Жужуби — традиційний китайський тонік. Народна мудрість стверджує, що «вживання трьох жужубів щодня відтерміновує старість» і «цілі зерна з жужубами перевершують навіть гриби лінчжі».
Традиційна китайська медицина вважає жужуби поживними для крові та життєвої енергії. З поживної точки зору, між різними сортами жужубів майже немає різниці.
З одного боку, фініки багаті на поживні речовини, особливо вітаміном С, вміст якого в них у 13 разів перевищує вміст у апельсинах і в 60-80 разів — у яблуках або бананах. Тому їх називають «живими таблетками вітаміну С».
Волоські горіхи
Ядра волоського горіха мають солодкий, нейтральний смак і зігріваючі, зволожуючі властивості. Вони живлять нирки і кров, зволожують легені, полегшуючи задишку, і змащують кишечник, сприяючи дефекації. Вони також цінуються за свої властивості, що покращують красу, темніють волосся, живлять колір обличчя і зволожують шкіру, запобігаючи старінню.
Оскільки «волосся є надлишком крові», а «нирки керують волоссям», ядра волоського горіха зміцнюють нирки та живлять кров. Тривале вживання може надати волоссю блискучий, чорний колір, що є дуже ефективним проти передчасного посивіння та ламкості, а також неживого волосся.
Стародавні вчені-медики давно визнали косметичні властивості ядер волоського горіха, вважаючи, що вони не тільки темніють волосся, але й живлять шкіру, роблячи її гладкою та витонченою.
Корінь білої півонії
Має властивості поповнювати ци і живити кров, освітлювати колір обличчя і зволожувати шкіру. Він підходить для таких станів, як шорстка шкіра, жовтий колір обличчя, мелазма і пігментація, викликані дефіцитом ци і крові з холодом.
Тому поєднання кореня білої півонії з такими інгредієнтами, як білий атрактилодес, може гармонізувати ци і кров, регулюючи роботу п'яти внутрішніх органів, тим самим освітлюючи колір обличчя і зменшуючи плями.
Чорний кунжут
Багато традиційних косметичних рецептів для потемніння волосся і поліпшення кольору обличчя містять чорний кунжут як основний інгредієнт. Він полегшує сухість і шорсткість, роблячи шкіру витонченою, гладкою, рожевою і сяючою.
Арахіс
Арахіс визнаний у всьому світі як корисний для здоров'я продукт і вважається одним з «десяти продуктів довголіття» Китаю. Традиційна китайська медицина приписує арахісу властивості гармонізувати роботу селезінки і шлунка, живити кров, зупиняти кровотечу, знижувати артеріальний тиск і зменшувати рівень ліпідів.
Його живильний ефект для крові в першу чергу пов'язаний з червоною шкіркою, що покриває ядро арахісу. Ця шкірка поповнює ци селезінки і шлунка, тим самим забезпечуючи живлення крові і гемостаз.
Крім того, арахіс сприяє росту волосся і потемнінню його кольору.
Ангеліка китайська (Danggui)
Ангеліка китайська шанується як найкраща трава для лікування захворювань, пов'язаних з кров'ю. Стародавні китайські медичні тексти стверджують, що «дев'ять з десяти захворювань крові пов'язані з ангелікою», проголошуючи її «королевою лікарських трав». Завдяки солодкому і гострому смаку, теплій природі і нетоксичним властивостям, вона є чудовим засобом для лікування гінекологічних захворювань.
Традиційна китайська медицина вважає, що Angelica sinensis, з її солодким, теплим і вологим характером, є основною травою для тонізації крові. Вона використовується при дефіциті крові в серці та печінці, що призводить до блідості обличчя, запаморочення та серцебиття.Тому їх часто використовують як тонізуючий засіб для живлення та боротьби зі старінням.
Ягоди годжі мають солодкий і нейтральний смак. Традиційна китайська медицина вважає, що вони живлять печінку і нирки, корисні для есенції та покращують зір, живлять кров і підвищують імунітет.
Для сучасних людей найпрактичніша користь ягід годжі полягає в боротьбі з втомою та зниженні артеріального тиску. Їх здатність покращувати поглинання кисню шкірою також сприяє освітленню шкіри.
Лонган
Лонган має значну кулінарну та лікувальну цінність і вважається преміальним тоніком.
На 100 грамів лонган містить 5,7 грамів білка, 0,2 грамів жиру, 45,3 грамів вуглеводів, 33 міліграми кальцію і 4,4 міліграми заліза. Жодна інша рослина не пропонує такого багатого набору поживних компонентів.
Лонган служить природним засобом для заспокоєння розуму і поповнення крові.