Kuinka voimme vähentää sisäilman saastumista? Alla on kymmenen tehokasta strategiaa. 1. Vältä avaamasta ikkunoita varhain aamulla Monet puut vapauttavat siitepölyä ilmaan aamunkoitteessa, joten huoneiden tuulettaminen ei ole suositeltavaa tällä hetkellä. Siitepöly voi tarttua vaatteisiin ja päästä kotiin, joten ulkoilu on parasta ajoittaa iltapäivälle.
2. Käytä ilmastointia kosteuden poistamiseen
Kosteina päivinä ilmastointi voi poistaa sisäilman kosteuden ja suodattaa bakteereja, edellyttäen että suodattimet pidetään puhtaina.
3. Kastele kasvit säästeliäästi
Tiheä kastelu voi edistää homeen kasvua. Kivien asettaminen kasvien multaan vähentää tehokkaasti sienien leviämistä.
4. Ripottele suolaa jääkaappiin
Jääkaapin tarjotin on homeen kasvualusta, joka voi levitä koko huoneeseen kompressorin tärinän välityksellä. Puhdista jääkaapin pohja säännöllisesti ja ripottele suolaa tarjottimeen homeen ja bakteerien kasvun estämiseksi.pehmolelut voivat olla pölypunkkien pesäpaikka. Tehokkain tapa torjua tätä on sulkea lelut pussiin ja pakastaa ne useaksi tunniksi. 6. Pese suihkuverhot kuukausittain Suihkuverhot ovat myös alttiita homeen kasvulle. On suositeltavaa pestä tai vaihtaa ne kuukausittain. Varmista, että kylpyhuone on hyvin tuuletettu ja pidä lattia kuivana homeen leviämisen estämiseksi.
7. Viikoittainen vuodevaatteiden pesu
Tämä on tehokkain tapa poistaa vuodevaatteiden punkit ja mikro-organismit, mikä parantaa merkittävästi makuuhuoneen ilmanlaatua.
8. Pidä ilmankosteus 50 %:ssa
Kuiva sisäilma estää homeen saastuttamasta ilmaa, mutta liiallinen kuivuus voi vaikuttaa keuhkoihin ja muihin elimiin ja aiheuttaa sinuiittiä. Siksi ihanteellinen sisäilman kosteus on 50 %.
9. Jätä kengät ovelle
Jalkineiden säilyttäminen ulkona pitää lattiat puhtaina ja vähentää sisäilman saastumista.
10. Vaihda vaatteet sisään tullessasi
Vaikka näytät puhtaalta, siitepöly voi tarttua hiuksiin ja vaatteisiin. Siksi ulkovaatteet on riisuttava heti kotiin palattuasi. Jos mahdollista, käy suihkussa. Jos aikaa on vähän, pese kädet huolellisesti poistaaksesi epäpuhtaudet.
Noudattamalla näitä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voit vähentää tehokkaasti sisäilman saastumista ja olla pelkäämättä enää flunssaviruksia!
Talvella sisäilman saastuminen on 10 kertaa pahempaa kuin ulkona ilman ilmanvaihtoa
Raikas ilma on elintärkeää meille, mutta talven tullen se tuntuu olevan ylellisyyttä.