A közismert Lingzhi a Ganoderma lucidum vagy Ganoderma sinense gomba szárított termőtestje, amelyből a Ganoderma lucidum a szélesebb körben használt. Valójában a Lingzhi termőtestből felszabaduló spórapora is hasonló gyógyászati értékkel bír, mint maga a termőtest.
A modern orvosi kutatások szerint a Ganoderma lucidum termőtestének és spóráinak egyaránt kiterjedt farmakológiai hatása van, amelyek immunszabályozó, májvédő és méregtelenítő, antiallergén, lipidcsökkentő és hipoglikémiás hatást fejtenek ki.
Hagyományosan a Ganodermát úgy készítik el, hogy a termőtestet felszeletelik és vízben főzik. Ez a módszer azonban jelentős mennyiségű hasznos anyagot pazarol el. Ráadásul a Ganoderma lucidum főzet keserű íze miatt általában külön készítik el. A kényelem és a biológiai hozzáférhetőség javítása érdekében a modern feldolgozási technikák gyakran ultrafinom porrá vagy Ganoderma poliszacharidokká alakítják a termőtestet, míg a spórákat sejtfal-megszakításnak vetik alá, hogy törött sejtfalú spórapornak állítsák elő.A Ganoderma spórapora gyógyászati értéke hasonló a termőtestéhez, de íze enyhébb, így ízletesebb.
A feldolgozott Ganoderma termékek közül az ultrafinom por és a spórapora viszonylag megfizethető, alkalmas a mindennapi egészségmegőrzésre. Gyakorlati tapasztalataink szerint a feldolgozott ultrafinom por jelentős hatékonyságot mutat a székrekedés és az álmatlanság kezelésében.A szedés során a Ganoderma lucidum ultrafinom por vagy spórapor önmagában vagy kombinálva is alkalmazható.
A szedés módja egyszerű: meleg vízzel lenyelni vagy vízben feloldani. Általában napi 2–4 gramm Ganoderma lucidum ultrafinom port vagy (és) törött sejtfalú spóraport kell bevenni, két adagra osztva reggel és este.
Végül meg kell jegyezni, hogy bár a Ganoderma lucidum kiváló tonik a hosszú élettartamhoz, azt megfelelően kell használni. Javasoljuk, hogy három hónapos folyamatos kúra után 7–10 napig szüntesse meg a használatát, mielőtt újrakezdené.