Pengobatan Tiongkok percaya bahwa limpa dan lambung adalah akar dari kesehatan manusia, ketika limpa dan lambung mengalami kelainan fungsi, maka akan muncul berbagai macam penyakit. Jika Anda ingin menyerap nutrisi dalam makanan harus mengatur fungsi limpa dan lambung, pada kenyataannya, beberapa titik pada pijatan tubuh atau moksibusi, dapat mencapai efek limpa dan lambung.

　　Titik-titik apa saja yang dapat dipijat untuk mendapatkan efek memperkuat limpa dan lambung?

　　1, titik Shangqiu

　　Titik Shangqiu di pergelangan kaki di depan tepi bawah depresi, penggunaan ibu jari pada titik ini, jari telunjuk lainnya di bagian belakang kaki searah jarum jam arah pijatan selama dua menit, telah membiarkan rasa sakit dan bengkak lokal, dapat dicapai melalui pengaturan gastrointestinal serta efek kelembaban limpa, dapat membantu dalam pengobatan gastroenteritis, sembelit, gangguan pencernaan, dan sakit perut dan kembung, dan seterusnya. Selain itu, Anda juga dapat meletakkan pengapian tongkat moxa, yang ditujukan pada titik ini dari kulit yang berjarak dua sentimeter dari tempat merokok, telah membiarkan kulit lokal menjadi merah sampai.

　　2 、 Titik akupuntur Di Ji

　　Penggunaan kedua tangan ibu jari di kedua sisi pijatan titik mesin tanah, dari pijatan ringan hingga berat setiap titik selama dua menit, dapat dicapai untuk mengatur menstruasi dan menghentikan perban dan efek kelembapan limpa, membantu dalam pengobatan sakit perut dan edema kembung, dismenorea, disuria, serta gangguan ginekologi, dan sebagainya. Selain itu, Anda juga dapat dengan cepat melakukan akupunktur di area ini, dengan terus memutar, membiarkan jarum selama sekitar 20 menit.

　　3, titik laut darah

　　Titik laut darah di tepi atas tepi bagian dalam tempurung lutut selebar tiga jari silang bagian tersebut, dengan kedua tangan ibu jari di kedua sisi titik ini, pijat selama dua menit, telah membiarkan rasa sakit lokal sampai, dapat mencapai pengaturan menstruasi dan darah serta memperkuat limpa dan efek kelembaban, membantu dalam pengobatan qi dan defisiensi darah, sakit kepala dan pusing, gangguan haid, gatal-gatal pada kulit, nyeri lutut dan tekanan darah rendah, dan sebagainya.

　　4, titik akupuntur Gongsun

　　Gunakan ujung ibu jari untuk memijat titik akupuntur Gongsun searah jarum jam selama dua menit, lalu tekan selama setengah menit, sehingga timbul rasa pegal dan kembung di area tersebut. Hal ini dapat memperkuat limpa dan lambung serta mengatur Chong Ren, dan dapat membantu dalam pengobatan tukak lambung, gastritis, radang usus akut, ketidakteraturan menstruasi dan gangguan pencernaan. Sebagai alternatif, jarum dapat dibiarkan di tempat selama 20 menit setelah disinfeksi rutin pada kulit setempat.

　　5 、 Titik Sanyinjiao

　　Titik Sanyinjiao adalah titik universal, dengan ibu jari berlawanan arah jarum jam dan searah jarum jam selama 20 menit, dapat mencapai limpa dan lambung, serta manfaat hati dan ginjal, dapat membantu pengobatan hepatitis dan nefritis, radang usus akut, tekanan darah tinggi, dan disuria dan sebagainya. Selain itu, titik ini juga dapat dibekam, cukup bekam 10 menit, sekali sehari.

　　Tips Hangat

　　Selain pemijatan atau moksibusi pada titik-titik akupunktur di atas, Anda juga dapat mengonsumsi lebih banyak makanan yang memiliki efek menggugah selera makan dan menguatkan limpa, seperti anggur kuning, jujube, wortel, dan kastanye. Hindari membiarkan perut menjadi dingin, makan lebih banyak sayuran berdaun hijau dan buah-buahan, jaga agar makan tiga kali sehari secara teratur, hindari makan berlebihan.