1. Vyhněte se škrábání nebo mytí horkou vodou; nenoste příliš tuhé spodní prádlo, abyste předešli podráždění pokožky. 2. V každodenním životě se chraňte před psychickým napětím a nadměrnou únavou. Mezi dietní omezení patří chilli papričky, ryby, krevety, krabi, silný čaj, káva a alkoholické nápoje.
3. Vyhněte se oděvům a ložnímu prádlu z hedvábí, vlny nebo syntetických vláken. Udržujte pravidelnou stolici, zajistěte si dostatek spánku a v zimě dbejte na čistotu a hydrataci pokožky. Tato opatření mohou snížit recidivu ekzému.
4. Pravidelně konzumujte hořký meloun: Hořký meloun obsahuje chinin a má vlastnosti, které čistí teplo, detoxikují, odstraňují vlhkost a zmírňují svědění.Může být použit k léčbě stavů, jako je toxicita tepla, vředy, potničky a ekzémy. 5. Zvyšte konzumaci čínské pažitky: Čínská pažitka obsahuje karoten, vitamín B₂, vitamín C, vápník, fosfor, železo, bílkoviny a vlákninu. Má také detoxikační a vlhkost odvádějící vlastnosti, proto může lokální aplikace šťávy z čínské pažitky léčit ekzémy.
6. Omezte konzumaci mořských plodů, skopového masa a podobných potravin; zvyšte příjem ovoce a zeleniny; vyhýbejte se alkoholu a kořeněným jídlům.