Kuinka sanoa hyvästit unettomille öille? Löysimme vastauksen 1800 vuotta sitten eläneeltä lääketieteen viisaalta
Encyclopedic
PRE
NEXT
Äskettäin tunnettu verkkokauppayritys NetEase Yanxuan käynnisti joukkorahoituskampanjan, jonka tarkoituksena on koota perinteisiä yrttilääkkeitä kuluttajille, jotka kärsivät huonosta unenlaadusta. Kampanja ylitti rahoitus tavoitteensa 1000 %:lla kahden päivän kuluessa käynnistymisestä, mikä herätti kuluttajissa, erityisesti nuoremmassa sukupolvessa, syvää huolta unenlaadusta nopeatempoisen elämäntavan, korkean stressitason ja usein myöhäisten iltojen keskellä.
Miten kolmasosa elämästämme on laadultaan?
Kuten hiustenlähtö, myös uni on tullut 1990-luvulla syntyneiden suurimmaksi huolenaiheeksi.
Verkossa leviää uniin liittyviä meemejä: "Yökyöpeli", "Nukkui XX tänään aikaisin?" Modernin yhteiskunnan armoton tahti ja kova paine aiheuttavat monille unettomuusoireita, kuten nukahtamisvaikeuksia, huonoa unen laatua, kevyttä unta ja eläviä unia.
Kotimaiset ja kansainväliset tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että unettomuus voi johtaa hiustenlähtöön, muistin heikkenemiseen, dementian riskin kasvuun, alttiuden lisääntymiseen varhaisvaiheen kasvaimille (naiset ovat alttiimpia rintasyövälle, miehet mahalaukun ja keuhkosyövälle) ja voi laukaista joukon vakavia sairauksia, kuten verenpainetaudin, verensokerin vaihtelut ja jopa äkkikuoleman.
Siksi unen laatu vaikuttaa merkittävästi sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen.
Uni on ihmiselle välttämätön fysiologinen ilmiö.
Se vie lähes kolmanneksen ihmisen elämästä. Riittävä uni, tasapainoinen ravitsemus ja sopiva liikunta ovat kansainvälisesti tunnustettuja terveyden kolmea pilaria.
Vuonna 2019 julkaistussa arvovaltaisessa kiinalaisessa unenlaatuun liittyvässä tutkimuksessa kävi ilmi, että 16 % vastaajista nukkui alle kuusi tuntia yössä, menivät nukkumaan yleensä keskiyön jälkeen ja heräsivät ennen kuutta aamulla. Lisäksi 83,81 % koki usein unihäiriöitä, 25,83 % ilmoitti vaikeuksista nukahtaa ja 26,49 % koki unen olevan pinnallista.
Arvovaltaisten kansainvälisten lehtien lääketieteellisissä tutkimusartikkeleissa todetaan, että kokeiden avulla on osoitettu syy-seuraussuhde riittävän unen ja sydän- ja verisuoniterveyden välillä. Riittämätön tai huonolaatuinen uni korreloi useiden terveysongelmien kanssa, mukaan lukien lisääntynyt sydänsairauksien riski.
Perinteiset rohdosvalmisteet tarjoavat helpotusta unettomiin öihin
Zhang, 90-luvun jälkeen syntynyt internetyrityksen työntekijä, kertoo, kuinka kova työmäärä, suuri paine ja usein toistuvat ylityöt tarkoittavat, että hän palaa harvoin kotiin ennen keskiyötä ja hänellä on vaikeuksia nukahtaa ennen klo 12.Hän tuntee olevansa jatkuvasti uupunut, ja hänen fyysinen kuntonsa on selvästi huonompi kuin valmistuessaan. Hän on kokeillut trendikkäitä tuotteita, kuten melatoniinilisää ja unimaskeja, mutta niiden lyhytaikaiset vaikutukset ja sivuvaikutukset ovat estäneet häntä ostamasta niitä uudelleen.
Kuinka pelastaa pitkät, unettomat yöt? Kulttuurisen itseluottamuksen syventyessä perinteinen kiinalainen lääketiede ja sen ravitsevat ruokavaliot ovat saaneet uutta suosiota.
Jo 1800 vuotta sitten arvostettu lääkäri Zhang Zhongjing käytti jujube-siemeniä unettomuuden hoitoon. Hänen klassisessa teoksessaan Essentials of the Golden Cabinet kerrotaan, että jujube-siementen keitosta voidaan käyttää hoidettaessa oireita, kuten heikkoudesta johtuvaa levottomuutta, unettomuutta, sydämentykytystä ja kiihtyneisyyttä.
NetEase Strict Selectionin valtavan suosion saavuttanut joukkorahoituskampanja esittelee kolmen vuosisadan perinteitä vaalivan valmistajan tuottaman lääketieteellisen tahnan. Hapan jujube-siemenistä valmistetun keiton pohjalta ja kliinistä asiantuntemusta hyödyntäen he ovat kehittäneet ja jalostaneet unenlaatua parantavan tahnan. Tämä kaava yhdistää hapan jujube-siemenet mulperinmarjoihin ja muihin lääketieteellisiin ainesosiin, jotka ovat myös ravinnonlähteitä. Ne keitetään tahnaksi, joka täydentää qi:tä ja verta, säätelee viittä elintärkeää elintä ja edistää siten rauhallista unta.
Tämä tahna on arvokas perinteinen kiinalainen lääkevalmiste, joka yhdistää ravitsemuksen, ennaltaehkäisyn, säätelyn ja sairauksien lievittämisen. Toisin kuin kemialliset lääkkeet, se sisältää huolellisesti valittuja lääkekäyttöön soveltuvia ainesosia, jotka on keitetty tahnaksi. Se erottuu edukseen erinomaisella koostumuksellaan (tieteellisesti mitoitettu, huolellisesti valittu, tarkasti valikoitu) ja ammattitaidolla valmistettuna (monimutkaiset prosessit, hienostunut tuotanto).
Tämän valmisteen keskeinen ainesosa on jujube-siemen, joka on valittu huolellisesti sen tumman, punaruskean sävyn, pulleiden ytimien ja sileän tekstuurin perusteella. Se on arvostettu "itämaisen unen hedelmä", joka ravitsee sydäntä ja maksaa, rauhoittaa mieltä, lievittää levottomuutta, vähentää hikoilua ja edistää nesteiden tuotantoa.Peruskaavan pohjalta on lisätty useita muita yrttejä, jotka on valittu erityisesti vastaamaan nykyihmisen tarpeita. Sweet Dreams Paste: unelmiesi täyttymys Aitojen ainesosien ja tieteellisen kaavan avulla saavutetaan vain puolet menestyksestä; valmistusprosessi vaikuttaa suoraan tehokkuuteen, kuten sanonta kuuluu: ”Yksi tahnakaava ilmentää vuosisadan käsityötaitoa.”Tämän unia herättävän pastan valmistusta valvoo Yu Baitang (mestari Aniu), kansallinen aineettoman kulttuuriperinnön perillinen. Ainesosat maceratoidaan 12 tuntia, minkä jälkeen niitä haudutetaan hitaasti 48 tuntia noudattaen tarkasti seitsemää erillistä prosessia. Ainutlaatuisia pastan valmistustekniikoita käyttämällä saavutetaan poikkeuksellisen korkea 64-kertainen pitoisuus.Tuloksena oleva tahna on rikas ja viskoosi, ja se kimaltelee koskettaessaan huulia, muodostaa pisaroita pudotettaessa ja venyy langoiksi venytettäessä.
Tämä syvä, pehmeä rakenne on peräisin kokonaan luonnollisista ainesosista, eikä siihen ole lisätty siirappia tai hunajaa sakeuttamiseksi. Jotta tahnaa voi nauttia syyllisyydentunteita ilman ennen nukkumaanmenoa, se on makeutettu ksylitolilla, joten painonnoususta tai hampaiden reikiintymisestä ei tarvitse huolehtia.
NetEase Strict Selection on kansallinen brändi, joka on omistautunut kansalaisten hyvinvoinnille.
Jatkuvassa "National Trend Wellness Series" -sarjassamme tutkitaan, kuinka luonnolliset ainesosat voivat sekä tukea terveyttä että säätää päivittäistä rytmiä.
Sweet Dreams Paste on syntynyt tästä trendistä ja vastaa unen tarpeisiin kaavalla, joka sisältää jujube-siemeniä – aine, joka on tunnettu perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä terveysvaikutuksistaan. Yksittäispakattu muotoilu takaa kannettavuuden ja auttaa niitä, joilla on univaikeuksia työmatkoilla, samalla kun se tarjoaa tasaisen, mitatun hoidon rauhallisiin öihin.
NetEase Strict Selectionin mukaan nuoremman sukupolven suosiman joukkorahoituksen muoto mahdollistaa vahvan kuluttajakysynnän havaitsemisen, mikä on tärkeä kokeilu kuluttajamarkkinoiden laajentamiseksi. Joukkorahoituskampanja kestää yli kuukauden, jolloin useammat kuluttajat voivat osallistua siihen.
Suunniteltu ahdistuksesta ja myöhäisistä illoista kärsiville
Rauhoittava balsami ennen nukkumaanmenoa, hunajaisen makeita unia varten
▼Yanxuanin joukkorahoituksen ensituote▼
Viitteet:
1. Valtion farmakopeakomissio. Kiinan farmakopea (2000-painos) [M]. Peking: China Medical Science Press, 2000.
2. Yuan Yangyang, Sun Congyong, Xu Ximing, Yu Jiangnan. Tutkimuksen edistyminen Ziziphus Jujuba -siemenen aktiivisten komponenttien farmakologisista mekanismeista [J].Chinese Pharmacist. 2017. 3. Guo Haibo, Wang Hui. Edistys ja keskustelu Ziziphus Spinosa -siementen keitoksen nykyaikaisista mekanismeista unettomuuden hoidossa [J]. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2019.
PRE
NEXT