Quels sont les symptômes des irrégularités menstruelles ? Comprendre ces symptômes permet d'auto-évaluer les irrégularités menstruelles, ce qui facilite une intervention rapide pour les réguler et les prévenir. Comment reconnaître les irrégularités menstruelles ? Observez ces symptômes : 1. Dysménorrhée : désigne les douleurs dans le bas-ventre ou les lombaires qui surviennent avant, pendant ou après les règles.Lors d'épisodes sévères, les patientes peuvent paraître pâles, avoir des sueurs froides, avoir les mains et les pieds froids, des nausées, des vomissements, voire s'évanouir ou s'effondrer.Si le sang menstruel est aqueux, légèrement rose ou violet foncé, cela est anormal. Si le sang menstruel est entièrement composé de caillots, cela est également anormal et peut indiquer un saignement provenant d'un autre endroit. Consultez rapidement un médecin afin de préserver votre santé.Cela peut impliquer une phase folliculaire raccourcie (7 à 8 jours), une phase lutéale de moins de 10 jours ou une augmentation de la température basale insuffisante pour dépasser 0,5 °C.
4. Saignements anormaux :
Les saignements pendant les règles ou pendant l'accouchement sont considérés comme normaux. Tout saignement en dehors de ces deux cas constitue un saignement vaginal anormal.
5. Période menstruelle (également appelée menstruation) :
La période menstruelle d'une femme dure généralement de 2 à 5 jours. Le schéma habituel consiste en un flux léger le premier jour, qui augmente les deuxième et troisième jours, puis diminue progressivement jusqu'à cesser. Certaines personnes peuvent connaître une légère récidive des saignements un ou deux jours après leur cessation, communément appelée « retour menstruel » ; il ne s'agit pas d'un phénomène pathologique, mais d'un phénomène normal.Toutefois, des règles qui durent entre 10 et 20 jours avec des saignements persistants, ou des règles extrêmement courtes qui s'arrêtent presque immédiatement, sont considérées comme anormales.Les femmes souffrant d'inflammation peuvent ressentir des douleurs dans le bas-ventre qui s'aggravent pendant les règles, ainsi qu'une augmentation des pertes vaginales jaunes ou blanc jaunâtre, épaisses et odorantes. Une régression lutéale incomplète peut s'accompagner de flux menstruels abondants, tandis qu'une réparation prolongée de l'endomètre peut entraîner des saignements vaginaux légers persistants après la période menstruelle normale.
7. Volume des flux menstruels :
Le volume des flux menstruels varie d'une femme à l'autre, allant généralement de 20 à 100 millilitres. Changer de serviette hygiénique 3 à 5 fois par jour est généralement considéré comme normal. Des flux excessifs, où la serviette est saturée peu après avoir été changée ou où le sang coule le long des jambes, sont anormaux.Un flux inférieur à 20 millilitres, ne nécessitant qu'une protection hygiénique minimale ou aucune protection, avec un sang de couleur violet foncé ou rose, est également anormal.Dans les cas où il y a ovulation, la température basale du corps présente un schéma biphasique, bien que la phase folliculaire soit prolongée et que la phase de température élevée soit relativement faible ; dans les cas où il n'y a pas d'ovulation, la température basale du corps reste monophasique. Thérapie alimentaire traditionnelle chinoise pour réguler les menstruations Formule thérapeutique alimentaire n° 1 : Salade froide de fougères Ingrédients : 200 g de fougères fraîches, 2 morceaux de tofu séché braisé, MSG, sucre, sel, huile de sésame à volonté.
Préparation : Laver et couper les feuilles de souci, les blanchir dans de l'eau bouillante pendant 1 minute, puis les rincer à l'eau froide et les hacher finement. Hacher finement le tofu braisé et le mélanger avec le souci. Ajouter le sucre, le sel et le glutamate monosodique, arroser d'huile de sésame et mélanger. Servir en accompagnement des repas, à consommer à volonté.
Efficacité : Élimine la chaleur et refroidit le sang.
Indications : Menstruations irrégulières de type chaleur sanguine, caractérisées par des règles prématurées, des flux abondants, un sang rouge vif et visqueux, de l'agitation, de la soif, un enduit jaune sur la langue et un pouls rapide.
Formule diététique 2 : Soupe au pourpier et aux œufs de poule
Ingrédients : 250 g de pourpier, 2 œufs de poule.
Préparation : Laver le pourpier et le faire bouillir avec les œufs. Une fois cuits, écaler les œufs et les remettre dans le bouillon. Consommer une fois par jour en deux portions, en mangeant les œufs et en buvant le bouillon.
Efficacité : Élimine la chaleur, refroidit le sang et régule la circulation sanguine.
Indications : Menstruations irrégulières de type chaleur sanguine, caractérisées par un flux abondant, une couleur rouge vif, une consistance visqueuse avec des caillots, une soif et une agitation.