Bár a fogak nem tartoznak az öt arcvonás közé, és nem járulnak hozzá az arc szerkezetéhez vagy arányaihoz, döntő hatással vannak az ember szépségére. Elképzelhetetlen, hogy egy kifinomult eleganciájú nőnek sárgás fogai legyenek, ezért a fogápolás rendkívül fontos. Hogyan kell fogat mosni, hogy fehérebb fogakat kapjunk?
1. Először osszuk fel a fogakat hat zónára, amelyek tizenhat felületet alkotnak. Ez a felosztás segít a fogmosás során a konkrét területek azonosításában.Az egyik állkapocs elülső fogai egy zónát alkotnak, amely a szájszél és a nyelv felületét foglalja magában. A hátsó fogak mindkét oldalon egy másik zónát alkotnak, amely a szájszél, a nyelv és a pofa felületét foglalja magában. Így mindkét állkapocsnak három zónája van, összesen nyolc felülettel. Az alsó és a felső állkapocs együttesen hat zónát és tizenhat felületet alkot. Fogmosáskor ügyeljen arra, hogy minden felületet megtisztítson.A fogkefe feje ne legyen túl nagy, és a sörték legyenek puhaak. Fluorid tartalmú fogkrém használata ajánlott. Másodszor, minden fogmosásnak legalább három percig kell tartania, naponta kétszer, reggel és este. Végül, a fogkefét 45 fokos szögben kell tartani a fog felületéhez képest, és függőlegesen kell fogmosni az íny vonala mentén.
2. Fogmosáskor figyeljen a keze által kifejtett nyomásra. Az nem lehet sem túl erős, sem túl gyenge, általában körülbelül 100 gramm erővel kell fogmosni – úgy, hogy a fogkefe könnyedén pihenjen a fogakon. A fogmosás során alkalmazott túlzott erő az íny túlzott irritációját okozhatja, ami a fogak és az íny közötti csatlakozás szétválásához vezethet. Ezenkívül megnehezíti az ételmaradékok általában felhalmozódó területek alapos tisztítását.
3. Használjon rezgő fogmosási technikát. Hogyan lehet ezt elérni?Fogmosás közben vibráló mozdulatokkal gondoskodjon arról, hogy a sörték hegyei alaposan érintkezzenek a fogak felületével. Hagyja, hogy a sörték hegyei kis körökben finoman forogjanak a fogak felületén. Ez a technika megakadályozza a hosszú távú fogmosási mozdulatok által okozott túlzott kopást. A vibráló mozdulatok lehetővé teszik, hogy a sörték hegyei finoman behatoljanak az íny vonalába, így hatékony tisztítást biztosítva, miközben masszírozzák az ínyt.
4. Helyezze a sörtéket a fog felületére úgy, hogy a hegyek a fogkorona felé mutassanak. Óvatosan simítsa végig a fog felületét az íny vonala felé, utánozva a rostos ételek rágásakor fellépő súrlódást.
Funkció: Tisztítja a fog felületét és serkenti a vérkeringést az íny szövetében, elősegítve a fogágy egészségét.
A fogmosási technika alapjai: A szájnyálkahártya és a nyelv felületének tisztításakor helyezze a sörtéket 45 fokos szögben a fog felületéhez, a hegyeikkel az íny felé. Engedje, hogy a sörték behatoljanak az ínybarázdába és a fogak közötti résekbe, néhány sörtét pedig nyomja az íny széléhez. Végezzen rövid, előre-hátra irányuló rezgő mozdulatokat.Nyomja a sörtéket erősen a felülethez, hogy a hegyek behatolhassanak a hasadékokba, és rövid távolságú, előre-hátra irányuló rezgő mozgást végezzen.
Funkció: Hatékonyan eltávolítja a fogkőréteget a nyaki régióból és az ínybarázdából, masszírozza az ínyeket, és megakadályozza a nyaki ék alakú defektusok és az ínyvisszahúzódás kialakulását.
A forgó fogmosási módszer legfontosabb technikái:
Első lépés: Forgassa a fogkefét az íny vonalától a fogkorona felé. Az elülső fogak ajakfelületének, a hátsó fogak pofafelületének és a hátsó fogak nyelv/szájpad felületének fogmosásakor a sörték hegyét az íny vonala felé irányítsa – azaz a felső fogaknál felfelé, az alsó fogaknál lefelé. Tartsa a sörték és a fogfelület között 45°-os szöget.
Második lépés: Végezzen kis körkörös mozdulatokat a fogkorona felé.
Harmadik lépés: Fésülje át a fogak közötti réseket, hogy minden fogfelületet megtisztítson. Az elülső fogak nyelv felőli felületének tisztításakor helyezze a sörték csúcsát közvetlenül a nyelv felőli felületre; a felső fogaknál húzza lefelé, az alsó fogaknál pedig emelje felfelé. A hátsó fogak rágófelületének tisztításakor helyezze a sörtéket a rágófelületre, és fésülje előre-hátra.
5. A fogak tisztításához a fogfehérítő és antibakteriális fogkrémek használata mellett a fogkrémre szórható szódabikarbóna is segíthet a fogak fehérítésében. A szódabikarbóna túlzott használata azonban nem ajánlott.Ideális esetben ne haladja meg az 5% koncentrációt. A szódabikarbónás fogmosás inkább ezt a tisztító hatást használja ki, mint a fogak fehérítését. Alkáli anyagként ezeknek az anyagoknak a hosszan tartó használata tisztító hatást gyakorolhat magukra a fogakra. Ezért túlzott alkalmazásuk nem ajánlott.
A fentiekben több fogfehérítő módszert is bemutattunk. A tartalom áttekintése után most már átfogó ismeretekkel rendelkezik ezekről a technikákról. Azonban, hogy ezek a módszerek hatékonyak-e, azt végül a személyes tapasztalatok igazolják – a következetes alkalmazás a kulcs a eredmények eléréséhez. Reméljük, hogy ez az információ hasznosnak bizonyul.