1. Kerülje a vakarózást és a forró vízzel való mosakodást; ne viseljen túl merev fehérneműt, hogy megelőzze a bőrirritációt. 2. A mindennapi életben óvakodjon a mentális megterheléstől és a túlzott fáradtságtól. Az étrendi korlátozások közé tartoznak a chili paprika, a hal, a garnéla, a rák, az erős tea, a kávé és az alkoholtartalmú italok.
3. Kerülje a selyemből, gyapjúból vagy szintetikus szálakból készült ruhákat és ágyneműket. Tartson fenn rendszeres bélműködést, gondoskodjon a megfelelő alvásról, és télen figyeljen a bőr tisztaságára és hidratálására. Ezek az intézkedések csökkenthetik az ekcéma kiújulását.
4. Fogyasszon rendszeresen keserű dinnyét: A kinint tartalmazó keserű dinnye hőcsökkentő, méregtelenítő, nedvességet eltávolító és viszketést enyhítő tulajdonságokkal rendelkezik.Használható hőmérgezés, kelések, hőguta és ekcéma kezelésére. 5. Növelje a kínai metélőhagyma fogyasztását: A kínai metélőhagyma karotint, B₂ vitamint, C vitamint, kalciumot, foszfort, vasat, fehérjét és rostokat tartalmaz. Méregtelenítő és nedvességet eltávolító tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért a kínai metélőhagyma levének helyi alkalmazása kezelheti az ekcémát.
6. Csökkentse a tengeri ételek, a birkahús és hasonló ételek fogyasztását; növelje a gyümölcsök és zöldségek bevitelét. Kerülje az alkoholt és a csípős ételeket.