A kínai orvoslás úgy véli, hogy a lép és a gyomor a gyökere az emberek egészségének, amikor a lép és a gyomor működési rendellenességek hagyja a különböző betegségek jönnek egymás után. Ha azt szeretnénk, hogy felszívja a tápanyagokat az élelmiszerben kell szabályozni a funkció a lép és a gyomor, sőt, néhány pont a test masszázs vagy moxibustion, elérheti a hatását lép és a gyomor.

　　Milyen pontokat lehet masszírozni a lép és a gyomor erősítésének hatásának elérése érdekében?

　　1, Shangqiu pont

　　Shangqiu pont a boka előtt az alsó széle a depresszió, a hüvelykujj használata ezen a ponton, a másik mutatóujj a láb hátulján az óramutató járásával megegyező irányban a masszázs két percig, már, hogy a helyi fájdalom és duzzanat, lehet elérni a szabályozás révén a gyomor-bélrendszeri, valamint a lép nedvesség hatása, segíthet a kezelés a gastroenteritis, székrekedés, emésztési zavarok, és hasi fájdalom és puffadás, és így tovább. Ezen túlmenően, akkor is tegye a moxa bot gyújtás, amelynek célja ezen a ponton a bőr két centiméterre a dohányzás helyétől, már, hogy a helyi bőr vörös, amíg.

　　2、Di Ji akupunktúrás pont

　　A használata mindkét kezét a hüvelykujj mindkét oldalán a földi gép pont masszázs, a könnyűtől a nehéz masszázs minden egyes pont két percig, lehet elérni, hogy szabályozza a menstruáció és megáll kötések és a lép nedvesség hatása, segít a kezelés a hasi fájdalom és puffadás ödéma, menstruációs görcsök, dysuria, valamint a nőgyógyászati rendellenességek, és így tovább. Ezen túlmenően, akkor is gyorsan akupunktúra ezen a területen, folyamatosan csavarja, hagyja a tűt körülbelül 20 percig.

　　3, vértengeri pont

　　Vér tenger pont a felső szélén a belső széle a térdkalács három kereszt ujj szélessége a rész, mindkét kezét a hüvelykujj mindkét oldalán a pont, masszázs két percig, már, hogy hagyja, hogy a helyi érzés a fájdalom, amíg, lehet elérni a szabályozás a menstruáció és a vér, valamint erősíti a lép és a hatása a nedvesség, segít a kezelés a qi és a vér hiány, fejfájás és szédülés, menstruációs zavarok, bőrviszketés, térdfájdalom és alacsony vérnyomás, és így tovább.

　　4, Gongsun akupont

　　A hüvelykujj végével masszírozza a Gongsun akupontot az óramutató járásával megegyező irányban két percig, majd nyomja fél percig, hogy fájdalmat és feszülést érezzen a területen. Erősítheti a lépet és a gyomrot, valamint szabályozhatja a Chong Ren-t, és segíthet a gyomorfekély, a gyomorhurut, az akut bélgyulladás, a menstruációs rendellenességek és az emésztési zavarok kezelésében. Alternatívaként a tűt a helyi bőr rutinszerű fertőtlenítése után 20 percig a helyén lehet hagyni.

　　5、Sanyinjiao pont

　　A Sanyinjiao pont egy univerzális pont, a hüvelykujjal az óramutató járásával ellentétes és az óramutató járásával megegyező irányban 20 percig, elérheti a lép és a gyomor, valamint a máj és a vesék előnyeit, segíthet a hepatitis és a nefritisz, az akut bélgyulladás, a magas vérnyomás és a dysuria stb. kezelésében. Ezen túlmenően, ez a pont is lehet cupping, hagyva cupping 10 percig, naponta egyszer.

　　Meleg tippek

　　A fenti akupunktúrás pontok masszírozása vagy moxibustionja mellett több olyan ételt is fogyaszthat, amelyek étvágygerjesztő és a lépet erősítő hatásúak, mint például a sárga bor, a jujuba, a sárgarépa és a gesztenye. Kerülje, hogy a hasa kihűljön, egyen több zöld leveles zöldséget és gyümölcsöt, tartson rendszeresen napi három étkezést, kerülje a túlevést.