Για πολλούς άνδρες, η ανεπάρκεια των νεφρών δεν είναι άγνωστη. Με απλά λόγια, η ανεπάρκεια των νεφρών σημαίνει ανεπαρκές qi των νεφρών. Αυτή η ανεπάρκεια βλάπτει τη λειτουργία των νεφρών, επηρεάζοντας τη γενική υγεία και τη σεξουαλική λειτουργία. Ως εκ τούτου, συχνά λέμε ότι η ανεπάρκεια των νεφρών απαιτεί τόνωση. Αλλά τι πρέπει να χρησιμοποιήσει κανείς για αυτή την τόνωση;Σήμερα στην αγορά διατίθενται πολλά συμπληρώματα υγείας για την τόνωση των νεφρών, αλλά η μεγάλη ποικιλία συχνά αφήνει τους άνδρες αβέβαιους για το ποιο να επιλέξουν. Προσωπικά, πιστεύω ότι τα φυσικά συμπληρώματα από κινέζικα βότανα παραμένουν η πιο κατάλληλη επιλογή. Εδώ, έχουμε συντάξει μια λίστα με κινέζικα βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την τόνωση των νεφρών. Ας τα εξερευνήσουμε μαζί.
Συμπληρώματα για την τόνωση των νεφρών και φυτικά φάρμακα για άνδρες
1. Βελούδο ελαφιού
Το βελούδο ελαφιού αναπληρώνει το yang των νεφρών, εμπλουτίζει την ουσία και το αίμα και ενισχύει τους τένοντες και τα οστά. Αντιμετωπίζει τις ανδρικές παθήσεις που προέρχονται από ανεπάρκεια yang των νεφρών και εξάντληση της ουσίας-αίματος, όπως συχνή ούρηση, πόνος στην κάτω πλάτη και τα γόνατα και αδυναμία των τενόντων και των οστών.Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι τα κέρατα ελαφιού περιέχουν ορμόνες, κολλαγόνο, φωσφορικό ασβέστιο και ανθρακικό ασβέστιο. Έχουν δράση παρόμοια με τα ανδρογόνα, ενισχύουν τη λειτουργία των γονάδων, τονώνουν το μεταβολισμό και ανακουφίζουν από την κόπωση. Προάγουν την αναγέννηση ελκών και πληγών, επιταχύνουν την επούλωση και βοηθούν στην αποκατάσταση καταγμάτων.
2. Σπόροι Cuscuta (Tu Si Zi)
Οι σπόροι Cuscuta ενισχύουν τα νεφρά και θρέφουν την ουσία, ενώ τονώνουν το συκώτι και βελτιώνουν την όραση. Χρησιμοποιούνται για συμπτώματα όπως πόνος στην κάτω πλάτη και τα γόνατα, νυχτερινή εκσπερμάτωση, διαβήτης, ακράτεια ούρων και θολή όραση. Σε πατενταρισμένα φάρμακα όπως τα χάπια Zibujian Shen και Wuziyanzong, οι σπόροι Cuscuta αποτελούν ένα από τα κύρια συστατικά.Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι οι σπόροι Dodder περιέχουν γλυκοσίδες και ουσίες παρόμοιες με τη βιταμίνη Α. Μελέτες σε ζώα υποδηλώνουν διουρητικές ιδιότητες. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για αφέψημα είναι 10-15 γραμμάρια.
3. Μούρο Goji
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί τα μούρα goji για τη θεραπεία της ανεπάρκειας του ήπατος και των νεφρών, η οποία εκδηλώνεται με πόνο στην κάτω πλάτη και τα γόνατα, ζάλη, ξεχασιά και νυχτερινές εκκρίσεις. Η μοναδική του αποτελεσματικότητα στην ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας το καθιστά ιδιαίτερα δημοφιλές σε άτομα με νεφρική ανεπάρκεια και σεξουαλική δυσλειτουργία. Τα μούρα goji είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για άτομα με αδύναμη σωματική διάπλαση και χαμηλή αντοχή. Η συνεπής, μακροχρόνια κατανάλωση —λαμβάνοντας μια μικρή ποσότητα καθημερινά— είναι απαραίτητη για την επίτευξη αποτελεσμάτων.
4. Ρίζα Morinda
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρεί ότι η ρίζα Morinda έχει ήπια θερμαντική δράση και πικάντικη γεύση. Λειτουργεί ως τονωτικό για τα νεφρά και θρέφει την ουσία, θρέφει το συκώτι και βελτιώνει την όραση, ενώ σταθεροποιεί την εγκυμοσύνη. Ενδείκνυται για συμπτώματα όπως θολή όραση, εμβοές στα αυτιά, νυχτερινές εκκρίσεις, πόνος στην κάτω πλάτη και τα γόνατα, συχνή ούρηση με υπολειμματική στάλαξη, απειλούμενη αποβολή και ανήσυχες κινήσεις του εμβρύου. Για έγχυμα τσαγιού: βράστε 10 g σπόρους Cuscuta, στραγγίστε το υγρό και πιείτε το ως τσάι με ζάχαρη και πάγο.Για αφέψημα, χρησιμοποιήστε 9-15 γραμμάρια ανά δόση για από του στόματος χορήγηση. Για έγχυμα κρασιού, βυθίστε 30 γραμμάρια σπόρων Cuscuta σε 500 γραμμάρια λευκού κρασιού για επτά ημέρες. Καταναλώστε 20-30 χιλιοστόλιτρα, 2-3 φορές την ημέρα, για την προώθηση της υγείας και της μακροζωίας.
5. Cistanche deserticola