Melyek a menstruációs rendellenességek tünetei? Ezen tünetek megértése lehetővé teszi a menstruációs rendellenességek önértékelését, megkönnyítve a szabályozás és a megelőzés időben történő beavatkozását. Hogyan lehet felismerni a menstruációs rendellenességeket? Figyelje meg ezeket a tüneteket: 1. Dysmenorrhoea: Az alsó hasi vagy ágyéki fájdalomra utal, amely a menstruáció előtt, alatt vagy után jelentkezik.Súlyos esetekben a betegek sápadtak lehetnek, hideg veríték törhet ki rajtuk, hidegek lehetnek a kezeik és a lábaik, hányingerük és hányásuk lehet, sőt össze is eshetnek vagy elájulhatnak.Ha a menstruációs vér vizes, csak enyhén rózsaszínű vagy sötétlila, az abnormális. Ha a menstruációs vér teljes egészében vérrögökből áll, az szintén abnormális, és más helyről származó vérzést jelezhet. Az egészségének megóvása érdekében azonnal forduljon orvoshoz.Ez magában foglalhatja a rövidült follikuláris fázist (7–8 nap), a 10 napnál rövidebb luteális fázist, vagy a 0,5 °C-ot meg nem haladó bazális testhőmérséklet-emelkedést.
4. Rendellenes vérzés:
A menstruációs időszakban vagy szülés közbeni vérzés normálisnak tekinthető. Ezen két esetet kivéve minden vérzés rendellenes hüvelyi vérzésnek minősül.
5. Menstruációs időszak (más néven menstruáció):
A nők menstruációs ideje általában 2–5 napig tart. A szokásos mintázat szerint az első napon enyhe vérzés jelentkezik, amely a második és harmadik napon fokozódik, majd fokozatosan csökken, amíg el nem múlik. Egyeseknél a vérzés egy-két nappal a menstruáció vége után enyhén visszatérhet, amit általában „menstruációs visszatérésnek” neveznek; ez nem patológiás, hanem normális jelenség.Azonban a 10–20 napig tartó menstruációs ciklusok, amelyek során folyamatos pecsételő vérzés jelentkezik, vagy a rendkívül rövid, szinte azonnal véget érő menstruációs ciklusok mindkettő abnormálisnak tekinthető.Gyulladás esetén a menstruáció alatt fokozódó alhasi fájdalom jelentkezhet, valamint sárga vagy sárgásfehér, sűrű állagú, szagú hüvelyváladék-növekedés. A nem teljes luteális regresszió erős menstruációs vérzéssel járhat, míg a meghosszabbodott endometrium-regeneráció a normális menstruációs ciklus után is tartós, enyhe hüvelyi vérzéshez vezethet.
7. Menstruációs vérzés mennyisége:
A menstruációs vérzés mennyisége nőnként eltérő, általában 20–100 milliliter között mozog. Általában normálisnak tekinthető, ha naponta 3–5 alkalommal cseréljük a higiéniai betétet. Abnormálisnak tekinthető a túlzott vérzés, amikor a betét röviddel a cserét követően telítődik, vagy a vér lefolyik a lábakon.A 20 milliliter alatti vérzés, amely minimális vagy egyáltalán nem igényel higiéniai védelmet, sötétlila vagy rózsaszínű vérrel, szintén rendellenes.Ovuláció esetén a bazális testhőmérséklet kétfázisú mintázatot mutat, bár a follikuláris fázis meghosszabbodik és a magas hőmérsékletű fázis viszonylag alacsony; ovuláció nélkül a bazális testhőmérséklet monofázisú marad. Hagyományos kínai orvoslás étrendi terápia a menstruáció szabályozására Étrendterápia 1. recept: Hidegen tálalt földimogyoró saláta Hozzávalók: 200 g friss földimogyoró, 2 darab párolt szárított tofu, MSG, cukor, só, szezámolaj ízlés szerint.
Elkészítés: A fekete üröm leveleket megmossuk, megpucoljuk, 1 percig forró vízben blanírozzuk, majd hideg víz alatt leöblítjük és finomra vágjuk. A pácolt tofut finomra vágjuk és összekeverjük a fekete ürömmel. Hozzáadjuk a cukrot, a sót és az MSG-t, meglocsoljuk szezámolajjal, és összekeverjük. Étkezés mellé köretként tálaljuk, tetszés szerint fogyaszthatjuk.
Hatás: Hűti a testet és a vért.
Javallatok: Vérmelegségi típusú szabálytalan menstruáció, amelynek jellemző tünetei a korai menstruáció, erős vérzés, élénkpiros, viszkózus vér, nyugtalanság, szomjúság, sárga nyelvbevonat és gyors pulzus.
Étrendterápiás recept 2: Csirke tojásos portulaka leves
Hozzávalók: 250 g portulaka, 2 csirke tojás.
Elkészítés: A portulakát megmossuk és a tojásokkal együtt felforraljuk. Miután megfőtt, a tojásokat meghámozzuk és visszatesszük a levesbe. Naponta egyszer, két adagban fogyasztjuk: megesszük a tojásokat és megisszuk a levest.
Hatás: Hűti a testet, hűti a vért és szabályozza a vérkeringést.
Javallatok: Vérmelegségi típusú szabálytalan menstruáció, amelyre jellemző a bőséges vérzés, élénkpiros szín, viszkózus konzisztencia vérrögökkel, szomjúság és nyugtalanság.