羊を数える夜に別れを告げるには?1800年前の医聖が答えを教えてくれる
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このほど、有名ECサイト「网易严选」が睡眠の質に悩む消費者向けに、睡眠健康に役立つ伝統的な膏薬を選定するクラウドファンディングを開始した。
開始2日で目標額の1000%を超える資金が集まり、特に生活リズムが速くストレスが多く夜更かしが多い若い世代を中心に、睡眠の質への関心が高まっている。
人生の3分の1を占める睡眠の質は?
脱毛と同様に、睡眠は90年代生まれが最も関心を持つ問題となっている。
「徹夜チャンピオン」「xxは今日早く寝た?」など、睡眠に関連する様々なフラグがネット上で次々と生まれている。現代社会の速いペースと強いプレッシャーにより、寝付けない、眠れない、浅い眠り、夢が多いといった不眠症状が多くの人々の共通の悩みとなっている。
国内外の科学研究によると、不眠は脱毛・抜け毛、記憶力低下、認知症リスク増加、早期腫瘍リスク上昇(女性は乳がん、男性は胃がん・肺がん発症リスク高)を引き起こし、さらに高血圧、血糖値変動、さらには突然死など一連の深刻な状態を招きやすいことが判明している。
したがって、睡眠の質は身体と精神の健康状態を大きく左右する。
睡眠は人間にとって不可欠な生理現象である。
人の一生のうち、睡眠はおよそ3分の1の時間を占める。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、国際社会で認められた三つの健康基準である。
2019年に権威ある機関が発表した中国の睡眠品質調査報告書によると、回答者の16%が夜間睡眠時間が6時間未満であり、具体的には深夜0時以降に就寝し、午前6時前に起床する傾向が見られた。また回答者の83.81%が頻繁に睡眠問題に悩まされており、うち入眠困難が25.83%、浅い睡眠が26.49%を占めていた。
海外の権威ある医学雑誌に掲載された研究論文によると、実験を通じて十分な睡眠と心血管の健康には因果関係が認められ、睡眠不足や睡眠の質の低下は心臓病リスクの増加を含む様々な健康状態に関連していることが示されている。
伝統的な薬文化で、長い夜を救う
インターネット企業で働く90年代生まれの張さんによると、仕事の負荷が大きく、プレッシャーも強く、残業が深刻なため、毎日深夜に帰宅する彼女はほぼ12時前に眠りにつくことができない。毎日のエネルギーが不足していると感じ、体調は卒業直後と比べて著しく悪化している。メラトニンや睡眠用アイマスクなどの人気商品も試したが、効果が短期間で副作用もあったため、再購入する気にはなれなかった。
長い夜をどう救うか?文化への自信が人々の心に深く根付く今日、伝統的な中医学文化が育んだ「国潮」食養生がますます注目を集めている。
1800年も前、医聖張仲景は酸棗仁(さんじょうじん)を用いて不眠を治療していた。『金匱要略』には、酸棗仁湯が虚労虚煩(きょろうきょはん)、不眠、動悸、不安感などの症状に有効と記されている。
NetEase Yanxuanで話題沸騰中のクラウドファンディング商品「膏方」は、300年の歴史を持つ老舗メーカーが製造。酸棗仁湯を基に臨床経験を融合し、睡眠改善を目的とした改良版を開発した。酸棗仁に桑の実など薬食同源の食材を配合し、煎じ煮して膏状に仕上げている。これにより気血を補い五臓を整え、睡眠の質向上を促す。
膏剤は滋養・予防・調整・疾病除去を兼ね備えた貴重な漢方製剤であり、化学薬品とは異なり、薬食同源の食材を厳選して煮詰めたもので、優れた処方(科学的配合・厳選素材・厳格な選別)と優れた製法(複雑な工程・精巧な製造)が特徴です。
本膏方において最も重要な材料は酸棗仁(さんじょうじん)です。表面色が暗く、赤みがかった褐色で、実がふっくらと滑らかな酸棗仁を厳選。これは「東洋の睡眠果実」と称され、心を養い肝を補い、精神を安定させ、発汗を抑え、津液を生む作用があります。基本処方に加え、現代人の特徴を考慮し複数の生薬を特別に配合しています。
美夢膏(びむうこう)が「美夢を現実へ」
本場の素材選びと科学的な配合は成功の半分に過ぎず、製造工程も効果に直結します。まさに「一味膏方百年功」の如し。本品は国家級無形文化遺産継承者——俞柏堂(阿牛師匠)の監修のもと煎じ上げられています。
12時間の浸漬、48時間の弱火煎じを経て、7つの工程を厳格に遵守。独自の膏方製法技術により64倍という超高濃度を実現。こうして煮詰められた膏剤は、芳醇で粘り気があり、唇に潤いを与え、一滴で玉となり、一筋で糸を引く。
濃厚な膏体は全て天然食材から抽出され、シロップや蜂蜜で増粘・水増しは一切行っていない。就寝前の摂取でも負担にならないよう、甘味料にはキシリトールを採用。体重増加や虫歯の心配もない。
网易厳選は中国の国民ブランドとして、国民の健康を重視しています。
これまでの「国潮養生シリーズ」では、天然食材から健康増進と生活リズムの改善を段階的に実現する方法を模索してきました。
美夢膏は、国潮食養のトレンドと睡眠ニーズの高まりから生まれた製品です。薬食同源の酸棗仁(さんじょうじん)処方を採用するとともに、厳選はさらに独立したスティック包装デザインを採用し、携帯に便利で、出張で寝つきが悪い「働く人々」の問題を解決し、定時定量で睡眠をケアします。
NetEase Yanxuanによると、若年層に人気のクラウドファンディング形式を採用した背景には、消費者の強いニーズをより鋭敏に捉え、消費市場を拡大する重要な試みがあるという。今回のクラウドファンディングは約1ヶ月以上継続され、より多くの消費者が参加できる機会を提供する予定だ。
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参考文献:
1、国家薬典委員会.中国薬典(2000版)[M].北京:中国医薬科技出版社,2000.2、袁楊楊,孫従永,徐希明,余江南.酸棗仁活性成分の薬理作用メカニズムに関する研究進展[J].中国薬剤師.2017.3、郭海波、王慧.酸棗仁湯による不眠治療の現代的メカニズム研究の進展と考察[J].中華中医薬学刊.2019.
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