Kakšni so koraki za piling? Kakšne so pravilne metode za piling? Kako lahko naredite domačo piling masko? V nadaljevanju vam Health and Wellness Guide predstavlja pravilne metode za piling in vas nauči, kako narediti svojo lastno piling masko.
Koraki in pravilne metode pilinga
Temeljito očistite obraz, nato nežno vmasirajte piling izdelek v kožo, pri tem pa se izogibajte predelu okoli oči. Nikoli ne pritiskajte premočno, da ne poškodujete kože. Po zmernem masažiranju temeljito sperite z vodo. Piling med kopanjem je prav tako koristen, saj je koža po tuširanju navlažena in odmrle kožne celice mehkejše, kar podvoji učinkovitost postopka.
Izogibajte se prekomernemu pilingu; na splošno je dovolj enkrat na teden, vendar se prilagodite glede na tip kože: tisti z bolj suho kožo lahko piling opravljajo na dva tedna, tisti z bolj mastno kožo pa po potrebi dvakrat na teden. Prekomeren piling lahko povzroči suhost, luščenje, občutljivost in rdečico.
1. Navlažite obraz, nato v dlani vzamete ustrezno količino izdelka za piling. Dodajte malo vode, da se izdelek zmeša in postane bolj gladek. Izogibajte se predelu okoli oči in ustnic, izdelek pa nežno nanesite na kožo in ga vtrite od sredine navzven.Očistite kožo z izdelkom za umivanje obraza na osnovi salicilne kisline. T-cono in čelo očistite z navzgor usmerjenimi krožnimi gibi. Za stranice nosu v T-coni uporabite krožne gibe od dna nosnic proti konici. Za lica uporabite široke navzgor usmerjene krožne gibe.
2. Eksfolirajočo kremo rahlo segrejte med prsti; telesna toplota pomaga raztopiti ogrce na nosu.Strani nosnic masirajte z krožnimi gibi. Za nosni greben uporabite blazinice dveh prstov in masirajte z navzgor in navzdol križnimi gibi 2–3 minute. Izogibajte se daljši uporabi. Začnite na konici nosu, se pomikajte navzgor po nosnem grebenu do strani čela, nato pa masirajte celotno kožo čela v radialnem vzorcu.
3. Dodatno masažo osredotočite na področja, ki so nagnjena k kopičenju odmrlih kožnih celic: nosni greben in stranici nosu, trikotnik čela in brado. Redna krožna limfna drenažna masaža z eksfolijantom je bistvena vzdolž čeljusti. Poleg tega pritisk na ličnice s členki ne le odpravlja sivkast videz, ampak tudi oblikuje izrazito V-obliko čeljusti.
4. S konicami prstov nežno masirajte kožo vratu navzgor od osnove. Preklopite na vodoravne poteze vzdolž čeljusti. Lica so nagnjena k občutljivosti, zato jih nežno eksfoliirate. Izogibajte se prekomernemu pritisku in pilingom z grobimi delci.
5. Po pilingu celotnega obraza z vatno blazinico nežno popivnajte lica in odstranite odvečno kremo za piling. Na koncu nanesite tonik z adstringentnimi lastnostmi, nato pa vlažilno kremo.
Kako narediti domače piling maske?
1. Limonina maska
Zmešajte 100 ml jogurta, medu in limoninega soka s 5 kapsulami vitamina E. Nanesite na obraz in pustite delovati 15 minut, nato sperite z vodo.
2. Maska iz ovsenih kosmičev in jogurta
Zmešajte ovsene kosmiče ali ovseno kašo z jagodnim jogurtom do želene gostote.Najprej zmeljite ovseno kašo ali ovsene kosmiče v fin prah. Nato zmešajte eno žlico ovsenega prahu z ustrezno količino jagodnega jogurta, da dobite gladko maso.Z čopičem enakomerno nanesite na kožo obraza v eni smeri. Pustite delovati 10 do 15 minut, nato sperite s čisto vodo. Uporabljajte približno tri- do štirikrat na teden. 4. Maska iz papaje Ovseno kašo namočite v vodi za 6–8 ur. Iz papaje iztisnite sok in ga zmešajte z mlekom. Odcedite ovseno kašo in jo vmešajte v mešanico papaje in mleka. Nanesite na obraz za 10–20 minut, nato sperite s čisto vodo.
5. Maska iz korenja
1 žlica koruzne moke, pol korenja. Korenje operite, narežite na koščke in zmiksajte v pire. Dodajte koruzno moko in dobro premešajte. Po čiščenju obraza nanesite masko. Po 15 minutah sperite z vodo.
6. Maska iz pomaranče in paradižnika
Pol pomaranče, pol paradižnika in vata po potrebi. Pomarančo in paradižnik operite, narežite na majhne koščke in zmiksajte v sok. Vato namočite v sok in nanesite na obraz, ponovite večkrat. Po približno 20 minutah sperite z vodo.
7. Maska iz rjavega sladkorja in medu
1 čajna žlička rjavega sladkorja, med po okusu. Rjavi sladkor dajte v mešalno skledo. Dodajte med v količini, ki je trikrat večja od količine rjavega sladkorja; če je vaša koža fina, lahko dodate več medu. Mešajte, dokler se sestavine dobro ne povežejo, nato pustite stati pet minut.
Zgoraj navedeno zajema pravilne metode za piling in kako narediti svoje lastne maske za piling, ki so na voljo za vašo referenco.