Ķīniešu medicīna uzskata, ka liesa un kuņģis ir cilvēka veselības sakne, kad liesas un kuņģa funkcijas traucējumi ļaus dažādām slimībām nākt viena pēc otras. Ja jūs vēlaties, lai uzsūktu uzturvielas pārtikā, ir jāregulē liesas un kuņģa funkcija, patiesībā daži ķermeņa punkti masāža vai moxibustion, var panākt ietekmi liesas un kuņģa.

　　Kādus punktus var masēt, lai panāktu liesas un kuņģa stiprināšanas efektu?

　　1, Shangqiu punkts

　　Shangqiu punkts potītes priekšā apakšējās malas depresijas priekšā, izmantojot īkšķi šajā punktā, otrs rādītājpirksts uz pēdas aizmugures pulksteņa rādītāja rādītāja kustības virziena masāžas divas minūtes, ir bijis, lai ļautu vietējās sāpes un pietūkums, var panākt, regulējot kuņģa un zarnu trakta, kā arī liesas mitruma efektu, var palīdzēt ārstēt gastroenterītu, aizcietējumus, gremošanas traucējumus un sāpes vēderā un vēdera uzpūšanos, un tā tālāk. Turklāt jūs varat arī likt moxa stick aizdedzināšanu, kas vērsta uz šo punktu no ādas divu centimetru attālumā no smēķēšanas vietas, ir bijis, lai ļautu vietējiem ādas sarkanā līdz.

　　2、Di Ji akupunkts

　　Izmantojot abas rokas īkšķi abās pusēs zemes mašīnas punkta masāžu, no vieglas līdz smagai masāžai katru punktu divas minūtes, var panākt, lai regulētu menstruācijas un apturētu pārsēju un liesas mitruma efektu, palīdzētu vēdera sāpju un vēdera uzpūšanās tūskas, dismenorejas, dizūrijas, kā arī ginekoloģisko traucējumu un tā tālāk ārstēšanā. Turklāt šajā zonā var arī ātri veikt akupunktūru, pastāvīgi griežot, atstājot adatu apmēram 20 minūtes.

　　3, asins jūras punkts

　　Asins jūras punkts ceļgala augšējā malā iekšējās malas trīs krustu pirkstu platumā daļa, ar abām rokām īkšķi abās šī punkta pusēs, masāža divas minūtes, ir bijis ļaut vietējo sajūtu sāpīgums līdz, var panākt regulēšanu menstruāciju un asiņu, kā arī stiprināt liesu un mitruma iedarbību, palīdzēt ārstēšanā Qi un asins trūkuma, galvassāpes un reibonis, menstruāciju traucējumi, ādas nieze, sāpes ceļgalā un zems asinsspiediens, un tā tālāk.

　　4, Gongsun akupunkts

　　Ar īkšķa galu masējiet Gongsun akupun punktu pulksteņrādītāja rādītāja virzienā divas minūtes, pēc tam pusminūti to nospiediet, lai šajā vietā rastos sāpīguma un sasprindzinājuma sajūta. Tas var stiprināt liesu un kuņģi, kā arī regulēt Chong Ren, un var palīdzēt kuņģa čūlu, gastrīta, akūta enterīta, menstruāciju traucējumu un gremošanas traucējumu ārstēšanā. Var arī atstāt adatu uz 20 minūtēm pēc vietējās ādas dezinfekcijas.

　　5、Sanyinjiao punkts

　　Sanyinjiao punkts ir universāls punkts, ar īkšķi pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam un pulksteņrādītāja kustības virzienā 20 minūtes var panākt liesas un kuņģa, kā arī aknu un nieru, var palīdzēt hepatīta un nefrīta, akūta enterīta, augsta asinsspiediena un dizūrijas u. c. ārstēšanā. Turklāt šo punktu var arī aplauzt ar kausiņu, uzturoties kausiņos 10 minūtes, reizi dienā.

　　Silti padomi

　　Papildus iepriekš minēto akupunktūras punktu masāžai vai moxibustionēšanai var ēst vairāk pārtikas, kas uzlabo apetīti un stiprina liesu, piemēram, dzelteno vīnu, džujubas, burkānus un kastaņus. Neļaujiet vēderam saaukstēties, ēdiet vairāk zaļo lapu dārzeņu un augļu, regulāri trīs reizes dienā ēdiet, izvairieties no pārēšanās.