Jaké jsou příznaky menstruačních nepravidelností? Porozumění těmto příznakům umožňuje vlastní posouzení menstruačních nepravidelností, což usnadňuje včasný zásah za účelem regulace a prevence. Jak rozpoznat menstruační nepravidelnosti? Sledujte tyto příznaky: 1. Dysmenorea: Označuje bolest v podbřišku nebo bederní oblasti, která se vyskytuje před menstruací, během ní nebo po ní.Při závažných epizodách mohou pacientky blednout, potit se studeným potem, mít studené ruce a nohy, nevolnost, zvracet a dokonce kolabovat nebo omdlévat.Pokud je menstruační krev vodnatá a má pouze mírně růžovou nebo tmavě fialovou barvu, je to abnormální. Pokud menstruační krev sestává výhradně ze sraženin, je to také abnormální a může to znamenat krvácení z jiného místa. Vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc, abyste ochránili své zdraví.Může se jednat o krátkou folikulární fázi (7–8 dní), luteální fázi kratší než 10 dní nebo nedostatečný vzestup bazální tělesné teploty o méně než 0,5 °C.
4. Abnormální krvácení:
Krvácení během menstruace nebo porodu je považováno za normální. Jakékoli krvácení mimo tyto dvě situace představuje abnormální vaginální krvácení.
5. Menstruace (také nazývaná menstruace):
Menstruace ženy obvykle trvá 2–5 dní. Obvyklý průběh zahrnuje slabé krvácení první den, které se druhý a třetí den zesiluje a poté postupně slábne až do úplného zastavení. U některých žen může dojít k mírnému návratu krvácení jeden nebo dva dny po jeho zastavení, což se běžně nazývá „návrat menstruační krve“ – nejedná se o patologický jev, ale o normální jev.Menstruace trvající 10–20 dní s přetrvávajícím špiněním nebo extrémně krátká menstruace, která končí téměř okamžitě, se však považují za abnormální.Ženy s zánětem mohou pociťovat bolesti v podbřišku, které se během menstruace zhoršují, spolu se zvýšeným vaginálním výtokem, který je žlutý nebo žlutavě bílý, hustý a zapáchající. Neúplná regrese luteální fáze může být doprovázena silným menstruačním krvácením, zatímco prodloužená regenerace endometria může vést k přetrvávajícímu lehkému vaginálnímu krvácení po normální menstruaci.
7. Objem menstruačního krvácení:
Objem menstruačního krvácení se u žen liší, obvykle se pohybuje od 20 do 100 mililitrů. Výměna hygienických vložek 3 až 5krát denně je obecně považována za normální. Nadměrné krvácení, při kterém se vložka krátce po výměně nasákne nebo krev stéká po nohou, je abnormální.Abnormální je také krvácení pod 20 mililitrů, které vyžaduje minimální nebo žádnou hygienickou ochranu, s tmavě fialovou nebo růžovou krví.V případech s ovulací vykazuje bazální tělesná teplota dvoufázový vzorec, i když folikulární fáze je prodloužená a fáze s vysokou teplotou je relativně nízká; v případech bez ovulace zůstává bazální tělesná teplota jednofázová. Tradiční čínská medicína Dietní terapie pro regulaci menstruace Dietní terapie recept 1: Studený salát z pampelišky Ingredience: 200 g čerstvé pampelišky, 2 kusy dušeného sušeného tofu, MSG, cukr, sůl, sezamový olej podle chuti.
Postup: Listy pelyňku umyjte a ořízněte, blanšírujte v vroucí vodě po dobu 1 minuty, poté ochlaďte a nakrájejte na jemno. Dušené tofu nakrájejte na jemno a smíchejte s pelyňkem. Přidejte cukr, sůl a MSG, pokapejte sezamovým olejem a promíchejte. Podávejte jako přílohu k jídlu podle chuti.
Účinnost: Odstraňuje horkost a ochlazuje krev.
Indikace: Nepravidelná menstruace typu horké krve, charakterizovaná předčasnou menstruací, silným krvácením, jasně červenou viskózní krví, neklidem, žízní, žlutým povlakem na jazyku a rychlým pulsem.
Dietní terapie recept 2: Polévka z kuřecích vajec a portulaky
Ingredience: 250 g portulaky, 2 kuřecí vejce.
Postup: Portulaku umyjte a uvařte s vejci. Po uvaření vejce oloupejte a vraťte do vývaru. Konzumujte jednou denně ve dvou porcích, vejce snězte a vývar vypijte.
Účinnost: Odvádí teplo, ochlazuje krev a reguluje krevní oběh.
Indikace: Nepravidelná menstruace s příznaky přehřátí krve, charakterizovaná silným krvácením, jasně červenou barvou, viskózní konzistencí se sraženinami, žízní a neklidem.