Kitajska medicina verjame, da sta vranica in želodec temelj zdravja ljudi, saj se ob nepravilnostih v delovanju vranice in želodca pojavljajo različne bolezni, ki si sledijo ena za drugo. Če želite absorbirati hranilne snovi v hrani, morate uravnavati delovanje vranice in želodca, pravzaprav lahko nekatere točke na telesu z masažo ali oksibustacijo dosežejo učinek vranice in želodca.

　　Katere točke lahko masiramo, da dosežemo učinek krepitve vranice in želodca?

　　1, točka Shangqiu

　　Točka Shangqiu v gležnju pred spodnjim robom depresije, uporaba palca na tej točki, drugi kazalec na zadnji strani stopala v smeri urinega kazalca masaže dve minuti, je bila, da se lokalne bolečine in otekline, je mogoče doseči z regulacijo prebavil, kot tudi vranico vlažnosti učinek, lahko pomaga pri zdravljenju gastroenteritis, zaprtje, prebavne motnje, in bolečine v trebuhu in napihnjenost, in tako naprej. Poleg tega lahko damo tudi moxa palico vžig, usmerjeno na to točko od kože dva centimetra stran od mesta kajenja, je bilo, da se lokalna koža rdeča, dokler.

　　2、Di Ji akupoint

　　Z uporabo obeh dlani palca na obeh straneh masažne točke zemeljskega stroja, od lahke do težke masaže vsake točke po dve minuti, je mogoče doseči uravnavanje menstruacije in zaustavitev povojev ter učinek vlažnosti vranice, pomoč pri zdravljenju bolečin v trebuhu in napihnjenosti edemov, dismenoreje, dizurije, pa tudi ginekoloških motenj in tako naprej. Poleg tega lahko na tem območju tudi hitro opravite akupunkturo, pri čemer iglo nenehno obračate in jo pustite delovati približno 20 minut.

　　3, točka krvnega morja

　　Krvno morje točka v zgornjem robu notranjega roba kolena treh križnih prstov širine dela, z obema rokama palca na obeh straneh te točke, masaža za dve minuti, je bilo, da se lokalni občutek bolečine do, lahko doseže regulacijo menstruacije in krvi, kot tudi krepitev vranice in učinek vlage, pomoč pri zdravljenju qi in krvi pomanjkanje, glavobol in omotica, menstrualne motnje, srbenje kože, bolečine kolena in nizek krvni tlak, in tako naprej.

　　4, akupunkturni točka Gongsun

　　S konico palca dve minuti masirajte akupunkturni točko Gongsun v smeri urinega kazalca, nato pa jo pol minute pritiskajte, da se na območju pojavi občutek bolečine in raztezanja. Krepi vranico in želodec ter uravnava Chong Ren in lahko pomaga pri zdravljenju želodčnih razjed, gastritisa, akutnega enteritisa, menstrualnih nepravilnosti in prebavnih motenj. Po rutinskem razkuževanju lokalne kože lahko iglo pustimo na mestu 20 minut.

　　5、Točka Sanyinjiao

　　Točka Sanyinjiao je univerzalna točka, s palcem v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri 20 minut lahko doseže vranico in želodec ter koristi jetrom in ledvicam, lahko pomaga pri zdravljenju hepatitisa in nefritisa, akutnega enteritisa, visokega krvnega tlaka in dizurije itd. Poleg tega lahko to točko tudi pokrijemo, pokrijemo jo 10 minut, enkrat na dan.

　　Topli nasveti

　　Poleg masaže ali moksibustacije zgornjih akupunkturnih točk lahko jeste tudi več hrane, ki deluje apetitno in krepi vranico, kot so rumeno vino, jurčki, korenje in kostanj. Izogibajte se temu, da bi se trebuh ohladil, jejte več zelene listnate zelenjave in sadja, redno imejte tri obroke na dan in se izogibajte prenajedanju.