ニキビを治そうと、様々な方法を試す人もいます。その中には正しい方法もあれば、誤った情報に基づくものもあります。特にニキビケア製品を使う際、多くの人が即効性を求め、すぐに効果が出ることを望みます。そのため、顔に大量に塗布する人も少なくありません。これは決して賢明な選択ではありません。ニキビケア製品には一定の刺激性があることを理解すべきです。長期使用は既に傷ついた肌をさらに悪化させるだけです。では、どうすれば素早く効果的にニキビを除去できるのでしょうか？編集部がニキビ対策のコツをいくつかご紹介します。
ニキビ対策のコツ
1.朝の洗顔時に洗顔水に白酢を少量加え、洗顔料は使用しないこと。夜の洗顔後、少量の塩を水で溶かし、ニキビのある部分を痛みが感じられる程度に揉み込み、その後水で洗い流して自然乾燥させると、ニキビ対策に効果的です。
2. カクタスを包丁で切り開き、その汁を顔に塗ります。15分後に水で洗い流すと、ニキビ対策に効果的です。ただし継続が大切です。
3. リンゴを薄切りにし、熱湯で柔らかくなるまで浸します。それを顔に貼り、20分後に取り外してぬるま湯で洗い流します。時間のある方はぜひお試しください。
4. 食事はあっさりめに。肌をニキビから守るため、あっさりした食習慣を身につけましょう。辛いものや刺激物、魚介類の生ものは控え、ニキビ発生の根本的な抑制を。
5. ハチミツには解毒効果があり、普段から摂取することでニキビ対策にも効果的です。
6.アロエジェルによるニキビケアニキビが深刻でない場合、額や頬に数個できた程度なら、洗顔後にニキビ部分にアロエジェルを点塗するか、生のアロエを直接患部に塗布することをお勧めします。
アロエジェル自体に抗炎症・殺菌効果があり、ニキビの悪化を抑制しながら素早く鎮静させ、跡を残しません。