많은 남성들에게 신허(腎虛)는 낯선 개념이 아닙니다. 간단히 말해 신허는 신기(腎氣)가 부족한 상태로, 신기 부족은 신장 기능에 영향을 미쳐 신체 전반에 영향을 주고 성기능에도 영향을 줍니다. 그래서 우리는 신허가 있으면 신장을 보해야 한다고 말합니다. 하지만 신장을 보한다는 것이 무엇으로 보아야 할까요?현재 시중에는 보신 건강 보조제가 많지만, 너무 많은 선택지 때문에 남성 분들은 무엇을 골라야 할지 막막해 하곤 합니다. 개인적으로 생각하기에 천연 한약재로 만든 보신 건강 보조제가 더 나은 선택이라고 봅니다. 여기 보신에 도움이 되는 한약재 몇 가지를 정리해 보았습니다. 함께 살펴보시죠.
보신 건강식품 남성 보신 한약재
1. 사슴뿔(鹿茸)
사슴뿔은 신양을 보하고 정혈을 이롭게 하며 근골을 튼튼하게 하는 등의 효능이 있어 신양 부족, 정혈 허약으로 인한 남성 질환, 빈뇨, 허리·무릎 통증, 근골 무력증 등에 사용됩니다.현대 연구에 따르면, 사슴뿔에는 호르몬, 콜라겐, 인산칼슘, 탄산칼슘 등이 함유되어 있어 남성 호르몬 유사 작용을 하며, 성선 기능을 촉진하고 신체 대사를 강화하며 피로를 해소합니다. 궤양과 상처의 재생을 촉진하고 치유를 가속화하며 골절 회복을 돕습니다.
2. 쑥부쟁이
쑥부쟁이는 신장을 보하고 정액을 보충하며, 간을 양육하고 시력을 밝히는 작용이 있어 허리·무릎 통증, 정액 유출, 당뇨병, 요실금, 시력 저하 등에 사용됩니다. 완제인 자보건신환(滋補健身丸), 오자연종환(五子衍宗丸) 등에서 쑥부쟁이는 주요 성분 중 하나입니다.현대 연구에 따르면, 쑥갓은 당글리코사이드와 비타민 A 유사 물질을 함유하며, 동물 실험에서 항이뇨 작용이 확인되었다. 본품은 달여 내복하며 하루 복용량은 10g~15g이다.
3. 구기자
한의학에서는 구기자 열매를 간신음허, 허리·무릎의 쑤심과 무기력함, 현기증, 건망증, 유정 등 증상에 흔히 사용하며, 특히 성기능 강화에 독특한 효과가 있어 신허와 성기능 저하 환자에게 인기가 높다. 구기자는 체질이 허약하고 저항력이 약한 사람에게 특히 적합하며, 반드시 장기적으로 꾸준히 매일 조금씩 섭취해야 효과를 볼 수 있다.
4. 바계천(巴戟天)
한의학에서는 바계천이 성미가 미온(微溫)하고 맛이 신(辛)하며, 기능은 신을 보하고 정을 이롭게 하며, 간을 양하고 눈을 밝게 하며, 태아를 안정시키는 데 있다고 본다. 시력 저하, 이명, 유정, 허리·무릎의 쑤심과 무기력함, 빈뇨와 잔뇨, 유산 전조, 태동 불안 등의 증상에 적용된다. 차로 우려 마실 경우, 토사자(菟絲子) 10g을 달여 즙을 내고, 얼음에 설탕을 넣어 맛을 내어 차 대신 마신다.물 달여 복용할 경우, 매회 9~15g을 내복한다. 술에 담글 경우, 도사자 30g에 백주 500g을 넣고 7일간 담근 후 복용한다. 매회 20~30ml, 하루 2~3회 복용하면 건강 증진과 장수에 도움이 된다.
5、육종용
신장 보양 건강식품 남성용 신장 보양 한약재.위에서 소개한 것들이 바로 신장을 보하고 양기를 강하게 하는 한약재들입니다. 남성의 신장 허약에는 올바른 보신 약을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 한약은 성질이 따뜻하거나 차갑고 부작용이 거의 없어 천연 건강식품이라 할 수 있습니다. 한약으로 신장을 보하는 것은 남성에게 가장 적합한 보신 방법입니다. 따라서 남성 여러분은 이러한 보신 한약재들을 꼭 알아두시고 증상에 맞는 약을 복용해야 조속히 회복되어 남성의 기운을 되찾을 수 있습니다.