FASE 1: Eseguire quotidianamente e con costanza un movimento di risciacquo della bocca per gonfiare le guance, muovendo la lingua all'interno della bocca e premendola contro entrambe le guance. Ripetere questa sequenza cinque volte consecutive, idealmente eseguendo cinque ripetizioni ogni volta. FASE 2: Muovere la punta della lingua a sinistra, a destra, in alto e in basso all'interno della bocca, massaggiando i punti di agopuntura sui lati interni delle labbra in senso orario. Questa azione deve essere eseguita almeno tre volte consecutive.
Trattamenti antirughe
Numerosi ingredienti antietà favoriscono la rigenerazione del collagene, come la vitamina A, i polifenoli e gli estratti botanici. Questi stimolano la produzione di collagene e fibroblasti dagli strati più profondi della pelle, "riempiendo" efficacemente le strutture cellulari per sollevare le zone cascanti. Inoltre, le maschere per gli occhi contenenti peptidi o collagene si dimostrano molto efficaci nel ridurre le rughe naso-labiali.
Massaggio con oli essenziali
Eseguite massaggi quotidiani utilizzando oli essenziali o oli da massaggio. Iniziate con il medio e l'anulare, partendo dal centro del mento. Massaggiate con movimenti circolari lungo la linea della mascella fino alla zona sotto le orecchie, ripetendo più volte per rassodare la mascella. Successivamente, utilizzate il dito medio per premere delicatamente verso l'alto dal centro del mento verso i lati delle narici, quindi tornate al punto di partenza. Massaggiate delicatamente con movimenti circolari lungo le rughe naso-labiali per attenuare le linee naso-labiali.Successivamente, massaggia con movimenti circolari alternati verso l'alto intorno alla bocca, sopra e sotto le labbra, per sollevare la pelle e contrastare gli effetti gravitazionali che causano le pieghe naso-labiali.
2. Esercizi facciali
FASE 1: Premi i punti più alti degli zigomi con tutte e dieci le dita mentre pronunci la lettera "O". Questo esercizio allena i muscoli zigomatici.Ripeti lo stesso movimento pronunciando la lettera "E" per rassodare visibilmente i contorni del viso. Esegui ogni passaggio 30 volte. FASE 2: Posiziona il dito medio sulla linea della mascella, l'indice e l'anulare sulle rughe naso-labiali e pronuncia la lettera "O". Mantieni questa posizione delle mani mentre passi alla lettera "E", allargando la bocca ai lati. Esegui ogni passaggio 10 volte.
Fase 3: Sollevate e allungate gli angoli della bocca verso l'alto e verso l'esterno, mantenendo un'espressione "sorridente" prolungata. Mentre allungate gli angoli lateralmente, premete i punti più alti degli zigomi con tutte e dieci le dita per 30 volte. Questo migliora le rughe dagli angoli della bocca alla linea della mascella.
3. Gomma da masticare
Masticare gomma per 5-15 minuti al giorno può ridurre visibilmente le rughe del viso. Questo esercizio coinvolge i muscoli facciali che normalmente non vengono utilizzati, migliorando la circolazione sanguigna e il metabolismo cellulare, prevenendo e riducendo così le rughe naso-labiali.
4. Rimedio a base di zampetto di maiale
Pulite accuratamente uno zampetto di maiale e fatelo cuocere a fuoco lento fino a formare una pasta. Applicate questa pasta sul viso prima di andare a dormire, poi lavatela via la mattina seguente. Dopo un uso costante per mezzo mese, noterete una notevole riduzione delle rughe naso-labiali.
5. Maschere alla frutta
Frutta e verdura come luffa, banana, arancia, buccia di anguria, pomodoro e fragola possiedono tutte proprietà idratanti e antirughe per la pelle. Inoltre, possono essere utilizzate per creare maschere naturali per il viso, rendendole i migliori prodotti antirughe disponibili.