1. Vältä raapimista tai pesemistä kuumalla vedellä; älä käytä liian jäykkiä alusvaatteita, jotta vältät ihon ärsytystä. 2. Varo päivittäisessä elämässä henkistä rasitusta ja liiallista väsymystä. Ruokavalion rajoitukset koskevat chilipaprikaa, kalaa, katkarapuja, rapuja, vahvaa teetä, kahvia ja alkoholijuomia.
3. Vältä silkistä, villasta tai synteettisistä kuiduista valmistettuja vaatteita ja vuodevaatteita. Pidä huolta säännöllisestä suoliston toiminnasta, riittävistä unista ja ihon puhtaudesta ja kosteutuksesta talvella. Nämä toimenpiteet voivat vähentää ekseeman uusiutumista.
4. Syö säännöllisesti karvasmelonia: Karvasmeloni sisältää kiniiniä, jolla on kuumuutta poistavia, myrkkyjä poistavia, kosteutta poistavia ja kutinaa lievittäviä ominaisuuksia.Sitä voidaan käyttää hoitamaan esimerkiksi lämpömyrkytyksiä, paiseita, piikikästä lämpöä ja ekseemaa. 5. Lisää kiinalaisen ruohosipulin kulutusta: Kiinalainen ruohosipuli sisältää karoteenia, B₂-vitamiinia, C-vitamiinia, kalsiumia, fosforia, rautaa, proteiinia ja kuitua. Sillä on myös myrkkyjä poistavia ja kosteutta poistavia ominaisuuksia, joten kiinalaisen ruohosipulin mehun paikallinen käyttö voi auttaa ekseeman hoidossa.
6. Vähennä merenelävien, lampaanlihan ja vastaavien elintarvikkeiden kulutusta; lisää hedelmien ja vihannesten kulutusta. Vältä alkoholia ja mausteisia ruokia.