Le Lingzhi, communément appelé, est le corps fructifère séché du champignon Ganoderma lucidum ou Ganoderma sinense, le Ganoderma lucidum étant plus largement utilisé. En fait, la poudre de spores libérée par le corps fructifère du Lingzhi possède également une valeur médicinale similaire à celle du corps fructifère lui-même.
La recherche médicale moderne indique que le corps fructifère et les spores du Ganoderma lucidum possèdent tous deux des effets pharmacologiques étendus, démontrant une efficacité dans la régulation immunitaire, la protection et la détoxification du foie, les propriétés antiallergiques, la réduction des lipides et les actions hypoglycémiques.
Traditionnellement, le Ganoderma est préparé en coupant le corps fructifère en tranches et en le faisant bouillir dans de l'eau. Cependant, cette méthode gaspille une quantité considérable de substances bénéfiques. De plus, en raison du goût amer de la décoction de Ganoderma lucidum, celle-ci est généralement préparée séparément. Pour améliorer la commodité et la biodisponibilité, les techniques de transformation modernes transforment souvent le corps fructifère en poudre ultrafine ou en polysaccharides de Ganoderma, tandis que les spores subissent une rupture de la paroi cellulaire pour produire une poudre de spores à paroi cellulaire brisée.La poudre de spores de Ganoderma possède des propriétés médicinales similaires à celles du corps fructifère, mais son goût est plus doux, ce qui la rend plus agréable à consommer.
Parmi les produits à base de Ganoderma transformés, la poudre ultrafine et la poudre de spores sont relativement abordables et conviennent à l'entretien quotidien de la santé. Notre expérience pratique montre que la poudre ultrafine transformée est particulièrement efficace pour traiter la constipation et l'insomnie.Vous pouvez prendre la poudre ultra-fine ou la poudre de spores de Ganoderma lucidum seules ou les combiner.
Le mode d'administration est simple : avaler avec de l'eau tiède ou dissoudre dans de l'eau. En général, prenez 2 à 4 grammes de poudre ultra-fine ou (et) de poudre de spores à paroi cellulaire brisée de Ganoderma lucidum par jour, répartis en deux doses le matin et le soir.
Enfin, il convient de noter que si le Ganoderma lucidum est un excellent tonique pour la longévité, il doit être utilisé de manière appropriée. Nous recommandons d'interrompre son utilisation pendant 7 à 10 jours après un traitement continu de trois mois avant de le reprendre.