1. Evite coçar ou lavar com água quente; evite usar roupas íntimas muito rígidas para prevenir irritações na pele. 2. Na vida diária, proteja-se contra tensão mental e fadiga excessiva. As restrições alimentares incluem pimenta, peixe, camarão, caranguejo, chá forte, café e bebidas alcoólicas.
3. Evite roupas e roupas de cama feitas de seda, lã ou fibras sintéticas. Mantenha movimentos intestinais regulares, garanta um sono adequado e preste atenção à limpeza e hidratação da pele durante o inverno. Essas medidas podem reduzir a recorrência do eczema.
4. Consuma regularmente melão amargo: contendo quinina, o melão amargo possui propriedades que eliminam o calor, desintoxicam, dissipam a humidade e aliviam a comichão.Pode ser usado para tratar condições como toxicidade do calor, furúnculos, brotoeja e eczema. 5. Aumente o consumo de cebolinha chinesa: a cebolinha chinesa contém caroteno, vitamina B₂, vitamina C, cálcio, fósforo, ferro, proteínas e fibras. Também possui propriedades desintoxicantes e expulsoras de humidade; portanto, a aplicação tópica de suco de cebolinha chinesa pode tratar o eczema.
6. Reduza o consumo de frutos do mar, carne de carneiro e alimentos semelhantes; aumente a ingestão de frutas e vegetais; evite álcool e alimentos picantes.