Vranica in želodec sta za nas ključnega pomena, če želodec ne deluje dobro, bo to neizogibno vplivalo na transport vranice, zaradi česar ljudje ne bodo imeli občutka apetita, prebavnih motenj in bolečin v trebuhu itd.

　　Katere točke lahko masirate za uravnavanje vranice in želodca?

　　1, masaža točke Jianli

　　Točka Jianli ima učinek premikanja qi za lajšanje bolečin in in želodca za zmanjšanje obratno, kot pravi pregovor, želodec ni s spanjem, želodec ni z želodcem je predvsem zaradi vranice in želodca prebavne disfunkcije in nepravilnosti v prehrani, kar vodi do stagnacije velike količine hrane v želodcu in črevesju, kar sproži želodčno kislino, napihovanje in bolečine v želodcu ter na koncu vpliva na spanje. Redna masaža lahko spodbudi peristaltiko prebavnega trakta, s čimer pomaga pri prebavi in izločanju hrane ter preprečuje napenjanje. Poiščite ustrezen del točke Jianli, s štirimi prsti nežno masirajte, je bilo do stopnje napihnjenosti, vsako masažo pet minut.

　　2, masaža točke Shen Que

　　Točka Shen Que ima in želodec in črevesje ter kultivira učinek, običajno z dlanjo za masažo lahko, vsaka masaža deset minut, ta metoda je še posebej primerna za vranico in želodčno šibkost, ki jo povzročajo bolečine v želodcu, driska in zaprtje itd., poleg hladnega je mogoče doseči, da se ustavi driska, ogreje in okrepi učinkovitost vranice.

　　3, masaža epigastrične točke

　　Masaža epigastrične točke ima in napihnjenost želodca in ogrevanje v učinkovitosti vranice, predvsem uporaba dlani za masažo je lahko, vsaka masaža deset minut, tako da lahko ublaži slabost in bruhanje, bolečine v želodcu, kislost in nekatere druge simptome.

　　4, masaža stopala Sanli točka

　　Masaža stopala Sanli točka ima tonik plina in ureja učinkovitost vranice in želodca, ampak tudi z živo glasbo in vetra in vlage, predvsem s palcem za masažo, vsaka masaža pet minut, tako da lahko učinkovito pomaga pri zdravljenju prebavnih motenj.

　　5, masaža točke Hegu

　　Masaža akupointa Hegu ima učinek uravnavanja vranice in želodca ter vetra, čiščenja toplote, pa tudi prek meridianov, posebna metoda je, da desno dlan položite neposredno na hrbet leve roke, s palcem masirate akupointa Hegu levo in desno, vsako masirate 50-krat, kar ne samo da lahko ublaži slabost in bruhanje, pa tudi bolečine v želodcu, ampak tudi prepreči slabost pri gibanju.

　　6, masaža točke Taichong

　　Masaža točke Taichong ima jasna jetra za zmanjšanje motnosti in pomiritev jeter in želodca učinek, neposredno s palcem za masažo masažo pet minut, tako da spodbuja krvni obtok v jetrih, izboljša funkcijo razstrupljanja jeter, lahko ublaži čustveno depresijo in tesnobo.

　　Topli nasveti

　　Običajno se redno prehranjujte, da lahko uravnavate vranico in želodec, nikoli ne jejte preveč razumno z zelenjavo in sadjem, ustrezno dopolnite beljakovine, poskusite ne jesti nekaj hladne hrane. Ohranite redno življenje, ustrezno vadbo, da okrepite delovanje vranice in želodca ter spodbudite prebavo hrane.