Chinesische Medizin glaubt, dass die Milz und Magen ist die Wurzel der Gesundheit der Menschen, wenn die Milz und Magen-Funktion Anomalien lassen eine Vielzahl von Krankheiten kommen eine nach der anderen. Wenn Sie wollen, absorbieren die Nährstoffe in der Nahrung muss die Funktion der Milz und Magen zu regulieren, in der Tat, einige Punkte auf den Körper Massage oder Moxibustion, kann die Wirkung von Milz und Magen zu erreichen.

　　Welche Punkte können massiert werden, um die Wirkung der Stärkung der Milz und Magen zu erreichen?

　　1, Shangqiu Punkt

　　Shangqiu Punkt in den Knöchel vor dem unteren Rand der Depression, die Verwendung des Daumens auf diesen Punkt, der andere Zeigefinger auf der Rückseite des Fußes im Uhrzeigersinn Richtung der Massage für zwei Minuten, wurde, um die lokalen Schmerzen und Schwellungen, kann durch die Regulierung der Magen-Darm als auch Milz Feuchtigkeit Wirkung erreicht werden, kann bei der Behandlung von Gastroenteritis, Verstopfung, Verdauungsstörungen, und Bauchschmerzen und Blähungen, und so weiter. Darüber hinaus können Sie auch die Moxa-Stick Zündung, die an dieser Stelle von der Haut zwei Zentimeter entfernt von der Stelle des Rauchens, wurde, um die lokale Haut rot bis zu lassen.

　　2、Di Ji Akupunkturpunkt

　　Die Verwendung von beiden Händen des Daumens auf beiden Seiten des Bodens Maschine Punktmassage, von leicht bis schwer Massage jeden Punkt für zwei Minuten, kann erreicht werden, um die Menstruation zu regulieren und zu stoppen Bandagen und Milz Feuchtigkeit Wirkung, Unterstützung bei der Behandlung von Bauchschmerzen und Blähungen Ödem, Dysmenorrhoe, Dysurie, sowie gynäkologische Erkrankungen, und so weiter. Darüber hinaus können Sie auch schnell Akupunktur in diesem Bereich, ständig Drehen, so dass die Nadel für etwa 20 Minuten.

　　3, Blut Meer Punkt

　　Blut Meer Punkt in der oberen Kante der inneren Kante der Kniescheibe drei Querfinger Breite des Teils, mit beiden Händen des Daumens auf beiden Seiten dieses Punktes, Massage für zwei Minuten, wurde, um die lokale Gefühl von Wundsein, bis, kann die Regulierung der Menstruation und Blut sowie die Stärkung der Milz und die Wirkung von Feuchtigkeit, Unterstützung bei der Behandlung von Qi und Blut-Mangel, Kopfschmerzen und Schwindel, Menstruationsstörungen, Juckreiz der Haut, Knieschmerzen und niedrigen Blutdruck, und so weiter.

　　4, Gongsun Akupunkturpunkt

　　Massieren Sie den Gongsun-Akupunkt mit der Daumenspitze zwei Minuten lang im Uhrzeigersinn und drücken Sie ihn dann eine halbe Minute lang, so dass ein Gefühl von Schmerz und Dehnung in diesem Bereich entsteht. Er kann Milz und Magen stärken und Chong Ren regulieren und bei der Behandlung von Magengeschwüren, Gastritis, akuter Enteritis, Menstruationsstörungen und Verdauungsstörungen helfen. Alternativ kann die Nadel nach einer routinemäßigen Desinfektion der lokalen Haut für 20 Minuten an Ort und Stelle belassen werden.

　　5、Sanyinjiao-Punkt

　　Sanyinjiao Punkt ist ein universeller Punkt, mit dem Daumen im Gegenuhrzeigersinn und im Uhrzeigersinn für 20 Minuten, kann die Milz und Magen zu erreichen, sowie den Nutzen der Leber und Nieren, kann bei der Behandlung von Hepatitis und Nephritis, akute Enteritis, Bluthochdruck und Dysurie und so weiter zu unterstützen. Darüber hinaus kann dieser Punkt auch geschröpft werden, so dass Schröpfen für 10 Minuten, einmal pro Tag.

　　Warme Tipps

　　Neben der Massage oder Moxibustion der oben genannten Akupunkturpunkte können Sie auch mehr Nahrungsmittel essen, die appetitanregend wirken und die Milz stärken, wie z. B. gelber Wein, Jujubes, Karotten und Kastanien. Vermeiden Sie es, den Bauch kalt werden zu lassen, essen Sie mehr grünes Blattgemüse und Obst, nehmen Sie regelmäßig drei Mahlzeiten am Tag ein und vermeiden Sie übermäßiges Essen.