Oikean hammasharjan valinta voi auttaa hampaiden valkaisussa
Hammasharjojen päitä on saatavana eri kokoisina. Jotta harja liikkuu suussa tehokkaasti, valitse suuontelosi koon, suun avautumiskyvyn ja henkilökohtaisten tapojesi mukainen harja.Asiantuntijat suosittelevat, että aikuisten hammasharjojen pituus on yleensä noin 2,54–3,18 cm ja leveys 0,79–0,95 cm. Tehokkain rakenne on 2–4 harjasten riviä, joissa kussakin rivissä on 5–12 harjasta.
Harjasten kovuus auttaa hampaiden valkaisussa
Monet markkinoilla olevat hammasharjat luokitellaan pehmeiksi tai koviksi. Jotkut suosivat pehmeitä harjaksia, kun taas toiset uskovat, että pehmeät harjakset eivät poista hammasplakkia tehokkaasti eivätkä valkaise hampaita, minkä vuoksi he valitsevat kovat harjakset.Todellisuudessa keskikovat harjakset ovat optimaalinen valinta. Liian pehmeät harjakset eivät välttämättä puhdista hampaita tehokkaasti, kun taas liian kovat harjakset voivat vahingoittaa hampaita ja ikeniä. On suositeltavaa valita DuPontin joustavat filamenttiharjakset, sillä ne auttavat valkaisemaan hampaita. Valkaiseva hammastahna voi valkaista hampaitaMarkkinoilla on tarjolla lukuisia hammastahnoja, mukaan lukien valkaisevat, tahroja poistavat, ikeniä suojaavat ja hengityksen raikastavat vaihtoehdot. Valkoisempien hampaiden saavuttamiseksi valitse valkaiseva hammastahna, joka sisältää aktiivisia ainesosia, kuten peroksideja tai hydroksiapatiittia. Nämä yhdisteet auttavat poistamaan plakkia hampaista ja tekevät hampaista kirkkaammat ja puhtaammat.
Hampaiden harjaus ylös-alas-liikkeellä voi valkaista hampaita
Monet ihmiset harjaavat hampaitaan tavallisesti vaakasuoralla sahausliikkeellä. Tämä menetelmä ei poista tehokkaasti plakkia hampaiden pinnalta, vaan voi myös vahingoittaa hampaita. Pitkäaikainen vaakasuoran sahaustekniikan käyttö voi aiheuttaa hampaiden pintojen epätasaisuuden ja vahingoittaa hampaita.Oikea tekniikka on harjata ylähampaat ylhäältä alas ja alahampaat alhaalta ylös. Tämä menetelmä suojaa hampaita ja poistaa tehokkaasti bakteereita hampaiden välistä, jolloin saavutetaan valkaiseva vaikutus.
Harjauspaine voi vaikuttaa hampaiden valkaisuun
Monet käyttävät harjauksessa liikaa voimaa, mikä aiheuttaa ikenien verenvuotoa, kun taas toiset harjaavat liian hellästi, jolloin puhdistus ei ole tehokasta. Vältä liiallista painetta ikenien vaurioitumisen estämiseksi. Käytä harjauksessa tasapainoista painetta – ei liian kevyttä eikä liian voimakasta – optimaalisen valkaisutuloksen saavuttamiseksi.