1、避免用手抓搔或用熱水清洗皮膚，並避免穿著過硬的內衣。
2、生活方面應避免精神緊張與過度勞累，並禁食辣椒、海鮮、濃茶、咖啡及酒類。
3、衣物寢具應避免絲綢、羊毛及化學纖維製品，日常保持排便順暢、充足睡眠，冬季需注重皮膚清潔與保濕。上述措施可降低濕疹復發率。
4、常食苦瓜：苦瓜所含奎寧具清熱解毒、祛濕止癢功效。可用於治療熱毒、癤腫、汗疹、濕疹等症狀。
5、多攝取韭菜：韭菜富含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、蛋白質及膳食纖維。其具解毒除濕功效，外敷韭菜汁可有效治療濕疹。
6、減少攝取海鮮及羊肉等食物，增加蔬果攝取量，避免飲酒與刺激性飲食。