Comment prévenir et traiter les maux de tête ? Beaucoup de gens connaissent divers remèdes traditionnels contre les maux de tête, car il s'agit d'un mal très courant : même un léger refroidissement peut en déclencher un. Néanmoins, la prévention reste primordiale. Faisons en sorte que les maux de tête cessent d'être un casse-tête pour nous.
Les maux de tête se divisent en deux catégories :
Une catégorie a des causes identifiables, notamment les tumeurs intracrâniennes, les hémorragies, la méningite, l'hypertension et d'autres lésions organiques.
La deuxième catégorie concerne les maux de tête sans cause identifiable, appelés maux de tête primaires.
Les maux de tête primaires comprennent principalement les trois types suivants :
1. Migraine
Caractérisée par une douleur unilatérale et lancinante d'intensité modérée à sévère, qui s'aggrave avec l'activité et s'accompagne souvent de nausées, de vomissements et d'une sensibilité à la lumière et au bruit.
Traitement et prévention des maux de tête
2.Céphalées en grappe
Céphalées extrêmement fréquentes et sévères survenant sur une courte période, souvent accompagnées de larmoiements unilatéraux, de transpiration et d'autres symptômes autonomiques.
3. Céphalées de tension
Céphalées bilatérales, non pulsatiles, qui ne s'aggravent pas avec l'activité. Elles se manifestent généralement par une sensation de tension ou de pression en forme de bande, souvent accompagnée de spasmes musculaires dans la tête.
Huit vérités sur les causes des maux de tête
1. Maux de tête causés par l'hypertension
Les maux de tête induits par l'hypertension sont principalement sourds et persistants, la localisation de la douleur variant entre le côté gauche, le côté droit ou le sommet de la tête.
Ils sont plus susceptibles de se produire lorsque les températures baissent. En effet, les vaisseaux sanguins se contractent par temps froid, ce qui entraîne une pression artérielle plus élevée que d'habitude. Les patients ayant des antécédents d'hypertension souffrent souvent de maux de tête lorsque leur traitement médicamenteux n'est pas suffisant pour faire baisser leur pression artérielle de manière adéquate. Il est recommandé de consulter un cardiologue.
Traitement et prévention des maux de tête
2. Maux de tête causés par un spasme de l'artère vertébrobasilaire
Ils se manifestent généralement par une douleur occipitale qui peut irradier vers le sommet du crâne, accompagnée d'une douleur au cou. La gêne est persistante et principalement lancinante.
La cause est souvent des modifications dégénératives cervicales entraînant une accélération ou une réduction du flux sanguin dans l'artère carotide interne, ce qui provoque un spasme vertébrobasilaire. Consultez un spécialiste en orthopédie ou un service d'acupuncture et de massage.
3. Maux de tête causés par un infarctus cérébral ou une hémorragie
Les maux de tête résultant d'un infarctus cérébral ou d'une hémorragie sont appelés maux de tête centraux et se manifestent par une douleur sourde et lancinante pendant les épisodes.Outre les maux de tête, les symptômes peuvent inclure un engourdissement, une faiblesse dans un ou les deux membres et une confusion mentale. En cas d'hémorragie cérébrale, ces symptômes sont exacerbés par l'augmentation de la pression intracrânienne et la stimulation des caillots sanguins. L'infarctus cérébral et l'hémorragie cérébrale sont généralement diagnostiqués par tomodensitométrie.
Les maux de tête résultant d'une hémorragie sous-arachnoïdienne (saignement sous la membrane arachnoïdienne recouvrant le tissu cérébral) sont extrêmement sévères et s'accompagnent de vomissements et d'une raideur de la nuque. Le scanner ne permet pas toujours de confirmer ce diagnostic ; celui-ci est souvent vérifié par une ponction lombaire révélant la présence de liquide sanguinolent.
Les patients sans saignement ou présentant un saignement mineur doivent consulter un neurologue ; ceux qui présentent un saignement important doivent subir une intervention neurochirurgicale.
4. Les maux de tête peuvent être causés par un rhume
Les maux de tête associés au rhume peuvent résulter d'une invasion virale du système nerveux et se manifestent généralement par une sensation sourde et lancinante, accompagnée d'une sensation de lourdeur et d'oppression. Ces maux de tête s'accompagnent souvent de frissons, de fièvre et de congestion nasale.
Dans les cas de rhume dû au vent chaud, la fièvre prédomine sur les symptômes tels que l'aversion pour le froid, la gorge sèche et les mucosités jaunes.
Les rhumes de type vent-froid se manifestent par des frissons prédominant sur la fièvre, accompagnés de mucosités blanches et d'une langue pâle recouverte d'un enduit blanc. Les maux de tête dus à un rhume doivent être traités par la médecine respiratoire.
Traitement et prévention des maux de tête
5. Les infections peuvent provoquer des maux de tête
Ces maux de tête résultent d'une invasion microbienne par des bactéries, des virus, etc., provenant généralement d'infections pulmonaires, urinaires ou buccales. Ils se manifestent généralement par une douleur intense et lancinante accompagnée de fièvre.
En cas d'infection bactérienne à Gram positif, les analyses sanguines révèlent généralement une élévation du nombre de globules blancs ; à l'inverse, les infections bactériennes à Gram négatif ou virales peuvent ne pas présenter une telle élévation.
Lors de ces maux de tête, les patients doivent noter toute réaction corporelle anormale afin d'identifier le site de l'infection pour un traitement ciblé. Consultez d'abord un médecin généraliste, puis adressez-vous au service approprié en fonction du diagnostic du médecin.
6. Céphalée de tension
Également appelée céphalée de tension, cette affection se manifeste par des sensations épisodiques de tension dans la tête pendant les crises. Des points sensibles localisés sont souvent présents, caractérisés par une douleur oppressante, sourde ou lancinante. Elle touche généralement les personnes souffrant de surmenage mental, de repos insuffisant ou d'insomnie.
Les patients souffrant de ce type de céphalée ne présentent généralement pas de fièvre.
Traitement et prévention des céphalées
7. Migraine
Caractérisée par une céphalée unilatérale, bien que certains patients souffrent de crises bilatérales ou alternées. La douleur se manifeste par une sensation de pulsation derrière l'orbite ou dans la région fronto-temporale (zone des tempes), pouvant s'étendre à l'ensemble de la tête.
Les cas graves peuvent s'accompagner de nausées ou de vomissements, d'une sensibilité à la lumière et au bruit, les symptômes s'aggravant lors d'une activité physique. Les facteurs déclenchants comprennent les cycles menstruels, les changements climatiques, le bruit et la lumière vive. Il est conseillé de consulter un neurologue.
8. Névralgie du trijumeau
Il s'agit de la forme de céphalée la plus douloureuse, caractérisée par des sensations de décharge électrique ou de coup de foudre. Elle peut s'accompagner d'un larmoiement. Les crises sont paroxystiques et intermittentes, durant de quelques secondes à plusieurs minutes avant de réapparaître après un certain temps.
Elle résulte d'une irritation des branches faciales, ophtalmiques ou temporales du nerf trijumeau réparties sur toute la tête. Les facteurs déclenchants sont divers, notamment les températures extrêmes, le stress psychologique et les complications post-inflammatoires des infections ORL, en particulier après une inflammation de l'oreille moyenne.
Le contact avec ces branches nerveuses lors d'activités telles que le brossage des dents ou le lavage du visage peut déclencher des maux de tête. De plus, la douleur provenant de la branche buccale est souvent diagnostiquée à tort comme une douleur dentaire ou une gingivite, et persiste même après l'extraction dentaire.