De Chinese geneeskunde gelooft dat de milt en de maag de wortel zijn van de gezondheid van mensen, wanneer de milt en de maag abnormaal functioneren zullen verschillende ziekten elkaar opvolgen. Als je de voedingsstoffen in het voedsel wilt opnemen, moet je de functie van de milt en maag reguleren, in feite kunnen sommige punten op het lichaam massage of moxibustie, het effect van milt en maag bereiken.

　　Welke punten kunnen worden gemasseerd om het effect van het versterken van de milt en maag te bereiken?

　　1, Shangqiu punt

　　Shangqiu punt in de enkel in de voorkant van de onderste rand van de depressie, het gebruik van de duim op dit punt, de andere wijsvinger op de achterkant van de voet met de klok mee richting van de massage gedurende twee minuten, is om de lokale pijn en zwelling, kan worden bereikt door de regulering van gastro-intestinale en milt vochtigheid effect, kan helpen bij de behandeling van gastro-enteritis, constipatie, indigestie, en buikpijn en een opgeblazen gevoel, en ga zo maar door. Daarnaast kunt u ook de moxa stick ontsteking, gericht op dit punt van de huid twee centimeter afstand van de plaats van roken, is om de lokale huid rood totdat.

　　2, Di Ji acupunctuurpunt

　　Het gebruik van beide handen van de duim aan beide zijden van de grond machine punt massage, van licht naar zwaar massage elk punt gedurende twee minuten, kan worden bereikt om de menstruatie te reguleren en te stoppen verbanden en milt vochtigheid effect, helpen bij de behandeling van buikpijn en een opgeblazen gevoel oedeem, dysmenorroe, dysurie, evenals gynaecologische aandoeningen, enzovoort. Daarnaast kun je in dit gebied ook snel acupunctuur toepassen, constant draaien en de naald ongeveer 20 minuten laten zitten.

　　3, bloed zee punt

　　Bloed zee punt in de bovenste rand van de binnenrand van de knieschijf drie kruisvingerbreedte van het deel, met beide handen van de duim aan beide zijden van dit punt, massage gedurende twee minuten, is om de lokale gevoel van pijn te laten tot, kan de regulering van menstruatie en bloed te bereiken, alsmede versterking van de milt en het effect van vocht, helpen bij de behandeling van qi en bloed deficiëntie, hoofdpijn en duizeligheid, menstruatiestoornissen, jeuk op de huid, kniepijn en lage bloeddruk, enzovoort.

　　4, Gongsun acupunctuurpunt

　　Gebruik de punt van de duim om het Gongsun acupunt met de klok mee twee minuten te masseren en druk het dan een halve minuut in, zodat er een gevoel van pijn en zwelling in het gebied ontstaat. Het kan de milt en maag versterken en Chong Ren reguleren, en kan helpen bij de behandeling van maagzweren, gastritis, acute enteritis, menstruele onregelmatigheden en indigestie. Als alternatief kan de naald 20 minuten blijven zitten na routinematige desinfectie van de plaatselijke huid.

　　5、Sanyinjiao Punt

　　Sanyinjiao punt is een universeel punt, met de duim 20 minuten lang tegen de klok in en met de klok mee, kan de milt en maag bereiken, evenals het voordeel van de lever en nieren, kan helpen bij de behandeling van hepatitis en nefritis, acute enteritis, hoge bloeddruk, dysurie enzovoort. Daarnaast kan dit punt ook worden cupping, verblijf cupping 10 minuten, een keer per dag.

　　Warme tips

　　Naast massage of moxibustie van de bovenstaande acupunctuurpunten kunt u ook meer voedsel eten dat de milt eetlust bevordert en versterkt, zoals gele wijn, jujubes, wortelen en kastanjes. Laat de buik niet koud worden, eet meer groene bladgroenten en fruit, eet regelmatig drie maaltijden per dag, vermijd overeten.