Ююба — традиционное китайское тонизирующее средство. Народная мудрость гласит: «если есть по три ююбы в день, старость не наступит» и «цельные зерна с ююбой превосходят даже грибы линчжи».
Традиционная китайская медицина считает ююбу питательным средством для крови и жизненной энергии. С точки зрения питательности, разница между сортами ююбы незначительна.
С одной стороны, финики богаты питательными веществами, в частности, они содержат исключительно высокое количество витамина С — в 13 раз больше, чем апельсины, и в 60–80 раз больше, чем яблоки или бананы. Поэтому их называют «живыми таблетками витамина С».
Грецкие орехи
Ядра грецких орехов обладают сладким, нейтральным вкусом и согревающими, увлажняющими свойствами. Они питают почки и кровь, увлажняют легкие, облегчая одышку, и смазывают кишечник, способствуя перистальтике. Они также ценятся за свои косметические свойства: они темнят волосы, питают кожу лица и увлажняют кожу, предотвращая старение.
Поскольку «волосы — это излишек крови», а «почки управляют волосами», ядра грецких орехов укрепляют почки и питают кровь. Длительное употребление может придать волосам блестящий, черный цвет, что очень эффективно против преждевременного поседения и тусклых волос.
Древние ученые-медики давно признали косметические свойства ядер грецких орехов, полагая, что они не только темнят волосы, но и питают кожу, делая ее гладкой и утонченной.
Корень белой пиона
Обладает свойствами, восстанавливающими ци и питающими кровь, осветляющими цвет лица и увлажняющими кожу. Подходит для лечения таких состояний, как шероховатая кожа, тусклый цвет лица, мелазма и пигментация, вызванные дефицитом ци и крови с холодом.
Поэтому сочетание корня белого пиона с такими ингредиентами, как белый атрактилодес, может гармонизировать ци и кровь, регулируя работу пяти внутренних органов, тем самым осветляя цвет лица и уменьшая пятна.
Черные семена кунжута
Многие традиционные рецепты красоты для окрашивания волос в темный цвет и улучшения цвета лица содержат черные семена кунжута в качестве основного ингредиента. Они снимают сухость и шероховатость, делая кожу утонченной, гладкой и сияющей здоровым блеском.
Арахис
Арахис признан во всем мире как полезный для здоровья продукт и считается одним из «десяти продуктов долголетия» Китая. Традиционная китайская медицина приписывает арахису способность гармонизировать работу селезенки и желудка, питать кровь, останавливать кровотечение, снижать кровяное давление и уменьшать количество липидов.
Его питательное действие на кровь в первую очередь объясняется красной кожицей, покрывающей ядро арахиса. Эта кожица восполняет ци селезенки и желудка, тем самым питая кровь и останавливая кровотечение.
Кроме того, арахис способствует росту волос и утемнению их цвета.
Дангуй (Angelica sinensis)
Дангуй почитается как лучшее растение для лечения заболеваний, связанных с кровью. В древних китайских медицинских текстах говорится, что «девять из десяти заболеваний крови связаны с дангуем», называя его «королем лекарственных растений». Обладая сладким и острым вкусом, теплой природой и нетоксичными свойствами, он является отличным средством от гинекологических заболеваний.
Традиционная китайская медицина считает, что Angelica sinensis, благодаря своему сладкому, теплому и увлажняющему характеру, является основным средством для тонизирования крови. Она используется при недостатке крови в сердце и печени, что приводит к бледному цвету лица, головокружению и сердцебиению.Поэтому они часто используются в качестве тонизирующего средства для питания и борьбы со старением.
Ягоды годжи обладают сладким и нейтральным характером. Традиционная китайская медицина считает, что они питают печень и почки, благотворно влияют на эссенцию и улучшают зрение, питают кровь и укрепляют иммунитет.
Для современных людей наиболее практическая польза ягод годжи заключается в борьбе с усталостью и снижении кровяного давления. Их способность улучшать поглощение кислорода кожей также способствует осветлению кожи.
Лонган
Лонган имеет значительную кулинарную и лечебную ценность и считается превосходным тонизирующим средством.
На 100 граммов лонган содержит 5,7 граммов белка, 0,2 грамма жира, 45,3 грамма углеводов, 33 миллиграмма кальция и 4,4 миллиграмма железа. Ни одно другое растение не предлагает такого богатого набора питательных компонентов.
Лонган служит естественным средством для успокоения ума и восполнения крови.