Come dire addio alle notti insonni? Abbiamo trovato la risposta dal saggio medico di 1800 anni fa
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Recentemente, la rinomata piattaforma di e-commerce NetEase Yanxuan ha lanciato una campagna di crowdfunding per curare i rimedi erboristici tradizionali per i consumatori che soffrono di scarsa qualità del sonno.
Entro due giorni dal lancio, la campagna ha superato il suo obiettivo di finanziamento del 1000%, suscitando profonda preoccupazione tra i consumatori, in particolare tra le giovani generazioni, riguardo alla qualità del sonno in un contesto caratterizzato da stili di vita frenetici, alti livelli di stress e frequenti notti in bianco.
Com'è la qualità di un terzo della nostra vita?
Come la perdita dei capelli, il sonno è diventato la preoccupazione principale per chi è nato negli anni '90.
Online proliferano meme legati al sonno: "Campione nottambulo", "XX ha dormito presto oggi?" Il ritmo frenetico e la forte pressione della società moderna fanno sì che i sintomi dell'insonnia - difficoltà ad addormentarsi, scarsa qualità del sonno, sonno leggero e sogni vividi - siano una lotta comune a molti.
Ricerche scientifiche condotte sia a livello nazionale che internazionale hanno rivelato che l'insonnia può portare alla caduta dei capelli, alla diminuzione della memoria, all'aumento del rischio di demenza, a una maggiore suscettibilità ai tumori in fase iniziale (le donne sono più inclini al cancro al seno, gli uomini al cancro allo stomaco e ai polmoni) e può scatenare una serie di condizioni gravi tra cui ipertensione, fluttuazioni della glicemia e persino morte improvvisa.
Pertanto, la qualità del sonno determina in modo significativo sia la salute fisica che mentale.
Il sonno è un fenomeno fisiologico indispensabile per gli esseri umani.
Occupa quasi un terzo della vita di una persona. Un sonno adeguato, un'alimentazione equilibrata e un esercizio fisico appropriato sono riconosciuti a livello internazionale come i tre pilastri della salute.
Nel 2019, un'autorevole indagine cinese sulla qualità del sonno ha rivelato che il 16% degli intervistati dormiva meno di sei ore a notte, andando a dormire in genere dopo mezzanotte e alzandosi prima delle 6 del mattino. Inoltre, l'83,81% soffriva spesso di disturbi del sonno, con il 25,83% che riferiva difficoltà ad addormentarsi e il 26,49% che soffriva di sonno superficiale.
Articoli di ricerca medica pubblicati su autorevoli riviste internazionali indicano che alcuni esperimenti hanno stabilito una relazione causale tra un sonno adeguato e la salute cardiovascolare. Un sonno insufficiente o di scarsa qualità è correlato a diverse condizioni di salute, tra cui un aumento del rischio di malattie cardiache.
I rimedi erboristici tradizionali offrono sollievo dalle notti insonni
Zhang, una dipendente di un'azienda internet nata dopo gli anni '90, racconta come i carichi di lavoro intensi, l'alta pressione e gli straordinari eccessivi le impediscano di tornare a casa prima di mezzanotte e le rendano difficile addormentarsi prima delle 12.Si sente perennemente esausta, con una condizione fisica notevolmente peggiore rispetto a quando si è laureata. Ha provato prodotti di tendenza come integratori di melatonina e maschere per dormire, ma i loro effetti di breve durata e gli effetti collaterali l'hanno dissuasa dal riacquistarli.
Come salvare le lunghe notti insonni? Man mano che la fiducia nella propria cultura diventa sempre più radicata, la cultura della medicina tradizionale cinese e la sua tradizione di diete nutrienti stanno riscuotendo un rinnovato favore.
Già 1800 anni fa, il venerato medico Zhang Zhongjing utilizzava i semi di giuggiola per curare l'insonnia. Il suo testo classico, Essentials of the Golden Cabinet, riporta che il decotto di semi di giuggiola può alleviare sintomi quali irrequietezza indotta da debolezza, insonnia, palpitazioni e agitazione.
La campagna di crowdfunding di NetEase Strict Selection, che ha riscosso un enorme successo, presenta una pasta medicinale prodotta da un'azienda con tre secoli di tradizione. Partendo dalla base del decotto di semi di giuggiola acida e incorporando le competenze cliniche, hanno perfezionato e sviluppato una pasta che favorisce il sonno. Questa formula combina semi di giuggiola acida con more e altri ingredienti medicinali, cotti a fuoco lento fino a ottenere una pasta che reintegra il qi e il sangue, regola i cinque organi vitali e favorisce così un sonno ristoratore.
Questa formula in pasta rappresenta un prezioso preparato medicinale tradizionale cinese che integra nutrimento, prevenzione, regolazione e alleviamento delle malattie. A differenza dei farmaci chimici, utilizza ingredienti medicinali e alimentari meticolosamente selezionati e cotti a fuoco lento fino a ottenere una pasta, che si distingue per la sua formulazione superiore (proporzionata scientificamente, accuratamente selezionata, rigorosamente proveniente da fonti controllate) e la sua lavorazione artigianale (processi complessi, produzione raffinata).
L'ingrediente fondamentale di questa formula è il seme di giuggiola, meticolosamente selezionato per la sua tonalità scura, rosso-marrone, i chicchi carnosi e la consistenza morbida. Venerato come il "frutto del sonno orientale", nutre il cuore e il fegato, calma la mente, lenisce l'irrequietezza, riduce la sudorazione e favorisce la produzione di liquidi.Partendo dalla formula di base, sono state aggiunte diverse erbe aggiuntive specificamente studiate per rispondere alle caratteristiche degli individui moderni. Pasta Sweet Dreams: realizza i tuoi sogni Gli ingredienti autentici e la formulazione scientifica costituiscono solo metà del successo; il processo di produzione influenza direttamente l'efficacia, come dice il proverbio: "Una singola formula di pasta racchiude un secolo di maestria artigianale".La preparazione di questa pasta che induce il sogno è supervisionata da Yu Baitang (Maestro Aniu), erede del patrimonio culturale immateriale nazionale. Gli ingredienti vengono sottoposti a una macerazione di 12 ore seguita da 48 ore di cottura a fuoco lento, seguendo rigorosamente sette processi distinti. Grazie all'utilizzo di tecniche di formulazione uniche, si ottiene una concentrazione eccezionalmente elevata, pari a 64 volte quella originale.La pasta risultante presenta una consistenza ricca e viscosa che luccica al contatto con le labbra, formando gocce quando viene versata e filamenti quando viene stirata.
Questa consistenza profonda e morbida deriva interamente da ingredienti naturali, senza aggiunta di sciroppi o miele per addensarla. Per garantire un consumo senza sensi di colpa prima di andare a dormire, la pasta è dolcificata con xilitolo, eliminando le preoccupazioni relative all'aumento di peso o alla carie.
NetEase Strict Selection è un marchio nazionale dedicato al benessere pubblico.
La nostra serie "National Trend Wellness Series" esplora come gli ingredienti naturali possano sostenere la salute regolando gradualmente i ritmi quotidiani.
La pasta Sweet Dreams nasce da questa tendenza e risponde alle esigenze del sonno con una formula a base di semi di giuggiola, una sostanza riconosciuta nella medicina tradizionale cinese per i suoi benefici per la salute. Il suo design confezionato singolarmente ne garantisce la portabilità, aiutando chi ha difficoltà a dormire lontano da casa durante i viaggi di lavoro. Fornisce una cura costante e misurata per un sonno riposante.
Secondo NetEase Strict Selection, l'adozione del formato di crowdfunding preferito dalle giovani generazioni consente loro di individuare con maggiore precisione la forte domanda dei consumatori, rappresentando un importante tentativo esplorativo per ampliare il mercato di consumo. Si è appreso che questa campagna di crowdfunding durerà più di un mese, offrendo a un maggior numero di consumatori l'opportunità di partecipare.
Creato per chi è ansioso e soffre di insonnia
Un balsamo lenitivo prima di andare a letto, per sogni dolci come il miele
▼Prodotto di debutto del crowdfunding Yanxuan▼
Riferimenti:
1. Commissione Farmacopea Statale. Farmacopea cinese (edizione 2000) [M]. Pechino: China Medical Science Press, 2000.
2. Yuan Yangyang, Sun Congyong, Xu Ximing, Yu Jiangnan. Progressi della ricerca sui meccanismi farmacologici dei componenti attivi nei semi di Ziziphus Jujuba [J].Chinese Pharmacist. 2017. 3. Guo Haibo, Wang Hui. Progressi e discussioni sui meccanismi moderni del decotto di semi di Ziziphus Spinosa nel trattamento dell'insonnia [J]. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2019.
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