Les modes de vie modernes, caractérisés par des horaires de travail exigeants et un rythme effréné, laissent souvent les individus fatigués et dans un état de santé sous-optimal. Cela peut même entraîner un déclin progressif de la vitalité sexuelle. En réalité, l'intégration de pratiques quotidiennes simples peut aider à détendre le corps, favoriser la circulation du qi et du sang et stimuler les points d'acupuncture. Ces techniques peuvent également améliorer les performances sexuelles.
1. Point Tian Zhu (tête)
Situé dans le creux situé juste en dessous de la nuque, à environ 2 centimètres latéralement par rapport à la ligne médiane de la racine des cheveux. Appliquez une pression avec le pouce. La stimulation de ce point peut améliorer la fonction sexuelle masculine.
2. Point Zhongfu (poitrine)
Le point Zhongfu est situé sur la partie antérieure supérieure de la poitrine, au niveau du premier espace intercostal, à 6 cun latéralement à la ligne médiane antérieure. En tant que point majeur du méridien du poumon, un massage régulier à cet endroit facilite la circulation du méridien du poumon, aide à l'augmentation mammaire, renforce la circulation lymphatique et soulage la tension thoracique et les douleurs aux épaules et au dos. Il peut également améliorer la fonction sexuelle masculine.
3. Point Qihai (abdomen)
Situé dans le bas de l'abdomen, le point Qihai se trouve à l'intersection de la ligne reliant le nombril et le haut du pubis en dix parties égales, plus précisément à 3/10 du nombril. Le massage du point Qihai renforce le qi et le yang, régule les menstruations et améliore la libido. Il aide à traiter les troubles masculins tels que l'énurésie, la dysfonction érectile, les émissions nocturnes et l'éjaculation précoce.
4. Point Guanyuan (abdomen)
Situé sur la ligne médiane antérieure de l'abdomen, trois cun sous le centre du nombril. Ce point fortifie le qi, renforce le jiao moyen, réchauffe les reins et tonifie la rate, améliorant ainsi la libido. Il traite les dysfonctionnements sexuels masculins, l'éjaculation précoce, la perte d'appétit et la fatigue chronique.