Glede sreče nekateri verjamejo, da bogastvo zagotavlja zadovoljstvo, drugi pa najdejo izpolnitev v samorealizaciji po vztrajnem prizadevanju.Raziskave kažejo, da občutek sreče sodobnih posameznikov ni povezan z materialnim bogastvom. Sreča je namreč v osnovi stanje duha. Brez prave miselnosti niti obilno bogastvo niti poklicni uspeh ne bosta povečala sreče. Nasprotno, oseba, ki ceni življenje, pridno dela in ima srce polno ljubezni in hvaležnosti, bo iz skromnih dosežkov, majhnih pridobitev ali osebnega razvoja črpala ogromno zadovoljstvo in srečo.
Kako gojiti srečo? Kakšna miselnost je potrebna?
Najprej si zastavite dolgoročne življenjske cilje
Za izpolnjeno življenje je potrebno nenehno zastavljati cilje. Čeprav pogosto dajemo prednost kratkoročnim ciljem pred dolgoročnimi, je prav uresničevanje trajnih ciljev tisto, kar prinaša globoko srečo. Z zapisovanjem dolgoročnih ambicij si pojasnite svoj namen, kar vam omogoča postopno napredovanje skozi postopne mejnike do končne izpolnitve.
Drugič, ne pritožujte se in se osredotočite na reševanje problemov
Srečni ljudje niso srečnejši od drugih, ampak imajo drugačen pristop k življenju in težavam. Nikoli ne sprašujejo »zakaj«, ampak »kaj«. Ne razmišljajo o tem, zakaj se jim zdi življenje nepravično, ampak si prizadevajo najti rešitve.
Tretjič, prijateljstvo je največji zaklad v življenju.
Široki družbeni krogi sami po sebi ne prinašajo sreče; to je delo globokih prijateljstev. Občutek pripadnosti in solidarnosti, ki ga goji prijateljstvo, daje človeku občutek zaupanja in izpolnjenosti.Srečnejši posamezniki imajo naravni talent za združevanje drugih; gojenje prijateljstev je dragoceno bogastvo v življenju.
Četrtič, neprekinjena samomotivacija
Medtem ko večina najde mir le v veselju in zabavi, zadovoljni črpajo motivacijo iz strahu in jeze. Neodvrnejo jih težave, neprestano se samomotivirajo. Čeprav življenje prinaša neuspehe, jih spremenijo v gonilno silo.
Petič, gojite hvaležnost za vse stvari. Tisti, ki se pritožujejo, svojo energijo usmerjajo v pomanjkljivosti življenja, medtem ko zadovoljni svojo pozornost usmerjajo v tisto, kar jim prinaša veselje. Tako bolj ostro zaznajo svetlejše strani življenja. Prav ta hvaležnost za obstoj spodbuja njihovo srečo. Zato ne sprejemajte življenja le pasivno; z gojenjem hvaležnosti v vseh okoliščinah postane življenje samo po sebi veselo in lepo.
Sreča se ne meri z bogastvom; je stanje duha. Ko je človek zadovoljen, hvaležen za vse stvari in si prizadeva brez pretiranih zahtev, lahko tudi skromni dosežki prinesejo globoko veselje. Zato moramo gojiti koristne navade, ki bogatijo naše življenje in povečujejo našo srečo.