Традиционные китайские врачи советуют включать в рацион блюда на основе каши, что является отличным способом укрепления здоровья.Сегодня мы вместе рассмотрим различные каши, укрепляющие почки. Давайте углубимся в детали!
Каши, укрепляющие почки
Первая: каша из луковиц лилии
Ингредиенты: свежие луковицы лилии, рис японика, сахар-рафинад
Способ приготовления: тщательно промойте рис японика, затем варите на медленном огне в воде до образования каши. После приготовления добавьте луковицы лилии и варите еще немного, затем добавьте сахар-рафинад.
Полезные свойства: этот рецепт отлично питает инь, увлажняет сухую кожу и успокаивает дух. Он особенно полезен для тех, кто страдает от дефицита инь с избыточным теплом, проявляющимся в повышенном либидо или преждевременной эякуляции. Он также помогает бороться с бессонницей и сухостью во рту, эффективно способствуя восстановлению общего здоровья.
Второе: каша бессмертия
Ингредиенты: китайский ямс, семена эвриале, рис японика, нарезанный китайский чеснок
Преимущества: тщательно вымойте, очистите и нарежьте кубиками ямс; отварите семена эвриале до мягкости, затем очистите и раздавите в пасту. Смешайте подготовленную пасту из эвриале, ямс и рис японика в кастрюле и сварите кашу. Употребляйте ежедневно натощак.В конце добавьте нарезанный китайский чеснок для усиления тонизирующего действия на почки.
Полезные свойства: эта каша отлично укрепляет дух и восполняет жизненную энергию. Она особенно полезна для лечения импотенции, ночных поллюций, истощения и вялости, вызванных хронической усталостью или длительной болезнью.
Третье: рисовая каша с полигалой
Ингредиенты: рис японика, корень полигалы
Способ приготовления: измельчите корень полигалы в порошок и отложите в сторону; варите рис японика в глиняном горшке до почти готовности; добавьте порошок полигалы, когда каша будет готова на 90%, и варите еще немного.
Полезные свойства: этот рецепт очень подходит для людей с почечной недостаточностью. Его также можно употреблять при холодной боли.
Четвертое: каша из сушеных креветок
Ингредиенты: черные бобы, желтые бобы, эдамаме, сушеные креветки, корень полигонума многоцветкового, корень реманнии, соевый соус, кунжутное масло, уксус
Способ приготовления:Сначала тщательно вымойте соевые бобы и черные бобы накануне вечером и замочите их в кипящей воде с добавлением уксуса. Доведите воду до кипения в чистой кастрюле, добавьте эдамаме и выньте, когда они станут зелеными, затем замочите в холодной воде. Отдельно бланшируйте замоченные соевые бобы и черные бобы в кипящей воде в течение трех минут, затем слейте воду.Кратковременно обжарьте сушеные креветки в масле до покраснения, затем отложите в сторону. Варите китайские травы в кастрюле в течение десяти минут, сохраняя полученный отвар. Смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте небольшое количество сохраненной приправы и сразу же употребите.
Полезные свойства: этот рецепт эффективно питает почки. Регулярное употребление укрепляет кости и улучшает функцию почек.
Пятое: каша с чесноком
Ингредиенты: свежий чеснок, рис японика, соль
Способ приготовления: тщательно вымойте свежий чеснок и мелко нарежьте; сварите рис японика в кашу. Когда каша будет почти готова, добавьте чеснок и щепотку соли. Поварите на медленном огне перед подачей.
Преимущества: этот рецепт эффективно питает селезенку и желудок, тонизирует почки и усиливает энергию ян. Он особенно полезен мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией или частым мочеиспусканием.
Шестой: Каша из ядер грецких орехов
Ингредиенты: Ядра грецких орехов, рис японика
Способ приготовления: Снимите кожицу с ядер грецких орехов и измельчите их в порошок. Сохраните полученную жидкость и варите ее с рисом японика до образования каши.
Преимущества: Этот рецепт отлично стимулирует кровообращение, разблокирует меридианы и тонизирует почки.
Седьмой: Каша из корней спаржи
Ингредиенты: Корни спаржи, рис японика, сахар-рафинад
Способ приготовления: Тщательно вымойте корни спаржи и варите в кастрюле в течение двадцати минут. Отцедите остатки, сохранив жидкость. Добавьте рис японика в жидкость и варите на медленном огне до образования каши. После приготовления добавьте небольшое количество сахара-рафинада и варите еще немного перед подачей.Для достижения оптимального результата пациентам рекомендуется употреблять эту кашу ежедневно натощак, утром и вечером.
Полезные свойства: этот рецепт эффективно увлажняет легкие и питает почки, что делает его особенно подходящим для мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией или чрезмерным половым влечением из-за дефицита инь и избыточного тепла. Кроме того, он помогает регулировать функции организма в случаях снижения диуреза и симптомов сухости во рту и горле.
Восьмое: Каша из ямса
Ингредиенты: Китайский ямс, рис японика, белый сахар
Способ приготовления: Тщательно вымойте ямс, очистите и нарежьте кубиками для дальнейшего использования. Поместите подготовленный рис японика в кипящую воду и варите на медленном огне с нарезанным кубиками ямсом, чтобы получилась каша. Когда смесь будет почти готова (примерно на 90%), добавьте сахарный песок, помешайте до растворения и варите на медленном огне еще немного, прежде чем снимать с огня.
Полезные свойства: этот рецепт обладает отличными оздоровительными и питательными свойствами для мужчин и женщин, страдающих недостатком энергии почек или почечной недостаточностью, способствуя быстрому выздоровлению.
Девятое: Каша из цистанхе и баранины
Ингредиенты: Цистанхе пустынная, баранина, рис японика
Способ приготовления: Тщательно очистите свежую баранину и нарежьте мелкими кубиками; отложите в сторону. Поместите промытую цистанхе в кастрюлю и варите на медленном огне, чтобы извлечь лечебную жидкость; сохраните эту жидкость. Смешайте подготовленный рис японика и баранину с жидкостью из цистанхе, чтобы приготовить кашу. Добавьте небольшое количество соли или белого сахара по вкусу в соответствии с индивидуальными предпочтениями.
Полезные свойства: людям, испытывающим симптомы почечной недостаточности, такие как болезненность в нижней части спины и коленях, холодные конечности или непереносимость холода, рекомендуется ежедневно употреблять умеренную порцию этой каши. Такая диета эффективно питает и укрепляет организм.