科學上雖知男女出生機率各半，但現代家庭中多數夫妻仍傾向改變傳統觀念，渴望生育女兒。女兒對父母而言是心靈的支柱。那麼，究竟該如何孕育女兒呢？以下將詳細探討：
1. 透過調整性交體位
海外研究指出，受精時精子數量多則易生男孩，數量少則易生女孩。依此理論，若期望生男孩，需在排卵期前數日禁慾，使男性能產生最大精子量，提高Y精子與卵子結合的機會。若期望生女，則無需禁慾，維持正常性交頻率（例如隔三天一次）即可，最佳受孕日為排卵日前兩天。性交體位建議採用傳統男上女下姿勢，並採取淺插入方式。同時避免達到性高潮，亦能降低懷男嬰機率。注意：性交後一週內受孕機率較高，建議保持禁慾狀態。
2、營造酸性體質環境
若期望生育女嬰，女性應避免過量攝取鹼性食物，適度攝取酸性食物至關重要。但需注意避免過度攝取酸性食物影響健康，男女雙方皆應保持均衡飲食。
此處所謂酸性食品，並非指味覺或口感的酸度，而是指體內酸鹼平衡失調的狀態。日常常見酸性食品包含：所有肉類、魚類、非生乳製乳製品（奶油、冰淇淋、起司、調味乳等）、米類・小麥・麵粉製品、罐頭食品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋類。
3、壓力環境下易生女嬰
丹麥心理學家最新研究指出，女性經歷強烈精神壓力後懷孕，較易誕下女嬰。當女性過度緊張或承受壓力時，體內會形成強酸性環境，不利Y染色體精子存活，從而提高女嬰出生機率。此外，男性長期處於壓力狀態可能導致精子數量減少。
儘管壓力環境下易生女嬰，但並不鼓勵女性在壓力狀態下懷孕。母嬰健康遠比性別重要，一切應順其自然。
4、偏好素食與甜食的女性易生女嬰
英國科學家指出，素食孕婦傾向生育女兒。目前雖無其他研究驗證孕前飲食對胎兒性別的影響，但英國男女出生比例為106:100，而素食女性的男女比例則為85:100。此數據顯示素食孕婦確實較易生女。
五、父母吸菸易生女嬰
若雙親皆為吸菸者且懷孕期間持續吸菸，生男嬰的機率將降低約一半。父母吸菸可能導致男性胎兒在子宮內「窒息」。即使僅父親吸菸，長期暴露於吸菸環境的被動吸菸者同樣容易生女嬰。推測原因在於：吸菸可能引發母體生理變化（如雌激素分泌減少或子宮病變），而決定男嬰出生的Y染色體對此類變化極為敏感，可能因此「受損」導致懷男胎機率降低。