A hagyományos kínai orvoslás szerint a veseelégtelenség gyakran fokozatosan alakul ki az idő múlásával. Nem szabad elhamarkodottan, túlzott mértékben tonizáló gyógynövényeket vagy szabályozatlan veseerősítő kiegészítőket használni. A válogatás nélküli veseerősítés súlyos következményekkel járhat. Ma megvizsgáljuk az ilyen meggondolatlan gyakorlatok lehetséges következményeit.
Először is, a test yin-yang egyensúlyának megzavarása
A veseerősítő szerek vagy a yint, vagy a yangot pótolják. Egészséges embereknél a hosszan tartó használat megzavarhatja ezt az egyensúlyt, és betegségeket válthat ki. A tünetek között szerepelhet száj- és torokszárazság, ingerlékenység és pattanások (belső hőre utalva), vagy éppen ellenkezőleg, étvágytalanság, vastag nyelvbevonat és székrekedés.
Másodszor, a gyógyszerelési hibák kockázatának növekedése és az állapot romlása
A veseelégtelenség nagyjából két kategóriába sorolható: vese yin-hiány és vese yang-hiány. Klinikai tüneteik és alapvető mechanizmusaik jelentősen eltérnek egymástól. Ezért a kezelés megkezdése előtt elengedhetetlen a pontos diagnózis felállítása, hogy a beteg vese yin-hiányban vagy vese yang-hiányban szenved-e. Vese yin-hiány esetén veseerősítő és yang-növelő gyógynövények adagolása olyan, mintha olajat öntenénk a tűzre.Ezzel szemben a vese-jin-tápláló gyógyszerek alkalmazása vese-jang-hiány esetén tovább súlyosbítja a problémát, mivel nem oldja meg az állapotot, hanem súlyosbítja azt.
Milyen funkciókat lát el a vese?
A hagyományos kínai orvoslásban a „vese” egy átfogó fogalom. Elsősorban a test felépítésének kialakítását és fenntartását irányítja, fenntartva a növekedést, fejlődést és szaporodást meghatározó létfontosságú funkciókat. Másodsorban döntő szabályozó szerepet játszik a test folyadékanyagcseréjének fenntartásában.Végül a vese segíti a tüdőt a légzésben, lehetővé téve a folyamatos és mély légzést. Ezért ha valaki fejlődési késéssel, energia- és állóképességhiánnyal, csökkent szexuális funkcióval vagy termékenységi problémákkal küzd, akkor vesehiányt lehet feltételezni. Az élet jelenségei azonban rendkívül összetettek, és ezek a problémák nem feltétlenül a vesehiányból erednek. Általánosítások és vakon alkalmazott vese-kiegészítők jelentős kárt okozhatnak a férfiaknak.
Három nem gyógyszeres módszer a vesék táplálására
Az alvás táplálja a veséket
A jó minőségű alvás javítja a fizikai állóképességet és erősíti az immunrendszert. A megfelelő pihenés elengedhetetlen a qi és a vér termelődéséhez, valamint a vese esszencia megőrzéséhez. Kerülje a túlzott késő esti ébrenlétet; alakítson ki egészséges alvási szokásokat azzal, hogy korán fekszik le és korán kel, hogy támogassa a vese esszencia fenntartását.
Gyakorlatok a vese egészségéért
Mint tudjuk, az élet a mozgásból táplálkozik, ezért a testmozgás dicséretes módszer a vesék táplálására. Fontos azonban a megfelelő technika. Dörzsölje össze a tenyerét, amíg meleg nem lesz, majd tegye tenyérrel lefelé a derekára. Masszírozza a derekát fel és le, amíg melegséget nem érez. Végezze el ezt naponta kétszer, körülbelül 200-szor minden alkalommal. Ez a gyakorlat táplálja a veséket és szabályozza a qi-t.
A vesék táplálása étrenddel
Számos étel erősítheti a veséket. A fekete szezámmag, a fekete gomba, a fekete rizs és a fekete bab mellett olyan alapanyagok is táplálják és erősítik a veséket, mint a dió, a kínai metélőhagyma, a garnéla és a bárányvese. Számos egészséges recept kiemeli ezeket az előnyöket. Közülük a Cordyceps sinensis kiemelkedik erős vesétonizáló hatásával.
Hat optimális étel a férfiak veséinek erősítésére
Csontvelő
Nedvesíti a tüdőt és erősíti a veséket, elősegítve a ragyogó bőrt és a rózsás arcszínt. Alkalmas azok számára, akik vesekárosodásban, gyengeségben vagy esszencia- és vérhiányban szenvednek.
Sertésvese
Erősíti a vesekárosodást, kezelve az alsó hátfájást, az éjszakai magömlést, az éjszakai izzadást és a vesekárosodás okozta fülproblémákat.
Csuka
Gazdag kiváló minőségű fehérjében, kalciumban, foszforban, vasban, vitaminokban és niacinban. Erősíti a középső energizálót, fokozza a qi-t, táplálja a veséket és esszenciát termel. A felnőtt férfiak számára a csuka leves rendszeres fogyasztása élénkíti a testet, növeli a fizikai erőt és javítja a szexuális funkciókat.
Fürj
A fürjhús nemcsak puha és ízletes, hanem nagyon tápláló is. Mind a fürjhús, mind a fürjtojás több esszenciális aminosavat és szervetlen sót tartalmaz. Pótolják a vese qi-jét, erősítik a derekát és a térdét, így kiváló toniknak számítanak.
Bárányhús
A Compendium of Materia Medica a bárányhúst a ginsenggel egyenrangúként kezeli, és a test melegítésére, erősítésére és megerősítésére kiváló húsnak tartja. A modern táplálkozástudomány megerősíti a bárányhús gazdag tápértékét, beleértve a férfiasságot valóban fokozó nyomokban jelen lévő nemi hormonokat. A bárányhúst azonban nem szabad ecettel vagy teával fogyasztani, mert ez csökkenti a férfiasságot fokozó hatását, tanninsav-fehérjéket termel és székrekedést okozhat.
Galambhús
A „fehér főnixek” néven is ismert galambok gyakran párosodnak és erős szaporodási képességgel rendelkeznek. A galambhús és a galambtojás egyaránt gazdag fehérjében, kondroitinban, vitaminokban, vasban, cinkben és egyéb tápanyagokban. Veseerősítő, esszenciát pótló, yangot melegítő és qi-t fokozó tulajdonságokkal rendelkeznek.