Jakie są etapy złuszczania? Jakie są prawidłowe metody złuszczania? Jak zrobić domową maseczkę złuszczającą? Poniżej przewodnik po zdrowiu i dobrym samopoczuciu przedstawia prawidłowe metody złuszczania i uczy, jak stworzyć własną maseczkę złuszczającą.
Etapy i prawidłowe metody złuszczania
Dokładnie oczyść twarz, a następnie delikatnie wmasuj produkt złuszczający w skórę, omijając okolice oczu. Pamiętaj, aby nie wywierać nadmiernego nacisku, aby nie uszkodzić skóry. Po umiarkowanym masażu dokładnie spłucz wodą. Złuszczanie podczas kąpieli jest również korzystne, ponieważ po prysznicu skóra jest nawilżona, a martwe komórki naskórka zmiękczone, co sprawia, że proces ten jest bardziej skuteczny.
Należy unikać nadmiernego złuszczania; zazwyczaj wystarczy raz w tygodniu, ale należy dostosować częstotliwość do rodzaju skóry: osoby z bardziej suchą skórą mogą złuszczać ją co dwa tygodnie, natomiast osoby z bardziej tłustą skórą mogą wymagać złuszczania dwa razy w tygodniu. Nadmierne złuszczanie może powodować suchość, łuszczenie się, wrażliwość i zaczerwienienie.
1. Zwilż twarz, a następnie nałóż odpowiednią ilość produktu złuszczającego na dłonie. Dodaj trochę wody, aby go rozprowadzić, zwiększając jego gładkość. Omijaj okolice oczu i ust, delikatnie przesuwaj i dociskaj produkt do skóry od środka na zewnątrz.Oczyść twarz płynem do mycia twarzy na bazie kwasu salicylowego. W przypadku strefy T i czoła, oczyszczaj skórę okrężnymi ruchami w górę. W przypadku boków nosa w strefie T, wykonuj okrężne ruchy od podstawy nozdrzy w kierunku czubka nosa. W przypadku policzków, wykonuj szerokie okrężne ruchy w górę.
2. Lekko rozgrzej krem złuszczający między opuszkami palców; ciepło ciała pomaga rozpuścić zaskórniki na nosie.Masuj boki nozdrzy okrężnymi ruchami. W przypadku grzbietu nosa użyj opuszków dwóch palców, aby masować ruchem krzyżowym w górę i w dół przez 2-3 minuty. Unikaj długotrwałego stosowania. Zaczynając od czubka nosa, przesuwaj się w górę wzdłuż grzbietu nosa do boków czoła, a następnie masuj całą skórę czoła ruchem promieniowym.
3. Dodatkowy masaż należy skoncentrować na obszarach podatnych na gromadzenie się martwych komórek naskórka: grzbiecie i bokach nosa, trójkącie czoła i brodzie. Regularny okrężny masaż drenażu limfatycznego z użyciem peelingu jest niezbędny wzdłuż linii żuchwy. Dodatkowo, uciskanie kości policzkowych kostkami palców nie tylko usuwa matowość, ale także modeluje wyrazistą linię żuchwy w kształcie litery V.
4. Opuszkami palców delikatnie masuj skórę szyi w górę od podstawy. Przejdź do poziomych ruchów wzdłuż linii żuchwy. Policzki są podatne na podrażnienia, więc złuszczaj je delikatnie. Unikaj nadmiernego nacisku i peelingów z grubymi cząsteczkami.
5. Po złuszczaniu całej twarzy użyj wacika, aby delikatnie osuszyć policzki, usuwając nadmiar kremu złuszczającego. Na koniec nałóż tonik o właściwościach ściągających, a następnie balsam nawilżający.
Jak zrobić domowe maseczki złuszczające?
1. Maseczka cytrynowa
Wymieszaj po 100 ml jogurtu, miodu i soku z cytryny z 5 kapsułkami witaminy E. Nałóż na twarz i pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz wodą.
2. Maseczka z jogurtem i płatkami owsianymi
Wymieszaj płatki owsiane lub płatki owsiane z jogurtem truskawkowym do uzyskania pożądanej konsystencji.Najpierw zmiel płatki owsiane lub mąkę owsianą na drobny proszek. Następnie wymieszaj jedną łyżkę stołową proszku owsianego z odpowiednią ilością jogurtu truskawkowego, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.Za pomocą pędzla nałóż równomiernie na skórę twarzy w jednym kierunku. Pozostaw na dziesięć do piętnastu minut, a następnie spłucz czystą wodą. Stosuj około trzy do czterech razy w tygodniu. 4. Maseczka z papai Namocz płatki owsiane w wodzie przez 6–8 godzin. Wyciśnij sok z papai i wymieszaj z mlekiem. Odcedź płatki owsiane, a następnie wymieszaj z mieszanką papai i mleka. Nałóż na twarz na 10–20 minut, a następnie spłucz czystą wodą.
5. Maseczka z marchwi
1 łyżka mąki kukurydzianej, pół marchewki. Umyj marchewkę, pokrój na kawałki i zmiksuj na puree. Dodaj mąkę kukurydzianą i dokładnie wymieszaj. Po oczyszczeniu twarzy nałóż maseczkę. Po 15 minutach spłucz wodą.
6. Maseczka z pomarańczy i pomidora
Pół pomarańczy, pół pomidora i waciki w razie potrzeby. Umyj pomarańczę i pomidora, pokrój na małe kawałki i zmiksuj na sok. Zanurz waciki w soku i nałóż na twarz, powtarzając kilka razy. Po około 20 minutach spłucz wodą.
7. Maseczka z brązowego cukru i miodu
1 łyżeczka brązowego cukru, miód do smaku. Umieść brązowy cukier w misce. Dodaj miód w ilości trzykrotnie większej niż brązowy cukier; jeśli Twoja skóra ma delikatną strukturę, możesz dodać więcej miodu. Mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji, a następnie odstaw na pięć minut.
Powyższe informacje obejmują prawidłowe metody złuszczania naskórka oraz sposoby przygotowania własnych maseczek złuszczających, które mogą posłużyć jako punkt odniesienia.