La medicina cinese ritiene che la milza e lo stomaco siano la radice della salute delle persone; quando la milza e lo stomaco funzionano in modo anomalo, una serie di malattie si susseguono. Se si vogliono assorbire i nutrienti del cibo è necessario regolare la funzione della milza e dello stomaco; infatti, alcuni punti del corpo sottoposti a massaggio o moxibustione, possono ottenere l'effetto della milza e dello stomaco.

　　Quali punti possono essere massaggiati per ottenere l'effetto di rafforzare la milza e lo stomaco?

　　1, punto Shangqiu

　　Il punto Shangqiu nella caviglia di fronte al bordo inferiore della depressione, l'uso del pollice su questo punto, l'altro dito indice sul dorso del piede in senso orario del massaggio per due minuti, è stato quello di lasciare che il dolore locale e gonfiore, può essere raggiunto attraverso la regolazione del gastrointestinale così come l'effetto di umidità della milza, può assistere nel trattamento di gastroenterite, costipazione, indigestione, e il dolore addominale e gonfiore, e così via. Inoltre, si può anche mettere il bastone moxa accensione, mirato a questo punto dalla pelle due centimetri di distanza dal luogo del fumo, è stato quello di lasciare la pelle locale rosso fino a quando.

　　2、Di Ji agopunto

　　L'uso di entrambe le mani del pollice su entrambi i lati della macchina di terra punto di massaggio, dalla luce al massaggio pesante ogni punto per due minuti, può essere raggiunto per regolare le mestruazioni e fermare bendaggi e l'effetto di umidità milza, assistere nel trattamento del dolore addominale e gonfiore edema, crampi mestruali, disuria, così come i disturbi ginecologici, e così via. Inoltre, è possibile praticare rapidamente l'agopuntura in questa zona, ruotando costantemente, lasciando l'ago per circa 20 minuti.

　　3, punto mare del sangue

　　Punto di mare del sangue nel bordo superiore del bordo interno della rotula tre croce larghezza delle dita della parte, con entrambe le mani del pollice su entrambi i lati di questo punto, il massaggio per due minuti, è stato quello di lasciare il senso locale di dolore fino, può raggiungere la regolazione delle mestruazioni e del sangue, nonché rafforzare la milza e l'effetto di umidità, assistere nel trattamento di qi e carenza di sangue, mal di testa e vertigini, disturbi mestruali, prurito della pelle, dolore al ginocchio e bassa pressione sanguigna, e così via.

　　4, agopunto Gongsun

　　Massaggiare l'agopunto Gongsun con l'estremità del pollice in senso orario per due minuti e poi premerlo per mezzo minuto, in modo da ottenere una sensazione di indolenzimento e distensione nella zona. È in grado di rafforzare la milza e lo stomaco e di regolare il Chong Ren, e può aiutare nel trattamento di ulcere gastriche, gastriti, enteriti acute, irregolarità mestruali e indigestioni. In alternativa, l'ago può essere lasciato in sede per 20 minuti dopo la disinfezione di routine della pelle locale.

　　5. Punto Sanyinjiao

　　Il punto Sanyinjiao è un punto universale, con il pollice in senso antiorario e orario per 20 minuti, può raggiungere la milza e lo stomaco, così come il beneficio del fegato e dei reni, può aiutare nel trattamento dell'epatite e della nefrite, dell'enterite acuta, dell'ipertensione, della disuria e così via. Inoltre, questo punto può anche essere coppulato, lasciando la coppettazione per 10 minuti, una volta al giorno.

　　Suggerimenti caldi

　　Oltre al massaggio o alla moxibustione dei punti di agopuntura sopra indicati, si possono consumare più alimenti che hanno l'effetto di appetire e rafforzare la milza, come il vino giallo, le giuggiole, le carote e le castagne. Evitare che l'addome si raffreddi, mangiare più verdure a foglia verde e frutta, fare regolarmente tre pasti al giorno, evitare di mangiare troppo.