il corpo, favorire la circolazione del qi e del sangue e stimolare i punti di agopuntura. Fondamentalmente, queste tecniche possono anche migliorare le prestazioni sessuali.
1. Tianchu (Testa)
Situato nella depressione direttamente sotto la nuca, a circa 2 centimetri lateralmente alla linea mediana dell'attaccatura dei capelli. Applicare pressione con il pollice. La stimolazione di questo punto migliora la funzione sessuale maschile.
2. Punto Zhongfu (torace)
Zhongfu si trova sulla parte anteriore-superiore del torace, all'altezza del primo spazio intercostale e 6 cun lateralmente alla linea mediana anteriore. Essendo un punto importante del meridiano del polmone, un massaggio regolare in questo punto facilita il flusso del meridiano del polmone, aiuta il miglioramento del seno, rafforza la circolazione linfatica e allevia la tensione al torace e il dolore alle spalle e alla schiena. Può anche migliorare la funzione sessuale maschile.
3. Punto Qihai (addome)
Situato nella parte inferiore dell'addome, Qihai si trova nel punto che divide in dieci parti uguali la linea che collega l'ombelico e l'osso pubico superiore, in particolare al segno 3/10 dall'ombelico. Il massaggio di Qihai fortifica il qi e lo yang, regola le mestruazioni e aumenta la libido. Aiuta a trattare disturbi maschili come l'enuresi, la disfunzione erettile, le emissioni notturne e l'eiaculazione precoce.
4. Punto Guanyuan (addome)
Situato sulla linea mediana anteriore dell'addome, 3 cun sotto il centro dell'ombelico. Questo punto fortifica il qi, rafforza il jiao medio, riscalda i reni e rinvigorisce la milza, aumentando così la libido. Tratta la disfunzione sessuale maschile, l'eiaculazione precoce, la perdita di appetito e la stanchezza.